El Saludable
En esta introducción conocerás porque hago esto y que espero que suceda en este podcast.
Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de El Saludable!
$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.
3 episodios
¿Quieres hacer una rutina de ejercicios general completa? Sigue estos pasos
Comenzamos a entrenar y muchas veces no sabemos que hay que hacer primero al entrenar... si estirar, correr, calentar... acá te dejo saber el orden que debes hacer la rutina y el porque.
EP 01: La fabrica de pensamientos
Los pensamientos definen quién eres... conoce como funcionan y como puedes mejorarlos
Episodio 0: La introducción!
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de El Saludable!