El Podcast de La Resistencia

Si te gusta este Podcast ahora puedes aportar tu granito de arena para que pueda seguir publicandose cada semana haciendo click aquí y colaborando con tan solo 0,99€ al mes. Un millón de gracias!! 🤩 ⁠⁠ [https://anchor.fm/elpodcastdelaresistencia/subscribe] Muy buenas FAMILIA DE LA RESISTENCIA! Soy Ángel Chacón y esto es El Podcast de la Resistencia, tu Podcast sobre ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN y HÁBITOS SALUDABLES en el que cada semana trataré de acercarte la información científica más actual de una forma práctica y fácilmente entendible para todos los públicos. ¡BIENVENIDOS A UNA NUEVA ENTREVISTA! 🎙 Nuestro INVITADO DE HOY es el Dr. Jesus Casilda [@jesuscasilda [https://www.instagram.com/jesuscasilda/]], Fisioterapeuta Deportivo especializado en Lesiones y en Cross Training, Doctor por la Universidad de Granada y apasionado de este deporte que ha venido hoy a nuestro Podcast a hablarnos sobre las lesiones en CrossFit. Durante la entrevista hablaremos sobre las lesiones más comunes en este deporte, como prevenirlas y como actuar ante alguna de estas lesiones. Hablaremos también sobre factores muy importantes a tener en cuenta y que,. a priori, parece no tener ninguna relación con las lesiones, pero que si la tienen. Y para todos aquellos que querais aprender más de Emma os dejo todos sus ENLACES por aqui: ⁠⁠ENTRA AQUÍ PARA VER TODOS LOS ENLACES DE JESUS CASILDA [https://linktr.ee/jesuscasilda] 🚨 Y recuerda que SI QUIERES EMPEZAR A CUIDARTE tenemos un programa fantástico en el que puedes obtener un PLAN 100% PERSONALIZADO de ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, o incluso AMBOS con nuestro PROGRAMA SINERGIA!. Para más información puedes escribirme directamente al ⁠⁠Whatsapp de la Resistencia⁠⁠ [https://wa.me/message/TMD7JFBXGSLYA1] Y como siempre tenéis el 10% de descuento en todas vuestras compras de alimentación, suplementos deportivos y otros artículos a través de la web de ⁠⁠Prozis⁠⁠ [https://prozis.com/4Wdr] con el código LRF10 ------------- 📨 ⁠⁠SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra NEWSLETTER⁠⁠ [https://mailchi.mp/b40f94b7a9d6/suscripcin-a-la-newsletter] 📲  ⁠⁠Nuestro CLAN de WHATSAPP⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/BWCLrtwZAm084uEsBWIwMG] 👉🏼 ⁠⁠INTRAGRAM OFICIAL⁠⁠ [https://www.instagram.com/laresistenciafitness_oficial] 🖥️  ⁠⁠CANAL DE YOUTUBE⁠⁠ [https://www.youtube.com/c/laresistenciafitness] ------------- ¡HASTA LA SEMANA QUE VIENE! 🤟🏼 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elpodcastdelaresistencia/message

