Ketogener Lifestyle und Biohacking
Podcast de Andreas Ullrich, Florence Kriso
KETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben. Du willst abnehmen? Endlich deine PS auf die Straße bringen und mehr Energie haben? Dann bist du hier genau richtig! Im diesem Podcast erfährst du alles, was du für deinen Start in den ketogenen Lifestyle brauchst. Wir sprechen über Themen wie Ketose, ketogene Ernährung und exogene Ketone. Mehr zu Florence: https://bit.ly/4hGMMTJ Andi zu Andi: https://bit.ly/4bWSEHb Kostenlose Challenge: https://myketocoach.de/kostenlose-7-tage-challenge/
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema “Butter ist gefährlich - Iss lieber das? (Neue Butter-Studie 2025)“. Butter ist ungesund - das behaupten zur Zeit wieder viele Medien auf Basis einer neuen Studie. Doch stimmt das wirklich? In dieser Podcastfolge analysiert Andreas die vielzitierte Jama-Studie und zeigt, warum ihre Aussagekraft mehr als fraglich ist. Außerdem erfährst du, was moderne Forschung zu gesättigten Fetten sagt, worauf du beim Buttereinkauf achten solltest und warum du dir auch als Keto-Fan keine Sorgen machen musst. Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4 Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ [https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/] Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ [https://myketocoach.de/exogene-ketone/] Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Keto im Restaurant: Dein ultimativer GUIDE (100% Erfolgsgarantie)". Florence zeigt dir in dieser Podcastfolge wie einfach es sein kann, sich auch im Restaurant ketogen zu ernähren. Ganz ohne Verzicht oder schlechtes Gewissen! Sie nimmt sich mit zu einem echten Restaurantbesuch und gibt praktische Tipps zu Beilagen, Soßen und Zuckerfallen. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ [https://www.instagram.com/myketocoach_andi/] Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ [https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/] Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ [https://myketocoach.de/exogene-ketone/] Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Die 4 größten Keto-Fehler beim Kochen! (Macht fast jeder)“. Viele scheitern an Keto - nicht, weil sie zu wenig Disziplin hätten, sondern weil sie kleine Fehler beim Kochen machen! In dieser Podcastfolge nimmt dich Florence mit in ihre Küche und zeigt dir, worauf du in der Küche unbedingt achten musst, damit Keto wirklich für dich funktioniert! Freu dich auf die Folge: denn einige Keto Koch-Fehler kennst du garantiert noch nicht! Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ [https://www.instagram.com/myketocoach_andi/] Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ [https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/] Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ [https://myketocoach.de/exogene-ketone/] Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Sabotieren deine Gene deinen Abnehmerfolg mit Keto?! (Finde es heraus)“. Was, wenn dein genetischer Bauplan entscheidet, ob Keto für dich funktioniert oder nicht? In diesem Interview spricht Florence mit Epigenetik-Coach Thorsten Schmitt über die faszinierende Welt der Genetik, individuelle Ernährung und die Rolle unseres Lebensstils. Gemeinsam decken sie auf, warum manche Menschen trotz Keto keine Ergebnisse sehen und wie bestimmt Gene deinen Stoffwechsel beeinflussen - aber auch, wie du deine Gene gezielt aktivieren kannst. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ [https://www.instagram.com/myketocoach_andi/] Thorsten auf Instagram: https://www.instagram.com/healthbuddy_thorsten/ Thorstens Webseite: https://thschmitt.de/ Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ [https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/] Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ [https://myketocoach.de/exogene-ketone/] Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema “Warum 90% der Keto-Diäten am gleichen Fehler scheitern (Du nimmst zu!)“. In dieser Folge spricht Andi über die fünf häufigsten Fehler bei der ketogenen Ernährung - und warum genau diese Stolpersteine deine Fettverbrennung blockieren können. Viele Keto-Einsteiger machen trotz Disziplin keine Fortschritte, weil sie unbewusst in Ernährungsfallen tappen. Welche das sind und wie du deinen Stoffwechsel wieder aktivierst, um Ergebnisse zu erzielen, erfährst du heute! Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4 Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ [https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/] Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ [https://myketocoach.de/exogene-ketone/] Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
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