Tony Espigares: Los 7 Pasos para Crear una Vida Extraordinaria

Duani Reis: A Transição que Também Acontece por Dentro

Neste episódio do El Camino Largo, tive uma conversa muito rica com Duani Reis sobre transição de carreira, liberdade, família, liderança e os movimentos internos que acompanham grandes mudanças de vida.Duani compartilha sua jornada saindo de uma carreira executiva consolidada para construir uma trajetória no empreendedorismo, na consultoria e em projetos com mais autonomia e propósito. Mas o ponto mais interessante da conversa é justamente este: a mudança externa pode até acontecer rápido, mas a mudança interna leva tempo. Muitas vezes a pessoa já saiu do mundo corporativo, mas ainda pensa, sente e se cobra como se ainda estivesse lá.Ao longo do episódio, falamos sobre o conflito entre segurança e liberdade, sobre o impacto que esse tipo de decisão tem dentro de casa, sobre a importância de alinhar expectativas com a família e sobre o desafio de não transformar a nova fase em uma continuação emocional da fase anterior.Também entramos em temas como liderança, aprendizado contínuo, inteligência artificial, geração Z, fé, silêncio, autoconhecimento e a necessidade de criar espaço para refletir em um mundo que exige performance o tempo inteiro. Duani traz uma visão muito madura sobre carreira e sobre o amadurecimento que vem com o tempo, especialmente quando a gente começa a parar de provar valor para os outros e passa a buscar mais coerência com quem realmente é.Foi uma conversa sobre trabalho, mas também sobre vida. Sobre o que muda quando você começa a olhar com mais honestidade para o seu tempo, para sua energia, para sua família e para o tipo de presença que quer deixar no mundo.Se você está vivendo uma transição, questionando os próximos passos da sua carreira ou simplesmente tentando construir uma vida mais alinhada com aquilo que faz sentido para você, este episódio pode te acompanhar muito.🎙 Host: Ernesto MaceirasInstagram: @emaceiras / @elcaminolargopodcastLinkedIn: in/ernestomaceiras/Site: emaceiras.com🎙 Convidado: Duani ReisInstagram: @duani.reisLinkedIn: in/duani/Café CultoInstagram: cultocafe.brSite: cafeculto.com.br

Tony Espigares: Los 7 Pasos para Crear una Vida Extraordinaria

En este episodio de El Camino Largo tuve una conversación muy especial con Tony Espigares, y esta vez el episodio también tuvo algo diferente y muy significativo para mí: por primera vez mi esposa Tami participó en el podcast como co-host. Fue un momento muy importante para nosotros, porque sentíamos que este era un tema que merecía ser explorado juntos, desde un lugar más cercano y auténtico, aportando diferentes miradas y sensibilidades a la conversación.Tony comparte una historia que empieza en un punto que muchas personas evitarían contar: la ruina. Hace algunos años perdió prácticamente todo — empresas, estabilidad, prestigio y el camino que pensaba que estaba construyendo. En medio de ese colapso personal y financiero tomó una decisión radical que cambiaría completamente su vida: dejar todo atrás y huir a Brasil. Ese momento, que podría haber sido simplemente el fondo del pozo, terminó convirtiéndose en el inicio de un proceso profundo de reconstrucción personal y de búsqueda interior.A lo largo de la conversación exploramos cómo muchas veces las experiencias más difíciles de la vida pueden convertirse en puntos de inflexión. Hablamos sobre cómo, en determinados momentos, la vida nos obliga a detenernos y cuestionar la forma en que estamos viviendo. Tony explica el concepto central de su trabajo y de su libro “Gafas Rotas”, que parte de una idea muy poderosa: no vemos la realidad como realmente es, sino a través de las lentes de nuestras propias experiencias, creencias, traumas y condicionamientos. En otras palabras, el mundo que percibimos es muchas veces más un reflejo de quiénes somos que una realidad objetiva.Esa reflexión nos llevó a hablar sobre cómo muchas personas viven en piloto automático, siguiendo caminos que parecen seguros o socialmente aceptados, pero que no necesariamente están alineados con lo que realmente sienten o desean. Conversamos sobre identidad, sobre la dificultad de dejar morir versiones antiguas de nosotros mismos y sobre el proceso de construir una vida más consciente y coherente con lo que verdaderamente queremos.También entramos en temas que hoy atraviesan la vida de muchas personas: el burnout, la presión del mundo corporativo, la búsqueda de propósito y la sensación de vacío que muchas veces aparece incluso cuando aparentemente todo “va bien” desde afuera. Tony comparte cómo prácticas como la meditación, la respiración consciente y el trabajo interior pueden abrir espacios de transformación real en la manera en que vivimos y experimentamos la vida.Uno de los puntos más interesantes de la conversación fue explorar cómo los patrones familiares y las experiencias de la infancia pueden influir silenciosamente en nuestras decisiones en la vida adulta. Muchas veces repetimos dinámicas o comportamientos sin siquiera darnos cuenta de dónde vienen. Comprender ese origen puede ser el primer paso para empezar a transformar esos patrones.Para mí, este episodio tuvo un significado aún más especial justamente por haberlo compartido con Tami. Su presencia aportó una sensibilidad diferente a la conversación y permitió abrir espacios de reflexión que probablemente no habrían surgido de la misma manera en una entrevista tradicional.Al final de esta conversación me quedó una sensación muy clara: muchas veces los momentos que parecen crisis o rupturas en nuestra vida no son el final de algo, sino el comienzo de una transformación. Son oportunidades para cuestionar quiénes somos, qué estamos construyendo y cómo queremos vivir de ahora en adelante.Espero que esta conversación te acompañe, te invite a reflexionar y quizás también te inspire a mirar tu propio camino con un poco más de curiosidad.🎙 Host: Ernesto MaceirasInstagram: @emaceiras / @elcaminolargopodcastLinkedIn: in/ernestomaceiras/Site: emaceiras.com🎙 Co Host: Tamira GallucciInstagram: @tamiragallucci🎙 Invitado: Tony EspigaresInstagram: @tonyespigaresLinkedIn: in/tony-espigares-meditación-transformación-neurociencia

