10 tips para desarrollar hábitos duraderos

El cambio de perspectiva, la gratitud.

¿Crees que exista algo que pueda cambiar la perspectiva de tu vida, y con ello cambiar tu vida? ¿Cuál hábito es el más sencillo de implementar y el más poderoso? En este capítulo te comparto un hábito que cambio las reglas del juego en mi proceso, ya que hizo que rompiera paradigmas y descubriera lo mejor de la vida. La GRATITUD, tienen un sin numero de beneficios, en este episodio te comparto alguno de ellos, así como prácticas que te permitiraán empezar, igualmente te invito a realizar un pequeño ejercicio, espero lo disfrutes. SPOILER ALERT: te comparto el mayor beneficio de la gratitud, la gratitud te libera... Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer... TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO. Rafa @Arquipreneur Instagram: @entes_podcast Tiktok: Entes_Podcats Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/

La conciencia, elemental para desarrollar un cambio en tu vida.

Tenemos miedo a confrontarnos a estar presentes, y descubrir lo que nos hacer ser lo que somos, ya que, esto nos eliminaría muchas escusas, quitaría las creencias limitantes, las cuales crean nuestra realidad. Atraes lo que eres, por ende, todo empieza por nuestro interior, incluida nuestra felicidad, entonces, la base de la felicidad es conectar con nuestra conciencia ¿Que es conciencia para ti? Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer... TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO. Rafa @Arquipreneur Instagram: @entes_podcast Tiktok: Entes_Podcats Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/

10 tips para desarrollar hábitos duraderos

Los hábitos pertenecen a un tipo de comportamiento que ni siquiera somos conscientes de realizar, necesitamos algún tipo de señal (trigger)  que nos recuerde que debemos comenzar con nuestras acciones habituales. A pesar de esto si podemos configurar nuestros tirggers hackeando nuestro entorno, para desarrollar nuestros hábitos. En este episodio exploramos la diferencia entre hábitos, hobbies y rutinas. He entendido que, no todos los hobbies se vuelven hábitos, pero si todos los hábitos empezaron por ser hobbies.   Te comparto mi experiencia en la formación de rutinas y hábitos, te doy 10 consejos que me he aprendido al momento de desarrollar mis hábitos. Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer... TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO. Rafa @Arquipreneur Instagram: @entes_podcast Tiktok: Entes_Podcats Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Para cambiar tu contexto, cambia tu.

¿Crees que, si te mudarás ahorita, todo sería diferente?  Si piensas que mudándote todo cambiará, ¡cuidado!, puede ser que todo cambie o puede ser que no, y esto dependerá de tu compromiso contigo mismo. En este episodio te comparto mi experiencia personal, como he vivido el mudarme tantas veces y como inconscientemente he ido repitiendo patrones, lo que me ha llevado a sentirme estancado. Es muy fácil estar motivado a inspirado los primeros días, semanas del cambio, pero si no tienes una mentalidad de crecimiento, y la fortaleza necesaria, es muy fácil repetir tus viejos patrones, y crear el mismo ambiente que tenías antes. Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer... TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO. Rafa @Arquipreneur Instagram: @entes_podcast Tiktok: Entes_Podcats Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Relación y coherencia entre el diseño espacial y el autoconocimiento

¿Porque tocar estos temas de desarrollo persona, psicología, espiritualidad en un podcast que produce un arquitecto, y el tema principal es la ciudad?  Puedes pensar que esto no tiene coherencia, y quizá, si vas a diseñar y construir cualquier espacio, ya sea un local, un centro comercial, una casa, remodelar cierta área de tu hogar, te preguntarás si yo quiero solo re-decorar mi casa mi casa ¿para qué me sirve esto?  Te comparto los primeros pasos al momento de querer desarrollar una intervención en tu hogar. Igualmente te doy un tip antes de contratar a un arquitecto, asesor, o diseñador. Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer... TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO. Rafa @Arquipreneur Instagram: @entes_podcast Tiktok: Entes_Podcats Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/