Imagen de portada del programa Kilómetro Cero

Kilómetro Cero

Podcast de esRadio

español

Historias personales y conversaciones

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcasts solo en Podimo
  • Podcast gratuitos
Prueba gratis

Acerca de Kilómetro Cero

Kilómetro Cero. Magacín diario en el que tomamos el pulso a la actualidad de nuestra región, además de ofrecer consejos divulgativos y claves para vivir mejor. Información general y deportiva, debate sereno y participación de expertos sobre salud, medio ambiente, ciencia, teatro, cine, música, televisión, internet, moda, belleza, motor, historia...

Todos los episodios

1798 episodios

episode Kilometro Cero: 'Las últimas' y tecnología pionera en La Paz artwork

Kilometro Cero: 'Las últimas' y tecnología pionera en La Paz

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: ‘Las últimas’ La sala grande del Teatro Valle-Inclán acoge esta obra de la compañía Cross Border que, con texto y dirección de Lucía Miranda, indaga en la memoria y en los lazos comunes existentes entre España y Filipinas. Lo hace combinando música, ficción y material documental partiendo de historias de familias reales con orígenes y conexiones en ambos lugares, en unos países que fueron el mismo durante nada menos que 333 años. Una propuesta original que combina teatro, música y documental que podemos ver hasta el 21 de junio, de martes a domingos a las 20:00, en el Teatro Valle-Inclán (Plaza de Lavapiés). Entrevistamos a una de las actrices del elenco, Belén de Santiago. Tecnología pionera en el Hospital La Paz La Comunidad de Madrid ha incorporado en el Hospital Universitario La Paz una tecnología de alta precisión, pionera en la sanidad pública española, para mejorar el control de tratamientos y el diagnóstico de patologías complejas. Se trata de la espectrometría de masas automatizada, ahora integrada en la rutina del laboratorio clínico del centro hospitalario. Esta herramienta, hasta ahora limitada a espacios altamente especializados, permite mejorar la precisión diagnóstica, optimizar el seguimiento terapéutico y reducir los tiempos de respuesta en los pacientes con enfermedades de este tipo. Entrevistamos al jefe de Servicio de Análisis Clínicos del Hospital Universitario La Paz, el Dr. Dr. Antonio Buño.

27 de may de 2026 - 1 h 14 min
episode Kilometro Cero: Teletrabajo y aislamiento y Festival Internacional de Guitarra de Madrid artwork

Kilometro Cero: Teletrabajo y aislamiento y Festival Internacional de Guitarra de Madrid

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Teletrabajo y aislamiento Uno de los puntos positivos que nos dejó la pandemia fue el impulso y la implantación del teletrabajo. Sus ventajas son evidentes e innegables, pero también acarrea riesgos que vamos a exponer. La tecnología nos ha traído una época de conexión múltiple y constante que, en general, ha mejorado la eficiencia. Pero, la desaparición de las conversaciones cara a cara está atrapando a muchos autónomos y teletrabajadores en jornadas laborales cada vez más solitarias. En 2023, la Organización Mundial de la Salud declaró a la soledad como una prioridad sanitaria global, ya que considera científicamente demostrado que la soledad crónica o prolongada no deseada incrementa el riesgo de depresión, ansiedad, deterioro cognitivo y enfermedad cardiovascular. Hay perfiles personales especialmente sensibles a esta realidad, así como soluciones y enfoques preventivos sencillos de acometer. Importantes datos, estos últimos, que ha analizado y expuesto el psicólogo y profesor de Psicología de la Salud en la Universidad Carlemany, Aleix Hildebrandt, a quien entrevistamos. Festival Internacional de Guitarra de Madrid Evento que celebra su octava edición del 5 de mayo al 14 de junio reuniendo a grandes artistas de prestigio internacional como el Dúo Melis, Rafael Aguirre, Pablo Sainz Villegas, Xingye Li, el Dúo Anaura y David Rusell. Este año está dedicado al compositor Federico Moreno Torroba, autor de zarzuelas como Luisa Fernanda y La chulapona, en el 135 aniversario de su nacimiento. La programación se reparte por diversas sedes como el Ateneo Científico, Literario y Artístico de Madrid, Auditorio Nacional de Música, conservatorio de Amaniel y las finales en la Real Academia de Bellas Artes. Entrevistamos a la impulsora y directora del festival, Laura Verdugo del Rey, también guitarrista e integrante del Dúo Anaura que actuará el 12 de junio.

Ayer - 1 h 17 min
episode Kilometro Cero: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro artwork

Kilometro Cero: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro Los porteros de locales de ocio a examen Ya se ha publicado, en la sede digital de la Comunidad de Madrid, la resolución por la que se aprueba el listado definitivo de aspirantes admitidos a las pruebas para la obtención del Certificado Acreditativo del Personal de Control de Acceso a Espectáculos Públicos y Actividades Recreativas. Un examen que tendrá lugar el domingo 14 de junio, a las 10:00, en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos de la Universidad Politécnica de Madrid. Se presentarán 785 personas, la cifra más elevada de los últimos 10 años en la región madrileña. Una de las grandes novedades consiste en que esta nueva promoción de porteros acreditados desarrollará nuevas funciones dirigidas al buen funcionamiento de los locales dedicados al ocio y a los espectáculos. La patronal del sector, Noche Madrid, valora positivamente la llegada de esta nueva promoción de profesionales cualificados en, según afirma, un momento en el que este ámbito necesita cubrir estos puestos de trabajo esenciales en la actividad diaria de los establecimientos. Entrevistamos al presidente de Noche Madrid, Alejandro Zamarro. Mujeres de hierro Hoy hablamos con dos referentes en las redes sociales, especialmente para las mujeres. Boticaria García, farmacéutica, nutricionista y divulgadora, que tiene más de un millón de seguidores en las redes sociales. En su nuevo libro, Mujeres de hierro, plasma todas las respuestas a esas preguntas que se hacen las mujeres que están transitando la menopausia y perimenopausia. Se trata de "un abecedario de supervivencia metabólica", que va desde la "a" de abdomen a la "z" de zzz de sueño, pasando por la "c" de complementos alimenticios. Una guía imprescindible que ha realizado con un lenguaje accesible y amable de la mano comparte con un amigo y colega de profesión, el Dr. Javier Butragueño. Entrevistamos a sus autores.

