Cómo dejar de actuar y volver a ser tú | HORO EP.105

Cómo dejar de actuar y volver a ser tú | HORO EP.105

En este episodio de HORO hablamos de algo que quizás más personas viven de lo que imaginamos: actuar para encajar. Sonreír cuando no pasa nada. Decir “estoy bien”. Convertirse en una versión aceptable para los demás. Una conversación sobre identidad, cansancio emocional y volver a escucharte.

¿Y si nunca fuiste un error? | Identidad, propósito y aceptación | HORO EP.105

HORO presenta su nueva temporada otoño–invierno: “El calor de encontrarse a uno mismo”. Una serie de conversaciones íntimas sobre identidad, propósito, aceptación, vacío emocional y humanidad. Historias y reflexiones para quienes alguna vez sintieron que debían actuar, esconderse o encajar para ser aceptados. En este capítulo: “¿Y si nunca fuiste un error?” Hablamos sobre la sensación de sentirse distinto, el cansancio de actuar, el vacío emocional y la necesidad profunda de volver a encontrarse a uno mismo. No para darte respuestas absolutas. Sino para abrir conversaciones que quizás necesitabas escuchar hace tiempo. HORO es un espacio de reflexión humana, propósito y conversaciones profundas para quienes siguen buscando luz cuando el ruido finalmente baja.

#103 Emprender sin certezas | La historia de Mohit Srivastava

En este episodio de HORO, conversamos con Mohit Srivastava [https://www.linkedin.com/in/srivastavamohit/], emprendedor con una historia que cruza India, Chile y Estados Unidos, marcada por decisiones difíciles, incertidumbre y aprendizaje constante. Hablamos de lo que no siempre se cuenta sobre emprender: partir sin tener todo claro, equivocarse, cambiar de rumbo y sostener el proceso incluso cuando no hay resultados inmediatos. Una conversación sobre resiliencia, propósito y construcción personal, donde descubrirás por qué avanzar —aunque no sepas hacia dónde— también es parte del camino y el proceso creativo. Si estás emprendiendo, cuestionándote o buscando sentido en lo que haces, este episodio es para ti.

#102 Leandra Medina: periodismo, migración y el oficio de comunicar siendo extranjera en Chile

¿Qué significa ejercer el periodismo siendo extranjera en Chile? En este episodio de HORO, conversamos con Leandra Medina [https://www.linkedin.com/in/leandramedinacomunicaciones/], periodista venezolana radicada en Chile, sobre el oficio periodístico, la experiencia migrante y los desafíos de comunicar con ética, sensibilidad y humanidad en contextos que no siempre son propios. Hablamos de: * El ejercicio del periodismo desde la mirada de quien migra * Comunicación, empatía y responsabilidad profesional * Adaptarse, observar y volver a encontrar sentido en el oficio * Lo que se transforma cuando se comunica desde otro lugar Una conversación honesta y profunda, especialmente valiosa para quienes trabajan en periodismo, comunicación, marketing o creen en el poder de las historias bien contadas. Si este episodio te dejó algo dando vueltas, te invitamos a: seguir HORO en Spotify, dejar tu comentario, y compartir este capítulo. Nos encontramos en el próximo episodio, con una nueva historia para seguir conversando desde la creatividad, el propósito y la humanidad.

#101 Sebastián Medeiros y Simón Guendelman: mindfulness, salud mental y creatividad

En este capítulo de HORO, converso con Sebastián Medeiros y Simón Guendelman, fundadores de Centro Mindfulness y Medicina, para profundizar en el vínculo entre mindfulness, salud mental y creatividad. Después de más de 100 episodios, HORO sigue siendo un espacio creativo donde hablamos de propósito, emprendimiento y vida interior. En esta conversación abrimos un puente para quienes no conocen el mindfulness, explorando qué es realmente, cómo funciona en el cerebro y por qué hoy es tan relevante para comprender el sufrimiento humano. Hablamos de: * Mindfulness más allá de la moda y la técnica * Cambios reales en el cerebro asociados a la práctica contemplativa * Psicología occidental y psicología budista en diálogo * Autocompasión, vergüenza y presencia en la vida real * El cansancio emocional de terapeutas y profesionales de la salud * Por qué la creatividad también nace de saber estar con lo que sentimos El episodio incluye un momento inesperado —una caída literal en medio de la grabación— que se transforma en una reflexión viva sobre la autocompasión: no negar lo que sentimos, sino tratarnos con respeto y humanidad. Este no es un capítulo para convencerte. Es una invitación a comprender, a escuchar y a habitar con más presencia. 🎙️ HORO es un espacio creativo para conversar sin apuro y volver a lo esencial. Si este episodio te aporta, compártelo, suscríbete y deja tu comentario. Los leo todos.