🌊 El MIEDO al CAMBIO, la mente y cómo dejar de SABOTEARTE | 🎙️ Espiridual Podcast #5

🌊 El MIEDO al CAMBIO, la mente y cómo dejar de SABOTEARTE | 🎙️ Espiridual Podcast #5

En este quinto episodio de espiridual podcast, hablamos sobre uno de los temas más presentes en la vida de cualquier persona: el cambio. 🌊✨¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿por qué sentimos miedo cuando estamos a punto de hacer algo nuevo? ¿qué papel juegan la mente, las creencias limitantes y el cuerpo en todo esto?En este episodio exploramos cómo nuestro cerebro intenta protegernos, cómo funciona la famosa zona de confort, por qué muchas veces vivimos en piloto automático y cómo el miedo puede convertirse en una barrera... o en una puerta.También hablamos sobre la respiración consciente, la ansiedad, la importancia de volver al cuerpo, sentir las emociones y dejar de vivir únicamente desde la mente.Reflexionamos sobre algo muy poderoso:¿Qué pasaría si dejáramos de tener miedo a sufrir?Porque quizá al otro lado del miedo no hay peligro... quizá hay vida.💭 Pregunta expansiva del episodio:👉 ¿qué cambiarías hoy si no tuvieras miedo? ¿qué te está frenando realmente?Déjanoslo en comentarios porque nos encanta leerte ❤️🎧 Escúchanos y acompáñanos:➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/ ➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCYutVuGjIUPzoJOAdwXi-Pw ➡️ Spotify: Espiridual Podcast: https://open.spotify.com/show/4mn359Vi1twoEWKxUsKsij?si=32341d47bb294326&nd=1&dlsi=bb391c7ad839434c#espiridualpodcast #cambio #crecimientopersonal #autoconocimiento #ansiedad #espiritualidad #desarrollopersonal #conciencia #gestionemocional #miedo #zonadeconfort #mindfulness #meditacion #procesointerno

🌿 Cómo Aceptar el DOLOR, soltar el apego y transformar tu vida | 🎙️ Espiridual Podcast #4

En este cuarto episodio de Espiridual Podcast, hablamos sobre el dolor físico y emocional como parte del proceso de transformación, el desapego, la aceptación y la importancia de sentir en lugar de reprimir. 🌙✨Compartimos experiencias muy personales sobre la operación de Oscar, la recuperación, el miedo, el dolor, el proceso de duelo, el desapego emocional y cómo muchas veces los momentos más incómodos de la vida terminan siendo los que más nos enseñan.También reflexionamos sobre algo muy importante: no siempre se trata de sanar para “arreglarte”, sino de observarte, integrarte y hacerte responsable de lo que sientes, piensas y vives. Hablamos de la resistencia al dolor, de cómo el ego intenta protegernos, de la importancia de vivir el presente y de esas decisiones que no nacen de la mente, sino de una certeza mucho más profunda. 💫Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro, a aceptar lo que duele sin huir, y a reconocer que cada proceso trae una enseñanza si estamos dispuestos a escucharlo.💭 Pregunta expansiva del episodio:👉 ¿En qué momento de tu vida has tomado una decisión con certeza absoluta, sintiendo que venía de algo más profundo que la mente? Cuéntanos en los comentarios.🔔 Síguenos en nuestras redes:➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/@EspiridualPodcast➡️ Spotify: Espiridual Podcast: https://open.spotify.com/show/4mn359Vi1twoEWKxUsKsij?si=32341d47bb294326&nd=1&dlsi=bb391c7ad839434c

🌿 Rituales de Abundancia | Cómo Enfrentar lo que te Frena | 🎙️ Espiridual Podcast #3

En este tercer episodio de Espiridual Podcast, profundizamos en el poder de la intención, los rituales de abundancia y la transformación interior. 🌙✨Hablamos sobre cómo enfrentar los miedos que nos frenan, la importancia de intencionar todo lo que hacemos, y compartimos rituales prácticos que nos han ayudado a conectar con la energía de la prosperidad y el merecimiento: el agua, la canela, el número 8, las afirmaciones, y la gratitud. 💧🔥💫Además, exploramos cómo las resistencias y los miedos aparecen justo antes de un salto de crecimiento, y por qué mirar hacia adentro —sin huir del miedo— es el verdadero camino hacia la paz y la expansión.💭 Pregunta expansiva de este episodio:👉 ¿Qué te frena? ¿Cuáles son esos miedos que no te dejan avanzar? Cuéntanos en los comentarios.🔔 Síguenos en nuestras redes:➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/@EspiridualPodcast➡️ Spotify: Espiridual Podcast: https://open.spotify.com/show/4mn359Vi1twoEWKxUsKsij?si=32341d47bb294326&nd=1&dlsi=bb391c7ad839434c Por cierto, el Japonés del que hablamos, quién hizo los estudios sobre el agua se llama "Masaru Emoto"

✨ Cómo soltar el APEGO, Atraer ABUNDANCIA & Conversaciones INCÓMODAS | 🎙️ Espiridual Podcast #2

🌹 En este segundo episodio de EspiriDual Podcast, hablamos sobre cómo soltar el apego y aprender a ver la abundancia más allá del dinero.💫 Conversamos sobre el poder de las conversaciones incómodas, cómo la meditación nos ha ayudado a sanar y a encontrar paz, y por qué agradecer lo que ya tenemos es el primer paso para atraer más.🔔 Síguenos en nuestras redes y comparte tu experiencia en los comentarios: ¿cuál fue ese evento que transformó tu vida? Queremos leerte.➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/ ➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/@EspiridualPodcast

🌟 Sanación, Autoconocimiento y Conexión Espiritual |🎙️ Espiridual Podcast #1

¿Cómo nace Espiridual? ¿Por qué EspiriDual? 🌱 En este primer episodio de EspiriDual Podcast, hablamos sobre cómo comenzamos nuestro camino de autoconocimiento y cómo nos conocimos buscando respuestas. 💫 Charlamos sobre cómo los errores y fracasos han sido nuestras lecciones más grandes y cómo enfrentamos el miedo sin esperar la perfección. También reflexionamos sobre la importancia de ser agradecidos y de aprender a respetar las diferentes perspectivas que nos rodean. 🔔 Puedes seguirnos en nuestras redes sociales para no perderte nada: ➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/ ➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/@EspiridualPodcast