AWAKENING MEN

Lebst du ein echtes Leben? In der neusten Podcast-Episode beschäftige ich mich mit Johannes Link über das Thema: “Nice Guy" und den Beziehungsmechanismus in Partnerschaften. Wir schauen dabei aus der Rolle des vermeintlich netten aber nicht authentischen Mann heraus, sodass du ein Bild gewinnst in deinem Leben stärker und echter in Beziehungen zu leben. In unserem Gespräch sprechen wir über die wichtigen Aspekte von “Netten Kerlen", wie zum Beispiel das Fehlen von Selbstachtung und die Angst vor Zurückweisung sowie das Bedürfnis nach Bestätigung. Wir gehen auf die Beziehungsmechanismen ein, wie oft diese von solchen unbewussten Verhaltensmustern geprägt sind, wie Männer durch authentisches Verhalten und ein klares Verständnis ihrer eigenen Bedürfnisse nicht nur ihre Beziehungen verbessern können, sondern auch zu einer stärkeren Persönlichkeit heranreifen können. Das “Nice-Guy-Syndrom": Was verbirgt sich dahinter? Das Phänomen des “Nice Guy"-Syndroms bezieht sich auf Männer, die sich als freundlich, hilfsbereit und harmoniebedürftig darstellen, um Zuneigung und Anerkennung zu erlangten, obwohl oft eine zugrundeliegende Angst vor Zurückweisung oder das Gefühl der Unzulänglichkeit dahintersteckt. Johannes erläutert, wie dieses Verhaltensmuster häufig zu Enttäuschungen innerhalb von Beziehungen führt, da es auf einer Oberfläche basiert und echte Bedürfnisse, Wünsche und Konflikte nicht angesprochen werden. Folglich fühlen sich die Männer unzufrieden und die Beziehungen geraten aus dem Gleichgewicht. Ein anderer wichtiger Aspekt im Gespräch mit Johannes ist die Analyse der Dynamik innerhalb einer Beziehung. In Partnerschattensituationen mit vorrangigen “Nice-Guy"-Verhalten besteht oft ein Ungleichgewicht: Der Mann stellt die Bedürfnisse seiner Partnerin über seine eigenen und unterdrückte somit seine eigenen Wünsche. Doch wahre Männlichkeit und Stärke entstehen nicht aus Anpassung oder dem Streben nach Harmonie, sondern aus der Fähigkeit zur Authentizität und klaren Kommunikation eigener Wünsche und Grenzen. Was erwartet dich in dieser Episode? [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Das Nice Guy Syndrom verstehen: Johannes erklärt, warum dieses Verhalten aus einem tief verwurzelten Mangel an Selbstwert entsteht und wie es zu unauthentischen Beziehungen führt. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Die Bedeutung von Authentizität: Lerne, wie du in Beziehungen wahrhaftig und ehrlich sein kannst, ohne Angst vor Konflikten oder Ablehnung. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Beziehungsdynamik neu gestalten: Johannes gibt dir wertvolle Impulse, wie du die Dynamik in deinen Beziehungen verändern kannst, indem du deine eigenen Bedürfnisse klar kommunizierst und dich selbst respektierst. Für jeden Mann in einer Beziehung bietet diese Folge wertvolle Erkenntnisse und praktische Ratschläge darüber an, wie sie ihre echte Männlichkeit entdeckt können, indem sie sich von der “Netter Kerl"-Rolle befreien. Höre rein und entdecke, wie du deine Beziehungen auf eine neue, tiefere Ebene heben kannst – mit mehr Authentizität, mehr Respekt und mehr Selbstliebe.   Verbinde dich mit Robin Sträter: Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern: https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech [https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech] 10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann: https://robinstraeter.de/kontakt/ [https://robinstraeter.de/kontakt/] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/robin.straeter/ [https://www.instagram.com/robin.straeter/] YouTube - Männeryoga: https://youtube.com/@robinstrater [https://youtube.com/@robinstrater?si=WWUoXX3Vga4rkGQu] Infos zu Johannes Link: Instagram: https://www.instagram.com/johanneslinkcoach/ [https://www.instagram.com/johanneslinkcoach/] Homepage: https://johannes-link.com [https://johannes-link.com/] Onlinekongress 2025: https://maenner-onlinekongress.de [https://maenner-onlinekongress.de/] Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit deinen Freunden und unterstütze die Männergemeinschaft!  Deine Bewertung hilft nicht nur, den Podcast sichtbarer zu machen, sondern inspiriert auch andere, ihre Reise zu beginnen 🙌🏼 Dein Bruder, Robin

