EL PODER

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El Poder de la respiración

59 min · 27 de nov de 2022
portada del episodio El Poder de la respiración

Descripción

La respiración, el poder que tenemos a nuestro alcance. La oxigenación reduce el nivel de estrés y ansiedad, y está conectada con una mejor calidad de vida. Hablamos con Lucas Osorio, El Respironauta, es instructor master en oxygen advantage, mindfulness y apnea, Es el crack para enseñarnos del poder de la respiración!

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