EP16 - ¿Estás entrenando BIEN? ¿Qué suplementación tomamos? | EN ZONA 2

EP18 - Lo que nadie te dice al empezar en triatlón + ¿realmente necesitas el reloj? | EN ZONA 2

En el episodio de hoy os damos consejos para aquellos que seáis principiantes en el mundo del triatlón para poder empezar de la mejor manera posible. Reflexionamos sobre si realmente es tan necesario llevar reloj para entrenar y competir y repasamos la actualidad con las pruebas del fin de semana.

EP17 - El negocio del triatlón, mujeres superando a hombres y cómo ir más rápido en bici | EN ZONA 2 Podcast

En el episodio de hoy hablaremos de como funciona el negocio de la organización de pruebas deportivas por las federaciones, de como las mujeres superan a los hombres en algunas modalidades deportivas y sobre los ajustes que le hemos hecho a nuestras bicis para ir más rápido.

EP16 - ¿Estás entrenando BIEN? ¿Qué suplementación tomamos? | EN ZONA 2

En el episodio de hoy hablamos largo y tendido sobre la importancia de tener un entrenador, cuando es necesario y los errores más comunes. Os contamos que marcas y productos utilizamos de suplementación deportiva y, como siempre, repasamos la actualidad de la semana.

EP15 - Triatleta élite con 18 años + ¿Cómo preparar Ironman? | Toni Escorihuela x EN ZONA 2

En el episodio de hoy hablamos con Toni Escorihuela, triatleta de alto nivel que con 18 años compagina sus estudios con los entrenamientos diarios. Además comentaremos un caso curiosos de como preparar un Ironman y debatiremos sobre si el triatlón es atractivo para la televisión.

EP14 de EN ZONA 2 - El NEGOCIO de IRONMAN, el DOPAJE y la zona LESIÓN.

En el episodio de hoy hablaremos de como tiene montado el negocio Ironman y como afecta eso al resto de pruebas, debatiremos sobre el dopaje y sus sanciones y por último comentaremos la importancia de gestionar bien los momentos en los que estamos lesionados.