Welche Auswirkungen hat Stress auf deine innere Stärke? In dieser wichtigen Folge erkunde ich mit Marbord Kindermann das wichtige Thema Stress eingehender. Stress ist nicht bloß ein allgemeines Gefühl – er stellt einen stillschweigenden und dennoch bedeutenden Hemmschuh für deine innere Kraft dar und kann dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Aber wie lässt sich Druck verwandeln und als wertvolle Ressource nutzbar machen? Marbord und ich tauchen eingehend ins Thema ein und präsentieren praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung und zur bewussten Nutzung von Stress zur Erweiterung der männlichen Persönlichkeit und des Bewusstseins. In einem intensiven Gespräch erfährst du Möglichkeiten zum Durchbrechen des Teufelskreises von Überlastung hin zu innerer Ruhe und Stärke. Stellen dir vor: Du befindest dich mitten im Trubel der Woche und spürt den wachsenden Druck; jedoch anstatt innerlich zu zerbrechen entscheidest du dich für einen tiefen Luftzug und meistert den Tag mit einem Gefühl von Kontrolle und innerer Klarheit – genau dieser Zustand ist erreichbar durch das Verstehen und Anwenden der Prinzipien, die Marbond und ich dir heute hier vorstellen. Was erwartet dich in dieser Episode:  [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Stress verstehen und transformieren: Lerne, wie Stress dich in die Irre führen kann und warum es entscheidend ist, ihn bewusst wahrzunehmen und zu regulieren. Wir sprechen darüber, wie du deine innere Ruhe bewahren kannst, selbst wenn der Druck wächst.  [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Praktische Achtsamkeitstechniken für den Alltag: Marbord teilt konkrete Übungen, die dir helfen, Stress zu erkennen, zu integrieren und zu transformieren. Mit jeder Technik wirst du lernen, wie du deine Energie fokussierst und deine inneren Ressourcen besser nutzen kannst. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Das wahre Geheimnis der Stärke: Das eigentliche Geheimnis von Stärke liegt nicht darin Stress zu ignorieren; sondern vielmehr darin damit umzugehen. Es ist wichtig Stress als einen Teil von sich selbst anzunehmen und ihn als Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung zu betrachten anstatt vor ihm zurückzuweichen. Du kannst den Stress nicht nur überwinden, sondern du kannst den Stress als Schlüssel zu deinem wahren Selbst nutzen. Du wirst entdecken, wie du durch Achtsamkeit und Selbstbewusstsein nicht nur dein Stresslevel senken, sondern deine innere Stärke aufbauen kannst. Denn wahre Männlichkeit kommt nicht durch Härte, sondern durch die Fähigkeit, mit allem, was das Leben dir entgegenbringt, in Harmonie zu leben. Verbinde dich mit Robin Sträter: Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern: https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech [https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech] 10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann: https://robinstraeter.de/kontakt/ [https://robinstraeter.de/kontakt/] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/robin.straeter/ [https://www.instagram.com/robin.straeter/] YouTube - Männeryoga: https://youtube.com/@robinstrater [https://youtube.com/@robinstrater?si=WWUoXX3Vga4rkGQu] Infos zu Marbod Kindermann: Instagram: https://www.instagram.com/marbod.kindermann/ [https://www.instagram.com/marbod.kindermann/] Homaepage: https://marbod-kindermann.de/https://marbod-kindermann.de/ [https://marbod-kindermann.de/] Neuro Meditation: https://neuro-meditation.eu/ [https://neuro-meditation.eu/] Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit deinen Freunden und unterstütze die Männergemeinschaft!  Deine Bewertung hilft nicht nur, den Podcast sichtbarer zu machen, sondern inspiriert auch andere, ihre Reise zu beginnen 🙌🏼 Dein Bruder, Robin

Wie verkörperst du die Kriegerenergie in deinem Leben? In der ersten Folge des Jahres 2025 spreche ich mit Sasha Sasse über das Thema der maskulinen und femininen Energien sowie den Pfad des friedlichen Kriegers. In diesem ausführlichen Gespräch erkunden wir die Dynamik dieser beiden Kräfte und untersuchen näher die Möglichkeiten für Männer ihre wahre Stärke zu finden - indem sie sowohl ihre kraftvolle Männlichkeit als auch ihre sanfte und empfangsbereite weibliche Energie anerkennen. Dabei geht es nicht nur um abstrakte Konzepte; vielmehr dreht es sich um die konkrete Umsetzung dieser Prinzipien in deinem täglichen Leben. Sasha und ich teilen persönliche Erlebnisse und Gedanken mit dir. Damit wirst du in der Lage sein mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen und die transformative Kraft sowohl der männlichen als auch weiblichen Energie zu erfahren. Ein besonders bewegender Moment war es als wir unsere Augen geschlossen haben und uns entschieden haben, diese für das Gespräch geschlossen zu halten, um aus dem Herzen heraus zu dir zu sprechen. Diese einfache Geste verhalf uns zu einer tiefergehenden und klaren Wahrnehmung und erlaubte es uns vollständiger im Gespräch und mit uns selbst präsent zu sein. Dies erlaubte es uns auf einer noch tiefer gehenden Ebene miteinander und unseren individuellen Energien zu interagieren. Was erwartet dich in dieser Episode? [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Die Balance von männlicher und weiblicher Energie: Du wirst verstehen, wie diese beiden Energien in dir wirken – nicht als Gegensätze, sondern als ergänzende Kräfte, die dir helfen, deine wahre Natur zu erkennen und zu leben. