Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Freude durch Umkehr Wie aus einem Unglücklichmacher ein großer Glücklichmacher werden kann: Eine Freundin von mir hat das bei Parties geschafft. Sie hat Parties immer gehasst, musste aber immer mal wieder auf die eine oder andere Feier gehen. Sie war unzufrieden mit sich selbst, fühlte sich unangenehm auf den Parties und hatte das Gefühl, das alle über sie lachen. Doch dann kam der Glücklichmacher. Hier ist Thomas Brezina [https://www.instagram.com/thomasbrezina] und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok [https://www.tiktok.com/@thomasbrezina], Instagram [https://www.instagram.com/thomasbrezina] & Facebook [https://www.facebook.com/thomasbrezinaofficial] folgt!

Freude bei Verbittern Der heutige Freudekick wird bitter: Ich liebe bitter – als Geschmack, bei Getränken, einfach diese Bitterstoffe. Angeblich tut das ja auch der Verdauung und der Leber gut. Doch im Leben ist Bitterkeit eine der schlimmsten Dinge. Das ist mir zuletzt wieder einmal aufgefallen und daraus habe ich einen Freudekick erhalten. Hier ist Thomas Brezina [https://www.instagram.com/thomasbrezina] und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok [https://www.tiktok.com/@thomasbrezina], Instagram [https://www.instagram.com/thomasbrezina] & Facebook [https://www.facebook.com/thomasbrezinaofficial] folgt!

Freude durch Verbundenheit Ein Anruf, der mich tief berührt und bewegt hat: Er kam wirklich unerwartet und mitten in meiner Arbeit. Meistens hebe ich nicht ab, wenn ich so tief im Schreiben bin – und rufe am Nachmittag zurück. Aber als dieser Name auf meinem Display aufgeleuchtet hat, war ich sehr überrascht – und habe sofort abgehoben. Und was dann passiert ist … Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Schlaining im Burgenland. Tickets gibt's hier [https://www.oeticket.com/artist/thomas-brezina/] - FSK 16! Hier ist Thomas Brezina [https://www.instagram.com/thomasbrezina] und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok [https://www.tiktok.com/@thomasbrezina], Instagram [https://www.instagram.com/thomasbrezina] & Facebook [https://www.facebook.com/thomasbrezinaofficial] folgt!

Freude über Besonderheiten Jubiläum! Es gibt etwas zu feiern – und da will man natürlich eine besondere Folge aufnehmen. Ich kann mich noch so gut an die ersten Folgen erinnern, an das Aufnehmen, an eure ersten Reaktionen und als ich zum ersten Mal auf der Straße angesprochen wurde. Aber wie wird eine Folge dann wirklich besonders? Und muss sie das überhaupt sein? Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Schlaining im Burgenland. Tickets gibt's hier [https://www.oeticket.com/artist/thomas-brezina/] - FSK 16! Hier ist Thomas Brezina [https://www.instagram.com/thomasbrezina] und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok [https://www.tiktok.com/@thomasbrezina], Instagram [https://www.instagram.com/thomasbrezina] & Facebook [https://www.facebook.com/thomasbrezinaofficial] folgt!

Freudekick in Krisenzeiten Freude bei all den Krisen, die uns umgeben? Nicht ganz so einfach. Wie soll das gehen? Ich bin überzeugt davon, dass wir etwas tun können. Denn wenn wir verzweifeln, dann bringt das auch nichts. Diese Orientierungslosigkeit bei Krisen ist schwer zu überwinden, aber ich hab etwas kennengelernt, das mir hilft. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Schlaining im Burgenland. Tickets gibt's hier [https://www.oeticket.com/artist/thomas-brezina/] - FSK 16! Hier ist Thomas Brezina [https://www.instagram.com/thomasbrezina] und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok [https://www.tiktok.com/@thomasbrezina], Instagram [https://www.instagram.com/thomasbrezina] & Facebook [https://www.facebook.com/thomasbrezinaofficial] folgt!