Jojanneke's Brave Changemakers

Het aanwennen van een dagelijkse workout is superbelangrijk voor je self-care, zowel fysiek als mentaal. Daarnaast helpt het je ook beter presteren op andere gebieden. Naast de bekende voordelen van lichaamsbeweging (meer energie, happy chemicals in je brein zoals endorfines), is er ook een andere manier waarop je prestaties en lichaamsbeweging aan elkaar gekoppeld zijn - en je kunt dit in je voordeel gebruiken. Vooral als je eerder worstelde om iets te bereiken zonder resultaat. Ik heb het over een handige combinatie van helderheid over je doel, je gewoonten, en geïnspireerde actie. En daarbij is wat dieper graven geen overbodige luxe. 🌱 Hai, ik ben Jojanneke, en dit is m'n podcast over creative performance, innovatie, veerkracht en sociale zingeving. Het is voor BRAVE CHANGEMAKERS, en voor iedereen die gewoon wat bemoediging of inspiratie wil. Ik ben creative performance trainer voor Brave Changemakers met missies die ertoe doen, en die impact willen maken. BRAVE CHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] SOCIAL MEDIA Twitter: https://twitter.com/jojanneke [https://twitter.com/jojanneke]YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw [https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw] Instagram: https://www.instagram.com/thejojanneke [https://www.instagram.com/thejojanneke]LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch [https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch]Clubhouse: @jojanneke ⚡️ Bekijk mijn TEDx Talk [https://www.youtube.com/watch?v=rSJaPhcSCnc] ⚡️ Lees hier mijn boek 'Live Your Talks' [https://www.amazon.com/Live-Your-Talks-Difference-Presentation-ebook/dp/B01DDV21TU] over het voorbereiden van je eigen TEDx talk. ⚡️ Check out www.BRAVECHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/]. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jojanneke-van-den-bosch/message

Jo, wat heb je nu toch met Britse bondscoach Gareth Southgate? Well now: empathie, introvert leiderschap, vriendelijkheid, veerkracht EN high performance. Verwijzingen in deze aflevering: * Interview in The High Performance Podcast: [https://www.youtube.com/watch?v=nVOTHTVDWu8] https://www.youtube.com/watch?v=nVOTHTVDWu8[https://www.youtube.com/watch?v=nVOTHTVDWu8] * Die ene tweet [https://twitter.com/littlemaddles/status/1410950345203798017] (https://twitter.com/littlemaddles/status/1410950345203798017) en the rabbit hole [https://twitter.com/littlemaddles/status/1410950345203798017/retweets/with_comments] (https://twitter.com/littlemaddles/status/1410950345203798017/retweets/with_comments) * Boek: 'Anything Is Possible' [https://www.amazon.com/Anything-is-Possible/dp/152913532X] (https://www.amazon.com/Anything-is-Possible/dp/152913532X) [https://www.youtube.com/watch?v=0ijzTmatpdM] 🌱 Hai, ik ben Jojanneke, en dit is m'n podcast over creative performance, innovatie, veerkracht en sociale zingeving. Het is voor BRAVE CHANGEMAKERS, en voor iedereen die gewoon wat bemoediging of inspiratie wil. Ik ben creative performance trainer voor Brave Changemakers met missies die ertoe doen, en die impact willen maken. BRAVE CHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] SOCIAL MEDIA Twitter: https://twitter.com/jojanneke [https://twitter.com/jojanneke]YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw [https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw] Instagram: https://www.instagram.com/thejojanneke [https://www.instagram.com/thejojanneke]LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch [https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch]Clubhouse: @jojanneke ⚡️ Bekijk mijn TEDx Talk [https://www.youtube.com/watch?v=rSJaPhcSCnc] ⚡️ Lees hier mijn boek 'Live Your Talks' [https://www.amazon.com/Live-Your-Talks-Difference-Presentation-ebook/dp/B01DDV21TU] over het voorbereiden van je eigen TEDx talk. ⚡️ Check out www.BRAVECHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] over workshops en meer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jojanneke-van-den-bosch/message

