✷ Si algo duele, píntalo. Cómo dejé de actuar desde la herida sin dejar de sentirla.

⭒ Ser diferentes siempre fue el objetivo.

¿Alguna vez has sentido la culpa o el miedo de no encajar en el “saco idealizado de la perfección” donde la sociedad nos quiere meter a todos? En este episodio hablo de un gran recordatorio personal y colectivo. La verdad es que nunca nacimos para ser iguales, porque el verdadero plan de la vida siempre fue recordarnos que somos únicos. Acompáñame en esta reflexión donde comparto desde mi propia experiencia como persona altamente sensible (PAS): * El trauma histórico y el miedo heredado a ser diferentes. * Cómo las heridas de la infancia no son una condena, sino una invitación a reconquistar nuestra soberanía. * La trampa de las directrices rígidas, aplicadas a procesos tan vivos y únicos como la maternidad. * El viaje de regreso a la “cueva” para sanar, abrazar nuestras sombras y volver a salir al mundo con las alas abiertas. La esencia de este podcast es un llamado a perder el miedo a no encajar y a reclamar la soberanía de ser únicos, recordando que nuestra mayor herida es también la puerta de entrada a nuestra propia autenticidad. Con amor, Iris [https://www.instagram.com/irisalfaroart/] ⭒ Encuentra mi acompañamiento 1:1 aquí: ⤅ Acompañamiento Milele: Retorno al paraíso interior. [https://www.irisalfaro.com/acompanamientomilele] #Autenticidad #Altasensibilidad #Soberaniapersonal #Crecimientoespiritual #Maternidadconsciente Music by AtlasAudio [https://pixabay.com/users/atlasaudio-54514918/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] from Pixabay [https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit irisalfaroart.substack.com [https://irisalfaroart.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1]

✺ Reconectar con el deseo genuino de compartir mi arte & mi papelería.

En este episodio comparto un tránsito profundo que me ha llevado a un lugar de absoluta honestidad conmigo misma. Un vacío fértil donde lo superficial se cae y solo permanece lo que de verdad desea mi alma. Hoy te comparto tres certezas y un reencuentro que laten en mi nuevo camino como brújulas que me guían: Habitar mi verdad con impecabilidad: El anhelo de comunicarme desde la gracia, la divinidad y la elegancia que me representa, compartiendo palabras que abran portales y me permitan ser yo misma, sin máscaras. El llamado de Egipto: Una conexión impresionante y una reminiscencia del alma que me invita a reparar líneas de tiempo y atender un llamado que me eriza la piel. La fe inquebrantable: Cómo transitar meses difíciles económicamente me enseñó a soltar el miedo, salir del modo supervivencia y comprobar que estoy completamente sostenida por los milagros y las sincronías de la vida. Y en medio de este espacio de integración y descanso, resurge con fuerza un brote genuino que habitaba en mí desde niña, el deseo de compartir mi arte, mi papelería y mis pañuelos. Para mí, pintar es como respirar; es el recurso que tengo para regresar a mi centro y alquimizar los tránsitos difíciles en oro y en entendimiento profundo. Hoy comparto el profundo anhelo de que mis cuadros y mis pañuelos lleguen a todas esas mujeres medicina que están creando espacios espectaculares conectados con la tierra y el cielo, poniendo su vida al servicio para manifestar la nueva humanidad. Acompáñame en esta reflexión sobre el péndulo de la vida, la responsabilidad de ver lo oculto y la magia de entregarse al flujo del río universal. Con amor, Iris [https://www.instagram.com/irisalfaroart/] ⭒ Encuentra mis obras, prints y pañuelos aquí: ⤅ Prints numeradas de mis cuadros. [https://www.irisalfaro.com/shop/p/print] ⤅ Pañuelos de seda. [https://www.irisalfaro.com/shop] Music by AtlasAudio [https://pixabay.com/users/atlasaudio-54514918/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] from Pixabay [https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit irisalfaroart.substack.com [https://irisalfaroart.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1]

✷ Atravesar el miedo a ser diferente & ocupar nuestro lugar en el mundo.

Este episodio es un llamado a quienes han tenido el coraje de mirarse por dentro. Es un viaje desde el miedo histórico hasta la soberanía personal. A través de mi propio proceso, reflexiono sobre cómo el miedo ha moldeado al ser humano a lo largo de la historia y cómo, al atravesar nuestras sombras, podemos recuperar una forma más honesta y profunda de vivir y relacionarnos. Hablo desde la experiencia de haber bajado a lo incómodo, de haber sostenido el dolor y de haber encontrado, ahí dentro, una conexión más real conmigo misma, con los demás y con la vida. Este mensaje es una invitación a saber que el verdadero cambio nace cuando dejamos de huir de nosotros mismos y empezamos a ocupar nuestro lugar con verdad. La clave no es la lucha externa ni la imposición de una nueva verdad, sino la unión a través de la comunicación y la compasión. Al sanar nuestras heridas, dejamos de ver al otro como un enemigo y empezamos a verlo como un espejo de la condición humana. Ser un “Rebelde” hoy no es levantar armas, es ocupar nuestro lugar con raíces profundas, integrando nuestra luz y nuestra sombra para transformar el mundo desde la paz y la coherencia. Con amor, Iris [https://www.instagram.com/irisalfaroart/] ⭒ Si eres una Guardiana o Guardián que hoy busca un espacio donde ser recibida/o con la misma impecabilidad y respeto que tú entregas al mundo, y si mi frecuencia resonó contigo, te espero en mi espacio Milele [https://www.irisalfaro.com/acompanamientomilele]. Tienes toda la información aquí abajo. ⤅ Acompañamiento Milele [https://www.irisalfaro.com/acompanamientomilele] ⊙ ⤅ Escucha todos los episodios en Spotify [https://open.spotify.com/show/0RUnl5Gw65N86yTKQmWaIG] & Youtube [https://www.youtube.com/@IrisAlfaroArt/podcasts] 𓆃 Music by Viacheslav Starostin [https://pixabay.com/users/starostin-46826676/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=489966] from Pixabay [https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=489966] This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit irisalfaroart.substack.com [https://irisalfaroart.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1]

