#24: Control

#28: Dragón

ACCEDE A MI COMUNIDAD EN ABIERTO: https://www.skool.com/tribu/about --- En este episodio exploramos el mito del dragón desde un lugar simbólico y aplicado a la experiencia humana. Más allá de la historia del caballero que vence al dragón, hablamos de la energía interna que muchas veces no sabemos sostener, y que cuando no está integrada se convierte en conflicto, impulso o bloqueo. El dragón no es algo externo, es la energía que vive dentro de ti. Este capítulo es una invitación a dejar de luchar contra lo que sientes y empezar a comprenderlo desde un lugar más consciente. Porque cuando la energía se integra… deja de dominarte y empieza a impulsarte. Un abrazo, Juanlu.

#27: Herida

ACCEDE A NUESTRA COMUNIDAD EN ABIERTO: https://www.skool.com/tribu/about --- En este episodio exploramos la herida desde un lugar distinto al habitual. No como algo que ocurrió en el pasado, sino como un punto activo que sigue influyendo en cómo pensamos, sentimos y actuamos hoy. Reflexionamos sobre esos momentos en los que, aun sabiendo lo que nos pasa y lo que deberíamos hacer, terminamos repitiendo los mismos patrones. La herida no es solo lo que viviste. Es desde dónde estás viviendo ahora. Este capítulo es una invitación a observar ese punto interno que se activa en tu día a día y que, sin darte cuenta, dirige muchas de tus decisiones. Escúchalo con atención. Porque no se trata de entender más… sino de ver cuándo aparece. Un abrazo, Juanlu.

#26: Sentir

ACCEDE A NUESTRA COMUNIDAD EN ABIERTO: https://www.skool.com/tribu/about --- En este episodio hablamos del sentir desde un lugar más profundo, más honesto y menos mental. No se trata de emociones pasajeras ni de reaccionar a lo que ocurre, sino de ese punto interno donde algo se abre y nos obliga a mirarnos sin excusas. Exploramos el sentir como el espacio donde se conectan la mente, el cuerpo y la conciencia, y donde muchas veces aparece aquello que no queremos ver, pero que es necesario para poder avanzar. Sentir no siempre es cómodo. Pero es el lugar donde empieza la transformación. Este capítulo es una invitación a parar, a escucharte y a preguntarte con honestidad: ¿cuándo fue la última vez que te permitiste sentir de verdad? Un abrazo, Juanlu.

#25: No

ACCEDE A NUESTRA COMUNIDAD EN ABIERTO: https://www.skool.com/tribu/about --- En este episodio, intenso, reflexionamos sobre una palabra pequeña pero fundamental: no. Decir no muchas veces nos resulta difícil porque tememos incomodar, decepcionar o romper la armonía con los demás. Sin embargo, cuando evitamos decirlo terminamos alejándonos de nosotros mismos. Hablamos de cómo el “sí automático” puede llenar nuestra vida de decisiones que no sentimos como propias, y de cómo aprender a decir no también es una forma de respeto, claridad y coherencia. Este capítulo es una invitación a observar en qué momentos estás diciendo sí cuando en realidad quieres decir no. Escúchalo con calma. Porque muchas veces, el camino para volver a ti… empieza con una sola palabra. Un abrazo, Juanlu.

#24: Control

ACCEDE A NUESTRA COMUNIDAD EN ABIERTO: https://www.skool.com/tribu/about --- En este episodio hablamos del control, una de las formas más comunes en las que intentamos manejar la vida cuando sentimos miedo o incertidumbre. Muchas veces creemos que controlar nos dará seguridad: controlar lo que pasa, lo que hacen los demás o cómo deberían ser las cosas. Pero cuanto más intentamos asegurar el resultado, más tensión aparece. Exploramos cómo el control nace del miedo, cómo afecta a nuestras relaciones y por qué aprender a responder a la vida es muy distinto a intentar dominarla. Este capítulo es una invitación a observar qué parte de tu vida estás intentando controlar… y qué pasaría si empezaras a confiar un poco más en el proceso. Escúchalo con calma. Porque la vida no se controla, la vida se vive. un abrazo, Juanlu.