Si te gusta este Podcast ahora puedes aportar tu granito de arena para que pueda seguir publicandose cada semana haciendo click aquí y colaborando con tan solo 0,99€ al mes. Un millón de gracias!! 🤩 ⁠ [https://anchor.fm/elpodcastdelaresistencia/subscribe] Muy buenas FAMILIA DE LA RESISTENCIA! Soy Ángel Chacón y esto es El Podcast de la Resistencia, tu Podcast sobre ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN y HÁBITOS SALUDABLES en el que cada semana trataré de acercarte la información científica más actual de una forma práctica y fácilmente entendible para todos los públicos. ¡BIENVENIDOS A UNA NUEVA ENTREVISTA! 🎙 Nuestra INVITADA DE HOY es Emma Zurita, TSD especializada en Nutrición Deportiva, fundadora de Nutretemm [⁠@nutretemm [https://www.instagram.com/nutretemm/]⁠] que ha venido hoy a nuestro Podcast a hablarnos sobre su iniciación en la competición Fitness en la categoría de Bikini. Durante la entrevista Emma nos va a contar como inició su preparación y todos los obstáculos que ha ido encontrado a su paso. Explicaremos las principales diferencias entre las diferentes categorías que existen y los primeros pasos que cualquier persona que quiera iniciarse debería saber y seguir. Y para todos aquellos que querais aprender más de Emma os dejo todos sus ENLACES por aqui: ⁠ENTRA AQUÍ PARA VER EL INSTAGRAM DE NUTRETEMM [https://www.instagram.com/nutretemm/] 🚨 Y recuerda que SI QUIERES EMPEZAR A CUIDARTE tenemos un programa fantástico en el que puedes obtener un PLAN 100% PERSONALIZADO de ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, o incluso AMBOS con nuestro PROGRAMA SINERGIA!. Para más información puedes escribirme directamente al ⁠Whatsapp de la Resistencia⁠ [https://wa.me/message/TMD7JFBXGSLYA1] Y como siempre tenéis el 10% de descuento en todas vuestras compras de alimentación, suplementos deportivos y otros artículos a través de la web de ⁠Prozis⁠ [https://prozis.com/4Wdr] con el código LRF10 ------------- 📨 ⁠SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra NEWSLETTER⁠ [https://mailchi.mp/b40f94b7a9d6/suscripcin-a-la-newsletter] 📲  ⁠Nuestro CLAN de WHATSAPP⁠ [https://chat.whatsapp.com/BWCLrtwZAm084uEsBWIwMG] 👉🏼 ⁠INTRAGRAM OFICIAL⁠ [https://www.instagram.com/laresistenciafitness_oficial] 🖥️  ⁠CANAL DE YOUTUBE⁠ [https://www.youtube.com/c/laresistenciafitness] ------------- ¡HASTA LA SEMANA QUE VIENE! 🤟🏼 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elpodcastdelaresistencia/message

Si te gusta este Podcast ahora puedes aportar tu granito de arena para que pueda seguir publicandose cada semana haciendo click aquí y colaborando con tan solo 0,99€ al mes. Un millón de gracias!! 🤩 ⁠ [https://anchor.fm/elpodcastdelaresistencia/subscribe] Muy buenas FAMILIA DE LA RESISTENCIA! Soy Ángel Chacón y esto es El Podcast de la Resistencia, tu Podcast sobre ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN y HÁBITOS SALUDABLES en el que cada semana trataré de acercarte la información científica más actual de una forma práctica y fácilmente entendible para todos los públicos. ¡BIENVENIDOS A UNA NUEVA ENTREVISTA! 🎙 Nuestro INVITADO DE HOY es Edu Garriga, Fundador de 77Feet [⁠@77feettraining⁠ [https://www.instagram.com/77feettraining/]] que ha venido hoy a nuestro Podcast a hablarnos sobre Programación en CrossFit Durante la entrevista hablamos sobre como programar y que debemos buscar en una buena programación de CrosssFit. Tambien comentamos con Edu los principales errores que tienes las personas a la hora de seleccionar una programación para su entrenamiento. Y para todos aquellos que querais aprender más de Edu os dejo todos sus ENLACES por aqui: ⁠ENTRA AQUÍ PARA VER LA WEB DE 77FEET⁠ [https://www.trainingprogram77feet.com/] Y Recuerda que SI QUIERES EMPEZAR A CUIDARTE tenemos un programa fantástico en el que puedes obtener un PLAN 100% PERSONALIZADO de ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, o incluso AMBOS con nuestro PROGRAMA SINERGIA!. Para más información puedes escribirme directamente al ⁠Whatsapp de la Resistencia⁠ [https://wa.me/message/TMD7JFBXGSLYA1] Y como siempre tenéis el 10% de descuento en todas vuestras compras de alimentación, suplementos deportivos y otros artículos a través de la web de ⁠Prozis⁠ [https://prozis.com/4Wdr] con el código LRF10 ------------- 📨 ⁠SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra NEWSLETTER⁠ [https://mailchi.mp/b40f94b7a9d6/suscripcin-a-la-newsletter] 📲  ⁠Nuestro CLAN de WHATSAPP⁠ [https://chat.whatsapp.com/BWCLrtwZAm084uEsBWIwMG] 👉🏼 ⁠INTRAGRAM OFICIAL⁠ [https://www.instagram.com/laresistenciafitness_oficial] 🖥️  ⁠CANAL DE YOUTUBE⁠ [https://www.youtube.com/c/laresistenciafitness] ------------- ¡HASTA LA SEMANA QUE VIENE! 🤟🏼 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elpodcastdelaresistencia/message

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