✷ Si algo duele, píntalo. Cómo dejé de actuar desde la herida sin dejar de sentirla.

En este episodio abro mi corazón para compartir una de las lecciones más crudas y hermosas que he vivido recientemente, donde me pregunté qué significa realmente vivir desde el ser esencial. Durante mucho tiempo creí que la espiritualidad era sinónimo de ser perfecta, de no enojarme y de mantener una paz intachable. Hoy sé que no hay nada más lejos de la realidad. A raíz de un rechazo familiar, me vi atravesada por una rabia inesperada. En este episodio exploro la diferencia que vivi entre identificarme con la herida dejándome arrastrar por el dolor y tomar la distancia necesaria para observar la emoción con presencia. Te cuento cómo mi niña interior reclamó su lugar y cómo logré transformar ese veneno en medicina a través del arte y la geometría sagrada. Entendí que vivir desde mi ser esencial no se trata de habitar un personaje espiritual, sino de cultivar la presencia suficiente para no actuar desde la herida, sino desde la consciencia. Al final, este ejercicio de honestidad me recordó que cuando sanamos lo propio, entregamos, de forma invisible, un regalo de liberación a todo nuestro linaje familiar. Te invito a acompañarme en esta reflexión sobre soltar el rol de conciliadora para permitirme ser verdadera. Vivir desde el ser esencial para mi es, en definitiva, permitirme ser humana, sentir el enojo y tener la templanza para volver la mirada hacia adentro, abrazarme y reconocerme. Con amor, Iris [https://www.instagram.com/irisalfaroart/] ⭒ Si mi frecuencia resonó contigo y buscas apoyo en tu proceso personal, te espero en mi espacio Milele. Tienes toda la información aquí abajo. Gracias por estar. ⤅ Acompañamiento Milele [https://www.irisalfaro.com/acompanamientomilele] ⊙ ⤅ Escucha todos los episodios en Spotify [https://open.spotify.com/show/0RUnl5Gw65N86yTKQmWaIG] & Youtube [https://www.youtube.com/@IrisAlfaroArt/podcasts] 𓆃 Music by AtlasAudio [https://pixabay.com/users/atlasaudio-54514918/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] from Pixabay [https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit irisalfaroart.substack.com [https://irisalfaroart.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1]

✷ Proceso de metamorfosis personal acelerada, expansión y responsabilidad personal.

En estos días he atravesado un proceso de transformación acelerada, sintiendo cómo mi conciencia, sensibilidad y dones se amplifican a gran velocidad. Este “nuevo ancho de banda” trae consigo tanto claridad como momentos de saturación emocional, invitándome a sostenerme con más presencia, cuidado y verdad. Comparto cómo el arte, la escritura y la expresión creativa se han convertido en canales esenciales para integrar esta intensidad, así como la importancia de sentir, especialmente a través del llanto, como vía de liberación y sanación. Reflexiono sobre la relación con mis heridas, donde me doy cuenta que de no desaparecen, pero sí cambia la forma en que las habito. La clave está en la presencia, en la responsabilidad emocional y en soltar la exigencia de perfección para abrazar una mayor transparencia conmigo misma. También hablo de los vínculos, especialmente la transformación en la relación con mi papá, como espejo del propio crecimiento interno, y cómo al cambiar mi mirada, el entorno comienza a reorganizarse. Este episodio es una invitación a honrar lo que se está moviendo dentro de nosotros, a poner límites desde el amor y a confiar en este momento de enraizamiento y manifestación. Todo lo que sentimos tiene un mensaje. Todo lo que emerge, viene a mostrarnos el camino. Hacerse cargo ~ Un gran poder conlleva una gran responsabilidad 𓋹 Con amor, Iris [https://www.instagram.com/irisalfaroart/] ⭒ Si mi frecuencia resonó contigo y buscas apoyo en tu proceso personal, te espero en mi espacio Milele. Tienes toda la información aquí abajo. Gracias por estar. ⤅ Acompañamiento Milele [https://www.irisalfaro.com/acompanamientomilele] ⊙ ⤅ Escucha todos los episodios en Spotify [https://open.spotify.com/show/0RUnl5Gw65N86yTKQmWaIG] & Youtube [https://www.youtube.com/@IrisAlfaroArt/podcasts] 𓆃 Music by AtlasAudio [https://pixabay.com/users/atlasaudio-54514918/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] from Pixabay [https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=510293] This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit irisalfaroart.substack.com [https://irisalfaroart.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1]