Lise Karlsnes: Jeg våkner av hver minste lyd fra baby!

Cengiz Al og Maiken Blom: Hvor strenge må vi være med rutiner?

Skuespiller Cengiz Al er på besøk sammen med sin gravide kone Maiken Blom. De har en treåring fra før av, og har lyst til å gjøre noen ting annerledes nå når babyen i magen kommer! Hvordan skal de lære neste baby å finne søvnen selv og flytte inn på eget rom tidligere? Og gjorde de treåringen en bjørnetjeneste ved å vugge han i søvn? Cengiz blir lettet og glad når Caroline gir en god nyhet! Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. "Kan du ikke bare sove" publiseres hver torsdag. Følg Caroline Lorentzen på Instagram: @sovehjelp Podkasten "Kan du ikke bare sove" er produsert av Monster podkast for Podimo.

Ida Gran Jansen: Hvor viktig er rettferdighet, og hva er forskjell på tydelighet og sinne?

Matinfluenser og bakedronning Ida Gran Jansen er på besøk, og Ida har en deilig filosofi om at alt går over! Men hvordan står hun i kaoset med legging av tre barn under 3,5 år? Ida lurer også på om Caroline har noen triks i ermet slik at den minste babyen kan sove lenger på morgenen, og hvor viktig er det egentlig å være rettferdig hele tiden? Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. "Kan du ikke bare sove" publiseres hver torsdag. Følg Caroline Lorentzen på Instagram: @sovehjelp Podkasten "Kan du ikke bare sove" er produsert av Monster podkast for Podimo.

Lytterspørsmål: Hyling, gråting og frustrasjon ved legging!

Hva gjør du når babyen din vrenger seg, og du ikke vet hva du skal gjøre for å roe det ned? Er det normalt at noen barn gråter seg i søvn, eller gjør du noe feil? Hvordan få kontakt med barnet når det er så frustrert, og hvordan beholde roen som forelder? Hva gjør du når du har prøvd «alt»?! Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. "Kan du ikke bare sove" publiseres hver torsdag. Følg Caroline Lorentzen på Instagram: @sovehjelp Podkasten "Kan du ikke bare sove" er produsert av Monster podkast for Podimo.

Lise Karlsnes: Jeg våkner av hver minste lyd fra baby!

I denne episoden har vi besøk av artist og gestaltterapeut Lise Karlsnes. Hun har en baby på 14 mnd som sover mye og lenge! Lise, derimot, våkner av hver minste lyd og knirk fra babyen! Hva kan Lise gjøre for å bli litt mindre trøtt? Og hvorfor er det slik at pappaene (ofte) ikke våkner av de samme lydene som mammaene? Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. "Kan du ikke bare sove" publiseres hver torsdag. Følg Caroline Lorentzen på Instagram: @sovehjelp Podkasten "Kan du ikke bare sove" er produsert av Monster podkast for Podimo.

Nikoline Anundsen: Hvordan lage søvnrutiner med barn i ulik alder og behov?

Influenser og firebarnsmor Nikoline Anundsen har sammen med samboer Sebastian, vært bestemte på legging og rutiner. I denne episoden prater vi blant annet om hvordan håndtere en fireåring i fyr og flamme, når han ikke er trøtt til «riktig» tid, og gjør man seg selv en bjørnetjeneste ved å bruke masse hjelpemidler for å få barnet til å sovne? Hvordan kan Nikoline og Sebastian takle forskjellsbehandling når storesøster vil legge seg senere? Nikoline blir glad (og litt overrasket) når hun ikke får voksenkjeft av Caroline! Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. "Kan du ikke bare sove" publiseres hver torsdag. Følg Caroline Lorentzen på Instagram: @sovehjelp Podkasten "Kan du ikke bare sove" er produsert av Monster podkast for Podimo.