esenxa: Epìsodio 16 - No hagas nada

esenxa: Episodio 20 - Balance y Equilibrio

Llegamos a este episodio número 20 en el que cerramos esta primera temporada, por tanto, es buen momento para hacer balance. Haremos un paralelismo entre el balance desde el punto de vista financiero y en la vida personal. Hablaremos de algunos de los activos más importantes que tenemos y te contaré, desde mi experiencia, como llevé esos conceptos financieros a la práctica diaria. Te compartiré algunas preguntas poderosas y también estrategias para la gestión del tiempo. Y te dejaré unas preguntas poderosas para una reflexión final. ¡Disfruta de este episodio! Vero Mendillo esenxa ⊙ Sígueme en mis redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beacons.ai/esenxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://beacons.ai/esenxa]

esenxa: Episodio 19 - Presente

En este episodio comenzaremos con algunas preguntas poderosas que te ayudarán con los cambios. Hablaremos del Presente, desde diferentes ópticas. Te compartiré los principios de reiki ampliándolos desde la óptica del coaching también. Te hablaré de los beneficios de poner en práctica estos principios que vienen de la cultura japonesa y del budismo en nuestro día a día. Te invito a que disfrutes del aquí y el ahora. Sígueme para no perderte ningún episodio... Vero Mendillo esenxa ⊙ Sígueme en mis redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beacons.ai/esenxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://beacons.ai/esenxa]

esenxa: Episodio 18 - Cambios...

Llegamos al episodio 18 y hoy vamos a hablar de los cambios. ¿Qué cambiar?, ¿Para qué cambiar? ¿Cuál debería ser la finalidad de un cambio?, estas son algunas de las cuestiones en las que vamos a reflexionar hoy. Te hablaré de los cambios desde diferentes perspectivas. Te compartiré algunas preguntas poderosas para que puedas evaluar si necesitas cambios en tu vida y los pasos que puedes dar para gestionarlos, con pequeños ejemplos. Sígueme para no perderte ningún episodio... Vero Mendillo esenxa ⊙ Sígueme en mis redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beacons.ai/esenxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://beacons.ai/esenxa]

esenxa: Episodio 17 - Etiquetas

En este episodio 17 vamos a enfocarnos en las etiquetas. Hay algunas que bien utilizadas nos facilitan el día a día... Pero... ¿Qué pasa cuando esas etiquetas las usamos en las personas?... De eso te hablo en este episodio. Te daré algunas estrategias para evitar que esto ocurra o para cambiarlo en caso de ser necesario. Y también te compartiré algunas preguntas poderosas para que puedas reflexionar en que punto estás tu con respecto a las etiquetas. Te invito a que me sigas y compartas este episodio si crees que alguien puede necesitar oírlo. Disfruta este episodio número 17 y déjame tu comentario para poder saber que el contenido que te ofrezco es de valor para ti. Sígueme para no perderte ningún episodio... Vero Mendillo esenxa ⊙ Sígueme en mis redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beacons.ai/esenxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://beacons.ai/esenxa]

esenxa: Epìsodio 16 - No hagas nada

En este episodio 16 comenzamos con algunas preguntas poderosas. También hablaremos del concepto de la nada desde la perspectiva de la filosofía, la religión, la ontología y las filosofías orientales. Además, te compartiré una herramienta práctica para hacer un reset mental cuando tu mente está saturada. Te explicaré, con una enseñanza budista el concepto de vacuidad y de la mente inquieta para poder llevarlo a la práctica y seguir avanzando en tu crecimiento personal. Te invito a que me sigas y compartas este episodio con quien sientas que pueda necesitarlo. Disfruta este episodio número 16 y déjame tu comentario para poder saber que el contenido que te ofrezco es de valor para ti. Sígueme para no perderte ningún episodio... Vero Mendillo esenxa ⊙ Sígueme en mis redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beacons.ai/esenxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://beacons.ai/esenxa]