Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

Ein gespräch mit Cosma Hoffmann über Fokus-Promotion Wir sprechen über Cosmas persönlichen Weg und darüber, welche Rolle Community und Unterstützung, etwa durch Fokus Promotion, spielen. Cosma erzählt, dass Austausch, Motivationsteams und Schreibwochen ihr nicht nur Halt gegeben, sondern oft auch neue Impulse gebracht haben. Die Folge beleuchtet, für wen Fokus Promotion besonders hilfreich ist und warum Methoden und Netzwerke weit über die Promotionszeit hinaus bereichern können. LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]

Survival-Kit für Promovierende: Was in Deinen Notfallkoffer gehört Was tun, wenn plötzlich nichts mehr geht? In dieser Episode geht es um typische Krisensituationen während der Promotion – und darum, wie Du Dich gezielt darauf vorbereiten kannst. Pack Deinen Notfallkoffer vorher, damit Du in einer Krise schnell handeln kannst! Gemeinsam packen wir einen virtuellen Notfallkoffer, der Dich stärkt, wenn Du ihn am meisten brauchst: bei Selbstzweifeln, Zeitnot, Schreibblockaden oder wenn das Leben einfach mal dazwischenkommt. Zum Notfallkoffer-Blogbeitrag [https://coachingzonen-wissenschaft.de/notfallkoffer-promotion/] LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]

Bei Fokus-Promotion bekommt man immer etwas an die Hand, das einem weiterhilft. Das sind die Takeaways von Sibylle Community & Austausch sind Gold wert: Die Zugehörigkeit zu einer unterstützenden Community, wie sie Fokus Promotion bietet, hilft, durch herausfordernde Phasen zu kommen – besonders für externe Promovierende ohne institutionelle Anbindung. Struktur & Selbstkompetenz als Erfolgsfaktoren: Regelmäßige Schreibzeiten, individuelle Workshops und Tools helfen dabei, den Überblick zu behalten und ins Handeln zu kommen – besonders, wenn Chaos und Prokrastination lauern. Authentizität und gegenseitiges Verständnis: In der Promotion ist es essenziell, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, die ähnliche Herausforderungen kennen und wertschätzendes Feedback geben – das motiviert und trägt durch schwierige Zeiten. LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]

Warum Scheitern zur Promotion dazugehört – und wie Du daraus echte Fortschritte machst Scheitern? Klingt schwer, fühlt sich manchmal auch so an – aber was, wenn wir es einfach anders bewerten? In dieser Episode spreche ich über die Frage, ob „Scheitern“ in der Promotion nicht oft nur ein anderer Name für Lernschritte, Erkenntnisse oder mutige Entscheidungen ist. Ich lade Dich ein, Deine sogenannten „Fails“ neu zu sehen – als das, was sie wirklich sind: Teil Deines Weges. LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]

Warum frühes Handeln besser ist als langes Zögern – und wie Du direkt starten kannst In dieser Episode spreche ich über fünf typische Situationen, die vielen Promovierenden erst viel zu spät bewusst werden – oder die sie sich erst trauen, wenn der Druck schon ziemlich hoch ist. ➡️ Was erwartet Dich in dieser Folge? Warum Du nicht alles alleine schaffen musst Wie Du Deine Promotionsbetreuung aktiv gestalten kannst Weshalb es kein „Verrat“ ist, über einen Plan B nachzudenken Wie es helfen kann, Blockaden offen anzusprechen Warum es wichtig ist, kleine Schritte zu feiern – nicht erst am Ende Ich gebe Dir zu jedem Punkt konkrete Impulse, wie Du es anders machen kannst – und ermutige Dich, Deinen eigenen Promotionsweg bewusst zu gestalten. LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]