ESCUELA DE CALOR

¿Qué imagen te viene a la cabeza cuando piensas en una persona refugiada? Quizá no se parezca en nada a Ashtar Alahmad. Y por eso tienes que conocer su historia. Para terminar la 4ª temporada de Escuela de Calor nos sentamos con Ashtar: artista, refugiada siria, lesbiana y activista. Sobrevivió a un bombardeo, vivió años escondiendo su orientación sexual… y hoy puede, por fin, ser caminar libre siendo ella misma. En este episodio creado en colaboración con el Comité español de ACNUR [https://eacnur.org/es] hablamos de lo que implica huir y pedir asilo, pero también de cómo encontrar orgullo y refugio en un nuevo hogar. Además, nos acompaña Amaia Celorrio, directora de Comunicación del comité español de ACNUR, para entender qué otras razones obligan a una persona a dejar su país, cómo es el proceso de protección para las personas LGTBI+ refugiadas y por qué es tan importante su labor especialmente con las mujeres refugiadas. 🎧 No te lo deberías perder, palabrita. Escuela de calor, el podcast de Bloom, abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Con la participación especial de la ginecóloga Victoria de Diego, de @‌SerMujer [https://sermujer.health/]. Escucha todos nuestros episodios y síguenos para estar pendiente de cuando se publique uno nuevo. Puedes descubrir más sobre nosotras en redes sociales buscando @‌bebloomers y en bebloomers.com [http://bebloomers.com/] *Prohibida la venta y distribución de este material

Todas tenemos alguna mancha. En la piel… o en el expediente. Algunas se corrigen con el sérum adecuado, y otras solo se quitan a base de equivocarse, aceptarlo y aprender de ello. En este episodio LIVE! de la mano de CAUDALIE y su sérum Vinoperfect [https://es.caudalie.com/p/432/vinoperfect-serum-resplandor-antimanchas-432.html], hablamos de manchas en la piel, manchitas y manchurrones, con invitadas de la talla de la dermatóloga Dra. Cristina Eguren, la influencer Melyssa Pinto y la modelo y actriz Laura Sánchez. Un capítulo sobre lo que se ve y lo que no. Sobre no tener la piel ni la vida “perfecta”, pero también sobre lo valioso que es aceptar las manchas vitales, y cuidar las otras para sentirte mejor. Escuela de calor, el podcast de Bloom, (@bebloomers) abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Escucha todos nuestros episodios y síguenos para estar pendiente de cuando se publique uno nuevo. Puedes descubrir más sobre nosotras en redes sociales buscando @bebloomers y en bebloomers.com *Prohibida la venta y distribución de este material

¡Escucha esta clase magistral para recuperar tu salud hormonal! Rimas aparte, aquí está todo lo que necesitas saber sobre el síndrome del ovario poliquístico, más conocido como SOP. Posiblemente te suenen sus síntomas: acné, alopecia, vello en lugares donde no te gustaría ver ni un pelo (mentón, escote, patillas), reglas irregulares, problemas de fertilidad, sobrepeso, resistencia a la insulina... Si a esto le sumas que tener un diagnóstico certero es complicado, lo que consigues es que básicamente el SOP sea inSOPortable. Y quien lo sufre, lo sabe. Por eso hemos preparado este episodio que llega en forma de tabla de salvación. La doctora Faride Ojeda, ginecóloga y obstetra, y el nutricionista Edgar Barrionuevo nos visitan de la mano de @Sermujer para resolver todas nuestas inquietudes. El resumen: consejos vitales para grabarse a fuego. Palabrita de bloomer. Escuela de calor, el podcast de Bloom, abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Presentamos nueva temporada en colaboración con SerMujer [https://www.instagram.com/sermujer.health/], con la participación especial de la ginecóloga Victoria de Diego.  Escucha todos nuestros episodios y síguenos para estar pendiente de cuando se publique uno nuevo. Puedes descubrir más sobre nosotras en redes sociales buscando @bebloomers [https://www.instagram.com/bebloomers/] y en bebloomers.com [https://bebloomers.com/]

La maternidad viene sin manual, pero con muchas expectativas. Que si vas a ser una súper mujer, que si "te cambiará la vida" (spoiler: sí, pero no como crees), que si vas a encontrar un nuevo propósito vital entre biberones y reuniones. Y de repente, llega el día de la madre y todos te felicitan (no es para menos).   En este episodio especial de Escuela de Calor, ponemos el foco en todo lo que nadie te cuenta de la maternidad, y lo hacemos acompañadas de dos voces imprescindibles: Aran Santos, periodista y creadora de La voz de mamá, y Victoria Gabaldón, fundadora de Mamá Magazine. Juntas desmontamos mitos, compartimos renuncias y nos reímos (porque si no, lloramos) de esas frases que siguen rondando como fantasmas: “Si quieres, puedes con todo” o “Cuando seas madre, lo entenderás”.   Este episodio va con ojeras, con amor, con culpa y con muchísima verdad. Porque ser madre lo cambia todo, hasta a ti misma.   EscuelaDeCalor, el podcast de Bloom (@bebloomers), abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Con la participación especial de Victoria de Diego (@sermujer.health). Escucha todos nuestros episodios y síguenos para no perderte ninguna novedad. Puedes descubrir más sobre nosotras en redes sociales buscando @bebloomers y en bebloomers.com.

¿Sabías que el posparto puede durar hasta dos años? Hoy nos metemos de lleno en esa etapa que empieza cuando todo el mundo deja de preguntarte cómo estás. Spoiler: no, no se acaba en la cuarentena. Y lo hacemos con la mejor compañía posible, Celia Padilla (@ohmama.matrona), matrona y madre, que arroja luz sobre lo que nadie te cuenta del 4º trimestre: la ansiedad por separación (pero de la madre), la libido en paradero desconocido, el sueño que no llega, el vaivén hormonal, y que aún con todo esto, la maternidad te puede enseñar de lo que eres capaz.   ¿Dar el pecho adelgaza? ¿La lactancia es anticonceptiva? ¿La cesárea siempre se recupera peor? Traemos respuestas, y también compañía. Porque el posparto no debería vivirse en soledad. Nos acompaña como siempre Victoria de Diego (@sermujer) para resolver vuestras dudas, y Virginia Mosquera con su ya mítico recreo. Agradecimiento especial a SerMujer, nuestro patrocinador del episodio, con su nuevo complemento Exelvit Esencial Lactancia. Puedes descubrir más sobre este aliado para el posparto aquí [https://sermujer.health/exelvit-lactancia/?utm_source=podcast&utm_medium=bloom&utm_campaign=podcast_bloom_celiapadilla_09_04_25].   #EscuelaDeCalor, el podcast de Bloom, abre sus puertas para ofrecer educación sexual sin vergüenza, con el sello de @bebloomers [https://bebloomers.com/]. Escucha todos nuestros episodios y síguenos en redes sociales para no perderte ninguna novedad.