Imagen de portada del programa I nöd och lyft

I nöd och lyft

Podcast de Kalle Zackari Wahlström och Brita Zackari

sueco

Desarrollo personal y salud

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcasts solo en Podimo
  • Podcast gratuitos
Prueba gratis

Acerca de I nöd och lyft

Kalle Zackari Wahlström och Brita Zackari är ett par och tycker lika om mycket men kanske inte när det kommer till träning, en älskar det och en hatar det. I den här podden kommer Kalle och Brita berätta hur man gör träningsvärlden till sin.

Todos los episodios

95 episodios
episode #96 DET STORA VANDRINGSAVSNITTET!! artwork

#96 DET STORA VANDRINGSAVSNITTET!!

Äntligen - Kalle och Brita svarar på lyssnarfrågor om vandring!!! (Men friskriver sig från allt ansvar om du går vilse). Så vandrar man med bebis som packning, vandra i grupp och vandra upp för 15 toppar! Och såklart lite om Britas gravidkropp och Kalles bajspinne.

07 jun 2019 - 43 min
episode #95 Brita fårolyckas!!! artwork

#95 Brita fårolyckas!!!

I veckans avsnitt - därför ska man undvika buffliga Bagge när han är hangry! Du hör om Kalles springa till brevlåda-princip, om plogging och om "hög"intensiv träning. Brita inreder för kökscapoeira och varför tränar inte skånska pojkar egentligen? Och så lyssnarfråga: Hur hundvandrar man på fjället? Spoiler: Utan jakthund!

23 may 2019 - 41 min
episode #94 AVSLÖJANDE: Den är smärtornas sexleksak artwork

#94 AVSLÖJANDE: Den är smärtornas sexleksak

Vandringen forsätter - mot toppen av Kebnekaise!!! Kalle delar med sig av allt du INTE behöver bära med dig...Brita tänker mest på mat. Dessutom - David Sundin faller för jordgubbstricket, hälften fysio hälften psykio, Britas gyllene kiss, magic (sex)wand och 10 dips i taget. LYSSNA!

16 may 2019 - 42 min
episode #93 Google: Woman Muscle Breast Milk artwork

#93 Google: Woman Muscle Breast Milk

Vandring, vandring, vandring!! OCH Kalle timbersportar, Britas stressknep, den ENDA vardagsmotionen som ersätter träning, hejdå baby shower hej hej knark shower, bröstets anatomi och bästa GoTräningen....

09 may 2019 - 41 min
episode #92 Sex appeal som Skalle-Per! artwork

#92 Sex appeal som Skalle-Per!

Allt om när Kalle och Brita lever barfota stenåldersliv i skogen, flår bäver och trumljudsorienterar!!! Och Britas finslipar sin sex appeal, springa ihjäl djur - så funkar det!, Kalle värvar medlemmar till rumpövnings-sekten, gårdsgymmet öppnar sina dörrar, dödshot som träningslösning, pickled Brita, en strid ström av godis och så bjuder svepet på ett kärt återseende.... Lyssna!

25 abr 2019 - 36 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts solo en Podimo

  • Podcast gratuitos

  • Cancela cuando quieras

Empieza 7 días de prueba
Después $99 / month

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba. $99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.