Anderson Okamura: O custo de não assumir o controle

Neste episódio do El Camino Largo, eu recebo alguém que ocupa um lugar muito especial na minha história: Anderson Okamura. Quando eu cheguei do Uruguai ao Brasil, há cerca de 15 anos, eu estava cheio de ambição, disposto a dar tudo de mim, mas ainda tentando entender como organizar minha vida. O Anderson foi uma das primeiras pessoas que me acolheu de verdade. Trabalhamos juntos por muitos anos, atravessamos fases intensas, duas aquisições, mudanças culturais profundas e um crescimento acelerado que exigia maturidade diária. Hoje, sentar para conversar com ele é revisitar um capítulo fundamental da minha formação como profissional e como pessoa. A conversa começa falando sobre aquilo que, para mim, é o maior desafio dentro de qualquer empresa: gente. Vivemos choques culturais entre diferentes controladores, pressões por resultado, ritmos quase desumanos e transformações estruturais pesadas. E em todos esses momentos, o ponto central sempre voltava para cultura, comunicação e liderança. Falamos sobre o papel do líder que sabe conversar com o time, que não centraliza informação, que compartilha contexto e cria um ambiente onde as pessoas se sentem parte da solução. Um líder não tem todas as respostas. Mas pode criar espaço para que as respostas apareçam. Para mim, liderança tem muito de docência: plantar sementes, preparar a terra e se orgulhar quando alguém do time cresce, evolui e até supera você. Também falamos sobre algo pouco romantizado: liderar é descer para a operação quando necessário. Não como performance, mas como exemplo. Entender o processo, estar próximo da realidade, ganhar perspectiva. E talvez o ponto mais forte da nossa conversa seja este: assumir o erro. Admitir que errou não diminui um líder. Pelo contrário, constrói confiança. A fantasia do líder perfeito não se sustenta na vida real. Entramos em um debate importante sobre microgerenciamento e profundidade. Eu sempre senti a necessidade de entender os detalhes do processo para fazer perguntas melhores e identificar gargalos. Mas como fazer isso sem virar o gargalo? A resposta passa por formar pessoas no longo prazo, evitar a armadilha do “deixa que eu faço” e construir cultura. Falamos de Kaizen, PDCA, causa raiz e da importância de focar no processo, não apenas na meta. Meta é direção. Processo é o que sustenta o caminho. A conversa também se amplia para o mundo atual. Discutimos como muitas habilidades técnicas estão sendo rapidamente automatizadas por ferramentas e inteligência artificial. O que permanece como vantagem competitiva é o que é humano: comunicação, linguagem, visão sistêmica, empatia, capacidade de traduzir o complexo em simples. Em um momento mais pessoal, eu compartilho minha própria virada de percepção. Durante muito tempo, inteligência para mim significava avançar no jogo corporativo, subir degraus, alcançar status. Hoje, inteligência passa pela capacidade de sonhar a vida que eu quero viver e ter coragem de executar essa visão. Questionar a “cenourinha mental” do cargo, do carro, do crachá e entender se aquilo ainda faz sentido. Falamos também da crise dos 40, da paternidade, da importância da autonomia das crianças e do desafio de criar discernimento em um mundo saturado de estímulos digitais. A tecnologia facilita, mas também pode engolir presença, tempo e atenção. No final, a conversa se transforma em gratidão. Gratidão por ter tido alguém ao meu lado quando eu errava, por ter vivido uma amizade que atravessou fases e decisões difíceis. Porque existem coisas que ninguém pode fazer por você, mas saber que você não está sozinho muda completamente o peso da caminhada. Se algo dessa conversa fizer sentido para você, compartilhe com alguém. Esse projeto nasce do desejo de plantar sementes e apoiar crescimento humano. Nos vemos no próximo episódio. 🎙 Host: Ernesto Maceiras Instagram: @emaceiras / @elcaminolargopodcast LinkedIn: in/ernestomaceiras Site: emaceiras.com 🎙 Convidado: Anderson Okamura LinkedIn: in/kaizen4life/