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Der Weg des friedvollen Kriegers: Erlebe, wie der Weg des friedvollen Kriegers dir hilft, deine innere Kraft zu entdecken, die nicht durch Aggression oder Härte, sondern durch Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und inneren Frieden zum Leben erwacht. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Spontane Verbindung und tiefe Präsenz: Lerne, wie kleine, achtsame Handlungen, wie das Schließen der Augen, uns dabei unterstützen können, uns noch stärker zu verbinden – nicht nur mit dem Gesprächspartner, sondern vor allem mit unserer eigenen inneren Wahrheit. Du wirst verstehen können: Wahre Stärke zeigt sich nicht im Kampf gegen die innerlichen Konflikte selbst – sie liegt vielmehr darin alle Facetten von dir anzuerkennen und zu verschmelzen; sowohl die energiegeladene und tatkräftige als auch die einfühlsame und ruhesuchende Seite. Du wirst somit ermutigt, deine innere Ausgeglichenheit zu entdecken und zu erleben sowie herauszufinden,, wie du als Mann tiefer mit deiner authentischen Wahrheit verbunden sein kannst. Erforsche den Weg des sanften Kriegers und erkunde die Möglichkeiten, dich mit Selbstvertrauen und innerer Gelassenheit zu deinem wahren Ich hinzubewegen. Verbinde dich mit Robin Sträter: Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern: https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech [https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech] 10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann: https://robinstraeter.de/kontakt/ [https://robinstraeter.de/kontakt/] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/robin.straeter/ [https://www.instagram.com/robin.straeter/] YouTube - Männeryoga: https://youtube.com/@robinstrater [https://youtube.com/@robinstrater?si=WWUoXX3Vga4rkGQu] Infos zu Sasha Sasse: Instagram: https://www.instagram.com/sasha_sasse/?hl=de [https://felixfalkenhahn.squarespace.com/]https://www.instagram.com/sasha_sasse/?hl=de [https://www.instagram.com/sasha_sasse/?hl=de] Homaepage: https://journey-of-peace.de/ [https://journey-of-peace.de/] Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@sashasasse [https://www.youtube.com/@sashasasse] Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit deinen Freunden und unterstütze die Männergemeinschaft!  Deine Bewertung hilft nicht nur, den Podcast sichtbarer zu machen, sondern inspiriert auch andere, ihre Reise zu beginnen 🙌🏼 Dein Bruder, Robin

Erlaubst du deinem Herz weiche, um sich dem Leben zu öffnen? In dieser speziellen Zeit des Jahres - wenn die Welt um uns herum zur Ruhe kommt und der Friede von Weihnachten spürbar ist -, möchte ich dir etwas schenken: eine 10-minütige Meditation zum Einfach-Sein und zum Spüren deines Herzens sowie zum Öffnen deines Geistes. Es ist der Augenaugenblick der Ruhe und des Innehaltens gekommen - du atmest ganz bewusst ein und erlaubst dir selbst präsent im gegenwärtigen Moment zu sein. Mit geschlossenen Augen spürst du, wie die Schultern sich entspannen. Die Welt um dich her wird langsamer und du betrittst einen Raum der Stille. In diesem Augenblick legst du behutsam deine Hand auf deine Brust und spürst den Herzschlag. Den Rhythmus deines Seins mit allem im Einklang pulsieren. Es ist ein Herz voller Liebe und Heilungsbereitschaft. Ein Herz, das sich öffnet und weicher wird. Die Härte aus vergangenen Erfahrungen schwindet allmählich dahin und du gestattest dir selbst zu empfinden. Mit jedem Atemzug fühlst du immer mehr die Weite und Liebe in dir wachsen und du öffnest deinen Geist für das kommende - in diesem Augeblick bist du genau am richtigen Ort. Fühle die Wärme, die in dir aufsteigt, während du einfach nur bist. Du bist nicht gefordert, nichts zu tun, außer deine Energie auf dein Herz zu richten und dich mit der Liebe zu verbinden, die immer in dir war. Die Liebe, die immer da ist und dir Kraft und Frieden schenkt. **Du bist genug.