简单说两句
嗨嗨嗨,大家好,虽然最近北京的气温一降再降,但是周姐的人生马上要失控到冒火星子啦,在180个项目里周旋,在一万个琐事中保持温和礼貌专业,突然一瞬间让我们觉得,完蛋了,我的情绪要失控啦! 本期就和大家聊聊“失控”,有时候是被工作挤压到没有一丁点自己的时间,情绪崩溃无法控制;有时候想被说不清道不明的情绪笼罩,同样无法控制自己的行为和想法;还有时候干脆就来一场大爆发,大喊大叫大哭大闹似乎也是个很好的消解方法。 来听听一向情绪极其稳定周姐是如何失控和对抗失控的,来听听小羊在自己心里有哪些莫名其妙的小点需要掌控在手。 聊完这期我们发现,很多时候情绪真的是需要出口的,工作和生活中时不时就会蹦出来无数个我们无能为力的事,偶尔短暂失控一下也没有关系!在工作中适当发疯,在生活中也放心发泄,希望听完我们的故事和分享,能让大家减少一点点对“失控”的恐惧~ 如果你也有失控瞬间,欢迎在评论区或者听友群跟我们分享~大家收听愉快~! 想加入听友群请添加VX:jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目,欢迎在爱发电平台打赏!https://afdian.net/a/Jdslj?tab=sponsor 主播:周姐 小羊 以下渠道均可收听节目: 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路: 02:16 大家来感受一下周姐最近的失控瞬间 06:20 一万个事儿围在身边“周姐周姐周姐!” 于是她哭了 11:10 小小的消解一下吧! 12:41 小羊的职场发疯伴随着些许尴尬,立刻清醒 16:41 暂停一下让自己去公园放松吧! 18:48 小羊失控之把办公桌掀了对老板大骂要为自己讨回公道。。 23:29 纹身是小羊自我消解失控的一种方式 26:59 当一期播客都得分两天录的时候,周姐失控了 32:10 另一种情绪失控,发现自己无法独处了 42:27 小羊心里奇怪的掌控点——无法忍受时间失控 50:28 大脑耳朵和身体全都失控啦,听不了一点闹钟,想不了一个方案 52:40 失控带来的羞耻感被朋友治愈 56:07 一点小小的我们对抗“失控”的方法,鼓励大家合理发疯发泄! BGM: 《万物盛开法则》-大张伟 《一辈子的孤单》-刘若英 《水手公园》-GALA
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