Diego Godoy: Existe (Sim) um Caminho do Meio no Mundo Corporativo

O que acontece quando você chega “lá”… mas percebe que não era exatamente onde queria estar? Neste episódio profundo e sem roteiro engessado, converso com Diego Godoy — recrutador há mais de 15 anos, pai, profissional do mundo corporativo e alguém que decidiu fazer a pergunta que muitos evitam: Estou vivendo a vida que eu quero ou a vida que esperam de mim? Falamos sobre carreira corporativa, identidade profissional, crise da meia-idade, auto conhecimento, bipolaridade, minimalismo, paternidade, pressão social, performance, mundo empresarial, inteligência artificial, China como nova potência global e o impacto da busca por sucesso na nossa saúde mental. Diego compartilha reflexões sobre: - O peso de ser reconhecido apenas pelo cargo - O medo de errar na vida adulta - A coragem de recomeçar aos 40+ - A diferença entre ter uma vida feliz e ter uma vida interessante - O impacto do mundo corporativo na identidade masculina - O desafio de sair do piloto automático - Alta performance vs equilíbrio emocional - Carreira portfólio vs CLT tradicional - Como o autoconhecimento pode ser dolorido — mas necessário - - A influência de filmes como “Sociedade dos Poetas Mortos” - Educação dos filhos em um mundo digital - O eixo China-EUA-Europa e o futuro do trabalho Essa não é uma conversa sobre “largue tudo e siga seus sonhos”.É sobre responsabilidade.É sobre maturidade. É sobre escolher quais boletos você quer pagar. É sobre entender que talvez o sucesso não seja o Oscar… mas a coerência. Existe um momento na vida em que você precisa descer da montanha que domina… para ter coragem de subir outra. E isso exige algo raro:vulnerabilidade. Se você sente que está em transição. Se questiona sua carreira. Se vive conflitos entre estabilidade e propósito. Se pensa em recomeçar.Se sente que construiu uma identidade que talvez não seja sua…Esse episódio é para você. Compartilhe com alguém que esteja nesse momento. 🎙 Host: Ernesto MaceirasInstagram: @emaceiras / @elcaminolargopodcastLinkedIn: in/ernestomaceiras/Site: emaceiras.com🎙 Convidado: Diego GodoyInstagram: @godoyheadhunterLinkedIn: in/diegogodoy/

Tu Techo es Mental: Cómo Romper Tus propios Límites HOY

¿Y si eso que hoy sentís como un techo… no fuera un límite, sino una invitación? A veces creemos que llegamos al final del camino, cuando en realidad estamos frente a un nuevo horizonte. En esta Cápsula 04 de El Camino Largo, Ernesto reflexiona sobre cómo se expanden nuestros horizontes a lo largo de la vida. Desde su infancia en el interior de Uruguay, pasando por la universidad, los másters, Brasil y su rol como CEO a los 28 años, hasta el momento de cerrar un ciclo y descubrir que había mucho más por delante. Inspirado por historias como la de Michael Jordan, explora una idea poderosa: el verdadero crecimiento no viene de competir con otros, sino de competir con la versión que fuiste ayer. Los límites más grandes no están afuera, están en nuestras creencias. Una reflexión sobre liderazgo, mentalidad, propósito y el coraje de animarse a cruzar el horizonte para descubrir qué más somos capaces de aportar. — 📍Seguí el viaje en Instagram: https://www.instagram.com/elcaminolargopodcast/ https://www.instagram.com/emaceiras/ 🎧 Producido por https://www.instagram.com/lumen.casts/