** Gib deinem Herzen die Chance, wie eine Blume im sanften Licht der Morgensonne zu erwachen. Öffne deinen Geist und erlaube dir selbst das Gefühl von innerem Friede zu finden; er ruht ruhig und beständig innerhalb deiner eigenen Seele. Jetzt, in diesem Augenblick, gehst du den Weg zu deinem inneren Licht, das heller scheint als je zuvor. Es ist eine Reise, die nur du machen kannst. Dein Weg. Dein Moment. Deine Ruhe. Erlaube dir, dein Herz in seiner vollen Größe zu fühlen. Verbinde dich mit Robin Sträter: Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern: https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech [https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech] 10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann: https://robinstraeter.de/kontakt/ [https://robinstraeter.de/kontakt/] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/robin.straeter/ [https://www.instagram.com/robin.straeter/] YouTube - Männeryoga: https://youtube.com/@robinstrater [https://youtube.com/@robinstrater?si=WWUoXX3Vga4rkGQu] Dein Bruder, Robin

Wie friedvoll begegnest du deiner Männlichkeit? In diesem Interview haben wir einen besonderen Gast bei uns: Felix Falkenhahn beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren intensiv mit Fragen rund um Männlichkeit. Im Gespräch mit ihm werden wir uns vertieft mit wichtigen Themen beschäftigen, die Männer betreffen und formend beeinflussen. Unter anderem sprechen wir darüber wie wahre Männlichkeit definiert werden kann - fernab von den Erwartungen und Norme der Gesellschaft. Felix teilt mit uns seine wertvollen Erfahrungen und Erkenntnis darüber wie Männer ihre innere Stärke aufdeckten können, indem sie lernen ihre Beziehungen zu priorisieren und dadurch persönlich wachsen können. Auch das Thema der Vaterschaft und der Friedensarbeit bekommt einen hohen Stellenwert in dem bewegenden Gespräch, wo Tränen fließen dürfen und aus ganzem Herzen gelacht und mitgefühlt wird Was erwartet dich in dieser Episode? [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Friedensarbeit und männliche Identität: Welche Verbindung besteht zwischen den Themen Gewaltlosigkeit und Männlichkeit? Felix zeigt uns auf eindrucksvolle Weise die Bedeutung von Friedensarbeit für das Selbstverständnis von Männern und warum es entscheidend ist, Konflikte auf eine gesunde und respektvolle Weise zu lösen. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Die Rolle von Vaterschaft: Wir untersuchen die tiefgreifenden Auswirkungen der Vaterschaft auf das individuelle Verständnis von Männlichkeit und warum es eine der bedeutendsten Möglichkeiten ist für Männer persönlich zu reifen. [https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/2728/32.png] Beziehungen als Schlüssel zum Wachstum: Felix betont die essenzielle Rolle von Beziehungen – sei es zu Lebenspartnern oder Partnerinnen sowie Freunden oder Familienmitgliedern – für das eigene Wachstum und die Entdeckung unserer wahren Identität als Männer. Wir reflektieren darüber, warum es so bedeutend ist die Menschen, um uns herum zu schätzen und wie dies maßgeblich zur Bildung eines gesunden Selbstbewusstseins beiträgt. Diese Folge richtet sich an all diejenigen Personen die für die Reise der Selbstreflexion und -entwicklung interessiert sind. Sie spricht Männer an, die nicht nur ihre äußere Stärke, sondern auch ihre emotionale und geistige Kraft entwickeln wollen. Wenn du also das Gefühl hast, dass noch mehr in dir steckt und du die Freiheit hast, das Beste aus dir herauszuholen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass dich von Felix Falkenhahn inspirieren, neue Perspektiven auf Männlichkeit zu gewinnen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen aufzubauen. Es ist Zeit, deinen Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben zu gehen. Verbinde dich mit Robin Sträter: Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern: https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech [https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech] 10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann: https://robinstraeter.de/kontakt/ [https://robinstraeter.de/kontakt/] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/robin.straeter/ [https://www.instagram.com/robin.straeter/] YouTube - Männeryoga: https://youtube.com/@robinstrater [https://youtube.com/@robinstrater?si=WWUoXX3Vga4rkGQu] Infos zu Felix Falkenhahn: Homepage: https://felixfalkenhahn.squarespace.com/ [https://felixfalkenhahn.squarespace.com/] Facebook: https://www.facebook.com/FelixFalkenhahn/?locale=de_DE [https://www.facebook.com/FelixFalkenhahn/?locale=de_DE] Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit deinen Freunden und unterstütze die Männergemeinschaft!  Deine Bewertung hilft nicht nur, den Podcast sichtbarer zu machen, sondern inspiriert auch andere, ihre Reise zu beginnen 🙌🏼 Dein Bruder, Robin