Cómo vivir con calma mental

¿Y si sanar no te hiciera encajar más, sino todo lo contrario? En este episodio exploramos la libertad que nace cuando dejas de traicionarte para pertenecer y empiezas a habitar tu verdad.   Agenda tu sesión de valoración gratuita para acceder a una de las 3 plazas que hay disponibles en este momento. Puedes reservar aquí: https://app.simplymeet.me/albaferrete/valoracion [https://app.simplymeet.me/albaferrete/valoracion]

Cuando hacer más ya no te sirve, llega el momento de parar y mirar dentro. En este episodio te hablo de la acción contemplativa: una forma revolucionaria de reconectar contigo antes de volver a actuar.   Si te resuena y quieres saber más sobre este camino de reencuentro a través de la Acción Contemplativa© únete aquí: https://subscribepage.io/accion-contemplativa [https://subscribepage.io/accion-contemplativa]

Cuando la comparación, el exceso de empatía y el masking se cruzan, perdemos el rumbo. En este episodio comparto tomas de conciencia personales y claves para reencontrarte contigo misma desde la autenticidad.   Descubre qué mujer arquetípica eres y cuánto de desconectada estás de ti misma: https://bit.ly/TestConexion [https://bit.ly/TestConexion]

En este episodio charlamos con Cristina Torrón, responsable del contenido de Vibra Barcelona, el primer salón dedicado al bienestar integral femenino. Hablamos de salud, comunidad, reconexión y de cómo vivir una experiencia transformadora desde el cuidado real.   Al ser Media Partner de Vibra, por ser oyente del pódcast tienes un 20% de descuento en la entrada, sea cual sea la opción que escojas 🤩 ¡No dejes pasar la oportunidad!   🗓️ Vibra Barcelona se celebra el 31 de mayo y 1 de junio en el World Trade Center de Barcelona.   👉 Aquí tienes el enlace si quieres saber más sobre VIBRA: https://www.vibrabcn.com/ [https://www.vibrabcn.com/]   👉 Aquí tienes el cupón del 20% de descuento: 8PV3M54T   👉 Y aquí puedes comprar tu entrada con el descuento aplicado: https://registration.firabarcelona.com/?cod_prom=8PV3M54T#/es_ES/J200025/WEB [https://registration.firabarcelona.com/?cod_prom=8PV3M54T#/es_ES/J200025/WEB]   👉 ¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y la calma mental, haciendo clic aquí para reservar tu sesión de valoración gratuita [https://app.simplymeet.me/albaferrete/valoracion].   👉 Empieza ya mismo a entrenar tu mente con los recursos  gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ [https://themindfulroom.com/recursos/]

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