T4 - Ep.35 Nutrición y migración, tips con Sylvanna Gomez para mejorar tu alimentación entre tanto cambio

T4 - Ep.35 Nutrición y migración, tips con Sylvanna Gomez para mejorar tu alimentación entre tanto cambio

Feliz año 2025!!! Empezamos con un episodio que seguramente puede resonar contigo. La invitada de este episodio es Sylvanna Gomez quien es nutriologa clínica y nos habla de diferentes temas como los cambios de nutrición cuando te mudas a otro país o continente, vitaminas y suplementos alimenticios necesarios en el día a día, causa de los cambios en nuestro cuerpo y como el estrés también se encuentra involucrado en todos esos cambios. No te pierdas este episodio, puedes contactar a Sylvanna para una consulta: @nutrivanna_ No olvides seguirnos en Instagram como @_elartedevolar Déjanos una estrellita si este episodio te gustó! Comenta qué mas te gustaría saber del tema? Gracias por estar y por escuchar, Con mucho cariño y desde el corazón , Desi Corona

T4 - Ep.34 La otra cara de la martenidad con Patricia Meriles

En este episodio, nos adentramos en un tema profundo y lleno de matices, pero que a menudo queda fuera de las conversaciones habituales: la experiencia de ser madre lejos de casa. Para muchas mujeres, la maternidad ya es un desafío monumental, pero hacerlo en un país extranjero, lejos de los vínculos familiares y culturales, añade capas de complejidad que son difíciles de anticipar. Nuestra invitada,Patricia Meriles, nos comparte su conmovedora e inspiradora historia como madre latina viviendo en el extranjero. Desde el momento en que decidió formar una familia fuera de su país hasta los desafíos inesperados que ha enfrentado, Patricia nos abre una ventana a su realidad, nos habla de situaciones complicadas e imprevistas que, como madre, jamás pensó que tendría que afrontar, y para las cuales no hay manuales ni nadie te prepara para ello. A lo largo del episodio, exploramos temas como la reconversion profesional, el proceso de encontrar un equilibrio entre las responsabilidades laborales y la crianza, y el impacto de estas decisiones en su identidad personal. También abordamos los retos relacionados con la salud fisica y emocional y las estrategias para encontrar apoyo y bienestar en un entorno completamente nuevo. Este episodio no solo ofrece una mirada honesta y humana a las dificultades de ser madre en el extranjero, sino que también celebra la increíble resiliencia de las mujeres que, a pesar de estar lejos de sus raíces, encuentran la fortaleza para construir nuevos caminos. Gracias por estar y por escuchar, Con cariño y desde el corazón, Desiré Corona Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

T4 - Ep.33 Abrazar la complitud con Samantha Colli

El día de hoy, un episodio a lado de Samantha Colli, abogada de la Tierra, emprendedora, profesora de yoga y cofundadora de Mycelium Social Lab, una consultora con propósito de transformación social. Te invito a conocer y escuchar a Samantha Colli, mexicana y ascendiente Maya. Nos comparte su historia y experiencia de vida personal y profesional; nos cuenta sobre como cambió su vida, su reconversión profesional y su camino para crear un cambio en el mundo desde otro lugar y otra perspectiva. Un episodio lleno de inspiración, que nos deja reflexionando sobre el momento, el ahora, el paso de la vida, creer en ti y en lo que apuestas. Tantas frases y reflexiones que nos llegan al corazón, un episodio con mucha energía, sabiduría y transformación. Así como Sam, te invito a encontrar tu ecosistema de momentos y personas que te impulsen hacia el lugar en el que deseas estar, conectando con tu fortaleza interior. Gracias por estar y por escuchar, Con cariño y desde el corazón, Desiré Corona Puedes seguir a Samantha y Mycelium lab en Instagram: @Samantha_colli_ y @myceliumsocial.lab La pagina web: www.myceliumlab.co No olvides seguir el Arte de Volar en Instagram como @_elartedevolar dejarnos un comentario y una estrellita en Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

T4 - Ep.32 Crece en Libertad con Jessica Narvaez

Cada episodio tiene su magia, en esta ocasión, tuve la oportunidad de entrevistar a Jessica Narvaez, una mexicana viviendo en Paris que nos habla de su vida y experiencia creando una asociación para ayudar a una comunidad indígena en México. Su asociación, "Crece en Libertad" nace de un proyecto académico que la lleva a desarrollarlo y a tomar un camino un tanto diferente, con la intención de aportar a la sociedad y sobre todo a la educación de niñas y niños indigenas en México. Un proyecto sumamente interesante, inspirador y en crecimiento. Sin duda una inspiración para muchas personas. Te invito a escuchar esta entrevista con tanto cariño y tantas ganas de hacer una diferencia en el mundo actual. Gracias por estar y por escuchar. Con mucho cariño y desde el corazón, Desiré Corona Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

T4 - Ep.31 Re-Conecta 2024

Un episodio totalmente diferente que te traigo para reconectar con tu 2024. Una meditación y actividad hecha desde el corazón y con mucho cariño. Este mes fue la actividad realizada con Volando Juntas y hoy quiero compartirla contigo porque es algo muy especial y que sin duda te hará sentirte bien y te hará apreciar de una forma distinta y a profundidad el 2024 y todo lo vivido a lo largo del año. Gracias por estar y por escuchar. Con cariño y desde el corazón, Desiré Corona No olvides dejar una calificación y un comentario sobre que te pareció este episodio. Puedes seguir El Arte de Volar en Instagram como @_elartedevolar y en Youtube como @desirecorona8 Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.