25 de may de 2026 - 1 h 17 min
episode Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania' artwork

Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino Un evento que se va a desarrollar de martes 26 a viernes 29 de mayo y que va a reunir a 11 profesionales de diversos ámbitos relacionados con la salud y bienestar de las mujeres. Van a tratar asuntos como el ciclo menstrual, perimenopausia, menopausia, suelo pélvico, microbiota, lectura de analíticas, salud mental, sexual, hormonal, reproductiva y bienestar integral. Todo ello para superar con conocimiento algunas frases asumidas como "es normal que duela", "son tus hormonas", "ya se pasará" o "es cosa de la edad". Afirmaciones que sitúan al dolor, el cansancio, los cambios emocionales, las alteraciones del ciclo o los síntomas peri-menopáusicos en algo que simplemente hay que soportar. La propuesta combina voces de sectores como: ginecología, nutrición, fisioterapia, psicología sanitaria, farmacia integrativa, psico-neuro-inmunología, sexología, medicina integrativa y divulgación. Entrevistamos a la CEO de VITEX Salud y organizadora del encuentro, Ana Isabel Martínez Hinarejos (‘Ana Vitex’). Sección de cine clásico "Es sesión continua" Antolín de la Torre hoy nos habla sobre 'Objetivo Birmania' (Objective, Burma!). Película bélica estadounidense de 1945 dirigida por Raoul Walsh, protagonizada por Errol Flynn que expone la lucha mantenida en el Sudeste Asiático entre las tropas estadounidenses y las japonesas durante la Segunda Guerra Mundial. Un comando estadounidense que está acuartelado en la India recibe la misión de lanzarse en paracaídas sobre el territorio enemigo en Birmania. El objetivo del Capitán Nelson y sus cincuenta hombres es llegar hasta una estación japonesa de radar y volarla. Luego deben regresar a pie a un aeródromo en el que los aviones ingleses los han de recoger. La expedición se organiza con la presencia de periodistas y guías nativos que conocen perfectamente la selva. El grupo es lanzado sobre la zona prevista y la primera parte del plan se desarrolla con normalidad, logrando dinamitar la estación de radar. A partir de ese momento comienzan las complicaciones y los soldados estadounidenses se ven continuamente hostigados por los japoneses.

22 de may de 2026 - 13 min
episode Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania' artwork

Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino Un evento que se va a desarrollar de martes 26 a viernes 29 de mayo y que va a reunir a 11 profesionales de diversos ámbitos relacionados con la salud y bienestar de las mujeres. Van a tratar asuntos como el ciclo menstrual, perimenopausia, menopausia, suelo pélvico, microbiota, lectura de analíticas, salud mental, sexual, hormonal, reproductiva y bienestar integral. Todo ello para superar con conocimiento algunas frases asumidas como "es normal que duela", "son tus hormonas", "ya se pasará" o "es cosa de la edad". Afirmaciones que sitúan al dolor, el cansancio, los cambios emocionales, las alteraciones del ciclo o los síntomas peri-menopáusicos en algo que simplemente hay que soportar. La propuesta combina voces de sectores como: ginecología, nutrición, fisioterapia, psicología sanitaria, farmacia integrativa, psico-neuro-inmunología, sexología, medicina integrativa y divulgación. Entrevistamos a la CEO de VITEX Salud y organizadora del encuentro, Ana Isabel Martínez Hinarejos (‘Ana Vitex’). Sección de cine clásico "Es sesión continua" Antolín de la Torre hoy nos habla sobre 'Objetivo Birmania' (Objective, Burma!). Película bélica estadounidense de 1945 dirigida por Raoul Walsh, protagonizada por Errol Flynn que expone la lucha mantenida en el Sudeste Asiático entre las tropas estadounidenses y las japonesas durante la Segunda Guerra Mundial. Un comando estadounidense que está acuartelado en la India recibe la misión de lanzarse en paracaídas sobre el territorio enemigo en Birmania. El objetivo del Capitán Nelson y sus cincuenta hombres es llegar hasta una estación japonesa de radar y volarla. Luego deben regresar a pie a un aeródromo en el que los aviones ingleses los han de recoger. La expedición se organiza con la presencia de periodistas y guías nativos que conocen perfectamente la selva. El grupo es lanzado sobre la zona prevista y la primera parte del plan se desarrolla con normalidad, logrando dinamitar la estación de radar. A partir de ese momento comienzan las complicaciones y los soldados estadounidenses se ven continuamente hostigados por los japoneses.

22 de may de 2026 - 1 h 19 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción

Más populares

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts solo en Podimo

  • Disfruta los shows de Podimo sin anuncios

  • Cancela cuando quieras

Empieza 7 días de prueba
Después $99 / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Preguntas frecuentes

Más preguntas y respuestas
Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba. $99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.