K4 #5 Kuulumisia ja synnytyksestä palautumista

Kuinka voi hevosenomistaja?

Jaksossa keskustelemme hyvinvoinnista, palautumisesta ja teoista, joita teemme ja voisimme tehdä oman hyvinvointimme eteen. Pohdimme, miksi itsestä huolehtiminen jää aina hevosen jälkeen ja onko hevosharrastus palauttavaa vai kuormittavaa.

Juoksemaan vai ratsastamaan?

Silja on juuri valmistunut liikunnanohjaajaksi sekä innostunut uudesta harrastuksesta, ja nyt puhutaan ratsastajan liikkumisesta. Juttelemme mm. siitä, miksi ratsastus pelkästään on melko yksipuolinen liikkumismuoto ja minkälaista oheisliikuntaa kannattaisi tehdä. Juoksussa ja ratsastuksessa on paljon samaa, mutta kannattaisiko juoksuharrastus aloittaa, jotta ratsastuskin sujuisi paremmin?

Paluu studioon kolmen vuoden jälkeen

Paluu podcast-studioon vuosien jälkeen! Paljastamme, miksi jäimme pitkälle tauolle ja milloin Silja on viimeksi ollut hevosen selässä. Entä pääseekö Elisa tallille vauvan kanssa? Tietysti kuullaan myös heppojen kuulumiset. Muutama viikko jakson äänityksen jälkeen kohtasimme suuren surun, kun jouduimme jättämään hyvästit Jakille. Lepää rauhassa Jakki <3

K4 #5 Kuulumisia ja synnytyksestä palautumista

Jaamme rehellisiä kuulumisia vauva-arjesta ja synnytyksestä palautumisesta. Pohdimme myös, mitä tämänhetkinen fyysinen ja henkinen kuntomme tarkoittaa hevosten kanssa nyt ja lähitulevaisuudessa.

K4 #4 Meidän viime vuosi hevosten kanssa

Kaapon ja Jakin viime vuosi oli ihan hyvä, mutta aika erilainen kuin edellinen vuosi. Mekin pääsimme kokemaan uutta ensimmäisten taitoarvosteluluokkien muodossa ja tulipa treenattua ennätyksellisen paljon myös käynnissä ridausta. Avaamme jaksossa tarkemmin mm. kuka meidän hevosia on ratsastanut, kun olemme olleet puolet vuodesta raskauden takia pois pelistä ja miksi Jakin kanssa ei vieläkään ole päästy takaisin normaaliin treeniohjelmaan.