Ben je eigenlijk wel toe aan een feel good boodschap en een positieve, empowering noot? Doe dan als ik, en kijk en luister naar Mr. Rogers' Neigborhood. Ben al dagen in de ban! Waarom? Daar vertel ik meer over in deze aflevering. Verwijzingen in deze aflevering: * Netflix: 'A Beautiful Day In The Neighborhood' [https://www.netflix.com/title/81121682] * YouTube: Feeling Good About Who We Are | Mister Rogers' Neighborhood Full Episode [https://www.youtube.com/watch?v=52nFMHtxhc8] * Mr. Rogers Greatest Advice EVER - MOST Inspirational Speech [https://www.youtube.com/watch?v=J9O48kKG4MI] * What Tom Hanks Learnt Playing Fred Rogers | The Graham Norton Show [https://www.youtube.com/watch?v=J9O48kKG4MI] * En deze verrukkelijke docu over Mr. Rogers, die in 2019 uitkwam [https://www.youtube.com/watch?v=0ijzTmatpdM] 🌱 Hai, ik ben Jojanneke, en dit is m'n podcast over creative performance, innovatie, veerkracht en sociale zingeving. Het is voor BRAVE CHANGEMAKERS, en voor iedereen die gewoon wat bemoediging of inspiratie wil. Ik ben creative performance trainer voor Brave Changemakers met missies die ertoe doen, en die impact willen maken. BRAVE CHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] SOCIAL MEDIA Twitter: https://twitter.com/jojanneke [https://twitter.com/jojanneke] YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw [https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw] Instagram: https://www.instagram.com/thejojanneke [https://www.instagram.com/thejojanneke] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch [https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch] Clubhouse: @jojanneke ⚡️ Bekijk mijn TEDx Talk [https://www.youtube.com/watch?v=rSJaPhcSCnc] ⚡️ Lees hier mijn boek 'Live Your Talks' [https://www.amazon.com/Live-Your-Talks-Difference-Presentation-ebook/dp/B01DDV21TU] over het voorbereiden van je eigen TEDx talk. ⚡️ Check out www.BRAVECHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] over workshops en meer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jojanneke-van-den-bosch/message

Hoe kun je nu een creatief team samenstellen dat het ook goed doet? Is er één bepaalde methode die perfect is? Nee, er zijn legio manieren. Vandaag benaderen we dit op één bepaalde manier, met een beetje hulp van de ons onlangs ontvallen creatief denker Edward de Bono. 🌱 Hai, ik ben Jojanneke, en dit is m'n podcast over creative performance, innovatie, veerkracht en sociale zingeving. Het is voor BRAVE CHANGEMAKERS, en voor iedereen die gewoon wat bemoediging of inspiratie wil op de zaterdag. Ik ben creative performance trainer voor Brave Changemakers met missies die ertoe doen, en die impact willen maken. BRAVE CHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] SOCIAL MEDIA Twitter: https://twitter.com/jojanneke [https://twitter.com/jojanneke]YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw [https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw] Instagram: https://www.instagram.com/thejojanneke [https://www.instagram.com/thejojanneke]LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch [https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch]Clubhouse: @jojanneke ⚡️ Bekijk mijn TEDx Talk [https://www.youtube.com/watch?v=rSJaPhcSCnc] ⚡️ Lees hier mijn boek 'Live Your Talks' [https://www.amazon.com/Live-Your-Talks-Difference-Presentation-ebook/dp/B01DDV21TU] over het voorbereiden van je eigen TEDx talk. ⚡️ Check out www.BRAVECHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] for updates on articles and courses. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jojanneke-van-den-bosch/message

Veerkrachtig zijn betekent ook de tegenstellingen verkennen in situaties en in uitspraken en gedachten. 🌱 Hai, ik ben Jojanneke, en dit is m'n podcast over creative performance, innovatie, veerkracht en sociale zingeving. Het is voor BRAVE CHANGEMAKERS, en voor iedereen die gewoon wat bemoediging of inspiratie wil op de zaterdag. Ik ben creative performance trainer voor Brave Changemakers met missies die ertoe doen, en die impact willen maken. BRAVE CHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] SOCIAL MEDIA Twitter: https://twitter.com/jojanneke [https://twitter.com/jojanneke] YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw [https://www.youtube.com/channel/UCSzwzEkri3j3hSeJ6Uj7zEw] Instagram: https://www.instagram.com/thejojanneke [https://www.instagram.com/thejojanneke] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch [https://www.linkedin.com/in/jojannekevandenbosch] Clubhouse: @jojanneke ⚡️ Bekijk mijn TEDx Talk [https://www.youtube.com/watch?v=rSJaPhcSCnc] ⚡️ Lees hier mijn boek 'Live Your Talks' [https://www.amazon.com/Live-Your-Talks-Difference-Presentation-ebook/dp/B01DDV21TU] over het voorbereiden van je eigen TEDx talk. ⚡️ Check out www.BRAVECHANGEMAKERS.com [http://www.bravechangemakers.com/] for updates on articles and courses. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jojanneke-van-den-bosch/message