Du so. Ich so.

Wir möchten in der Beziehung etwas besprechen oder verändern, aber die andere Person blockt ab. Wir haben Erziehungs-Ratgeber gelesen oder Podcasts gehört, aber das andere Elternteil reagiert abweisend auf unsere Inputs. Wie können wir den Partner oder die Partnerin mit ins Boot holen, ohne dass es immer gleich zum Streit kommt? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic zeigen auf, welche Motive hinter dem Abblocken stecken und wie wir mit unseren Partner:innen in Verbindung treten können. Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/ [https://www.ambauen-psychologie.com/] Artikel "Lifehack für Liebesglück": https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/ [https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/] Artikel "6 Strategien für weniger Streit": https://www.anyworkingmom.com/beziehung-trotz-alltagsstress/ [https://www.anyworkingmom.com/beziehung-trotz-alltagsstress/] Artikel "Wir streiten immer über dasselbe. Wie kommen wir da raus?": https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/ [https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/] Beziehungskosmos Folge 39: Stolperfallen - oder warn viele Paare scheitern: https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/211112-bk-folge-39-sa-ulen [https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/211112-bk-folge-39-sa-ulen]

Verhaltensmuster erkennen und verstehen Immer wieder stolpern wir als Paar in dieselben Situationen rein. Was passiert da genau? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic erklären, wie die verschiedenen Verhaltensstrategien Fight, Flight und Freeze aussehen, die bei uns unbewusst aktiviert werden. Wenn wir verstehen, was bei uns abläuft und was darunter liegt, dann kann die Beziehung wachsen. Und wir fühlen uns weniger gefangen im immergleichen Muster. Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/ [https://www.ambauen-psychologie.com/] Beziehung pflegen oder retten? Tipps aus der Positiven Psychologie: https://www.anyworkingmom.com/beziehung-pflegen-oder-retten/ [https://www.anyworkingmom.com/beziehung-pflegen-oder-retten/] Lifehack für Liebesglück: Stärken stärken in der Beziehung: https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/ [https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/] Wir streiten immer über dasselbe. Wie kommen wir da raus? https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/ [https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/] Beziehungskosmos: https://www.beziehungskosmos.com/ [https://www.beziehungskosmos.com/] (Es gibt spezifische Folgen über Fight, Flight und Freeze)

Inputs für Eltern Viele Eltern sind verunsichert: Sie möchten bedürfnisorientiert bzw. bindungsorientiert erziehen und wissen nicht genau, wie sie ihren Kindern Grenzen setzen sollen. Wie kann man Nein sagen? Weshalb fällt uns das im Umgang mit unseren Kindern so schwer? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic zeigen auf, weshalb ein "gesundes Nein" sehr wichtig ist - für Eltern, Kinder und die Beziehung miteinander. Workshop Happy Kids - mit Kindern auf Augenhöhe: https://www.ambauen-psychologie.com/happykids [https://www.ambauen-psychologie.com/happykids] Podcast mit Nicola Schmidt "Kindererziehung: Stopp, ich MUSS gar nichts" https://www.anyworkingmom.com/podcast/kindererziehung-stopp-ich-muss-gar-nichts/ [https://www.anyworkingmom.com/podcast/kindererziehung-stopp-ich-muss-gar-nichts/] Kinder unter Stress: Es braucht mehr Zeit zum Spielen https://www.anyworkingmom.com/kinder-unter-stress-es-braucht-mehr-zeit-zum-spielen/ [https://www.anyworkingmom.com/kinder-unter-stress-es-braucht-mehr-zeit-zum-spielen/]

Was wir von einer Partnerschaft erwarten können und was nicht Wenn die rosarote Brille weg ist, treten in der Beziehung Dissonanzen auf. Wie gehen wir damit um? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic sprechen darüber, dass zwar jede und jeder narzisstische Züge hat - aber wir mal genau hinschauen sollten, wo in unserer Beziehung diese Züge eine Rolle spielen. Weshalb idealisieren wir unser Gegenüber manchmal und sind dann total desillusioniert? Was erwarten wir von der Partnerschaft? Links zum Thema: Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/ [https://www.ambauen-psychologie.com/] Über das Aufwachsen mit einem krankhaft narzisstischen Elternteil: https://www.anyworkingmom.com/wie-wirkt-sich-die-eigene-kindheit-aufs-elternsein-aus/ [https://www.anyworkingmom.com/wie-wirkt-sich-die-eigene-kindheit-aufs-elternsein-aus/] Podcast über Opfer von pathologischen Narzisst:innen: https://www.anyworkingmom.com/podcast/opfer-von-narzissmus/ [https://www.anyworkingmom.com/podcast/opfer-von-narzissmus/] Podcast "Was ist Narzissmus"? https://blubrry.com/narzissmus/ [https://blubrry.com/narzissmus/] Beziehungskosmos "weiblicher Narzissmus": https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/211207-bk-folge42-weiblicher-narzissmus [https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/211207-bk-folge42-weiblicher-narzissmus] Beziehungskosmos "Narzissmus": https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/210525-bk-folge30-narzissmus [https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/210525-bk-folge30-narzissmus] In meiner Beziehung stimmt was nicht - ist das Narzissmus? https://www.anyworkingmom.com/narzissmus/ [https://www.anyworkingmom.com/narzissmus/]

Was sind unsere Stärken als Paar? Wir fokussieren eher auf das, was schiefläuft – das ist natürlich. Aber wir haben es in der Hand, das zu ändern. Feli und Amel zeigen, wie der Perspektivenwechsel gelingen kann. Und das mit einfachen Übungen. MALEHRLICH-PODCAST MIT AMEL: MEINE STÄRKEN ERKENNEN UND NUTZEN - WIE GEHT DAS? HTTPS://WWW.ANYWORKINGMOM.COM/PODCAST/STAERKEN-ERKENNEN-UND-NUTZEN/ [https://www.anyworkingmom.com/podcast/staerken-erkennen-und-nutzen/] Text von Amel: Lifehack für Liebesglück https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/ [https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/] Artikel bei Any Working Mom: Ausweg aus der Beziehungskrise: Liebesbriefe schreiben https://www.anyworkingmom.com/liebesbriefe-als-ausweg-aus-der-beziehungskrise/ [https://www.anyworkingmom.com/liebesbriefe-als-ausweg-aus-der-beziehungskrise/] Seite von Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic: https://www.ambauen-psychologie.ch [https://www.ambauen-psychologie.ch]