Imagen de portada del programa Kilómetro Cero

Kilómetro Cero

Podcast de esRadio

español

Historias personales y conversaciones

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcasts solo en Podimo
  • Podcast gratuitos
Prueba gratis

Acerca de Kilómetro Cero

Kilómetro Cero. Magacín diario en el que tomamos el pulso a la actualidad de nuestra región, además de ofrecer consejos divulgativos y claves para vivir mejor. Información general y deportiva, debate sereno y participación de expertos sobre salud, medio ambiente, ciencia, teatro, cine, música, televisión, internet, moda, belleza, motor, historia...

Todos los episodios

1706 episodios
episode Kilometro Cero: 'Festival ACENTO' artwork

Kilometro Cero: 'Festival ACENTO'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Festival ACENTO La gran celebración de puertas abiertas en La Casa Encendida que expone los proyectos de la entidad que la gestiona: la Fundación Montemadrid. Todos ellos enfocados a propósitos sociales, educativos, medioambientales y culturales. Segunda edición de esta iniciativa que va a celebrarse este fin de semana, de viernes 23 a domingo 25 de enero. 30 actividades gratuitas, repartidas en tres días, que incluyen instalaciones, talleres, performances, encuentros, cine, música en vivo, visitas guiadas y propuestas comunitarias y accesibles para todos los públicos, con especial atención a la comunidad sorda. Entre las propuestas se encuentran, por ejemplo: la conferencia de la Premio Nacional de Ensayo, Remedios Zafra, sobre Simone Weil; la instalación The Fold, de Hoda Afshar; la Reading Party con María Barrier; y una performance de Rodrigo García. Un festival accesible, diverso, divertido, formativo y abierto a toda la ciudadanía. Entrevistamos a la director de La Casa Encendiday Director de Programas de Cultura y Medioambiente de Fundación Montemadrid, Pablo Berástegui. Centros de acogida para mujeres jóvenes víctimas de violencia Hoy nos acercamos a una realidad a veces poco conocida. La que viven mujeres jóvenes de entre 18y 25 años que tienen que hacer frente a la violencia. Para darles asistencia la Comunidad de Madrid acaba de incrementar los recursos asistenciales y residenciales con el objetivo de impulsar su autonomía. En total 52 plazas públicas a las que pronto se le unirá, este año, un nuevo centro público para atender a menores expuestos a pornografía o implicados en situaciones de violencia. Entrevistamos a Ana Palencia, coordinadora del centro 5 de mujeres jóvenes de la Fundación Mariana Allsopp, de las Hermanas Trinitarias. Sección lingüística "Dicho Queda" Carlota Izquierdo Gil (Instagram: @cigservicioslinguisticos) expone la etimología de la palabra jirafa.

Ayer - 1 h 17 min
episode Kilometro Cero: El legado español en Norteamérica artwork

Kilometro Cero: El legado español en Norteamérica

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: El legado español en Norteamérica Recientemente, algunas voces están realizando un encomiable esfuerzo por recuperar la memoria de la Historia de España con valentía, con rigor y con justicia, para honrar y reconocer el importante rol ejercido por nuestro país y nuestra cultura durante siglos, así como sus aportaciones de enorme calado en todos los ámbitos. Un destacable ejemplo lo encontramos en el Capítulo de Toledo. Asociación, sin ánimo de lucro, especificamente dedicada a difundir el legado de España en Norteamérica. Algo especialmente apropiado en 2026, ya que se celebran dos importantes aniversarios: 250 años de la Independencia de Estados Unidos (declarada en 1776). Y el 5º Centenario de la Escuela de Salamanca. Fundada en 1526 por el fraile dominico burgalés Francisco de Vitoria, este movimiento intelectual del Renacimiento español, radicado en la Universidad de Salamanca, revolucionó la teología, el derecho y la política, sentando las bases del Derecho Internacional moderno, de los Derechos Humanos y de la economía científica. Epicentro cultural en el que se forjaron las libertades aplicadas y ensalzadas en el continente americano, donde la influencia de la Monarquía Hispánica fue fundamental. Entrevistamos al presidente del Capítulo de Toledo, el diplomático, embajador, bibliófilo y escritor Eduardo Garrigues, que se dedica en cuerpo y alma a dar a conocer la historia común de España y Norteamérica. Algo imprescindible para entender tanto el pasado como el presente. FITUR 2026 Hoy hemos conocido algunos datos de TurEspaña que nos dan la medida de lo que supone el sector turístico para nuestro país y cuánto está creciendo. Por ejemplo, en 2025, España ha recibido más de 111 millones de pasajeros procedentes de aeropuertos internacionales, registrando un incremento del 5,9% respecto al año anterior. Esto supone alrededor de 6,2 millones de llegadas adicionales. Con estos mimbres, esta semana, a partir del miércoles, abre sus puertas una de las ferias más importante de Ifema y que es todo un referente mundial. Hablamos de Fitur, que este año cumple su 46ª edición y tiene a México como país invitado. Entrevistamos al gerente comercial de Fitur, José Sánchez.

19 ene 2026 - 1 h 14 min
episode Kilómetro Cero: Ejercicio físico tras las Navidades artwork

Kilómetro Cero: Ejercicio físico tras las Navidades

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Ejercicio físico tras las Navidades Uno de los propósitos clásicos al empezar un nuevo año es el de ponerse en forma o, al menos, bajar esos kilos de más que se han acumulado durante las celebraciones navideñas. No es un reto imposible pero sí requiere de una buena estrategia. El sobrepeso tras Navidad suele deberse una combinación de acumulación de grasa y, sobre todo, retención de líquidos debidos al exceso de sal, azúcares y alcohol, junto a una menor actividad. Para recuperarse adecuadamente son recomendables una buena hidratación, cocinar al vapor, a la plancha y al horno), priorizar proteínas, carnes magras y verduras, reducir azúcares y procesados y, por supuesto, retomar la actividad física. Eso sí, sin prisas, buscando el equilibrio y la constancia y siguiendo un plan general dirigido a cuidar la salud, recuperar o adoptar buenos hábitos y evitar lesiones. Para ello, para esta parte relacionada con la actividad física, hoy vamos a exponer unas cuantas pauta útiles que nos permitan ser constantes y conseguir resultados. Entrevistamos al director gerente de ILUNION Fisioterapia, Sergio Álvarez Rodríguez. Sección de cine clásico "Es sesión continua" Antolín de la Torre hoy nos habla sobre "Cadenas Rotas" (Great Expectations). Película británica de 1946 dirigida por David Lean, basada en la novela original "Grandes esperanzas" de Charles Dickens y protagonizada por John Mills, Bernard Miles, Finlay Currie, Jean Simmons, Alec Guinness y Valerie Hobson. Obtuvo dos Premios Oscar (Mejor Dirección de Arte y Mejor Fotografía) y fue nominado para otros tres (Mejor Película, Mejor Director y Mejor Guion). La película está considerada como una de las mejores de Lean. En 1999 el Instituto Británico de Cine la posicionó en el Top 100 de películas británicas. Fue nombrada como la quinta mejor película británica de todos los tiempos. Cuanta la historias del hijo de un humilde herrero que es enviado a educarse a Londres gracias al dinero de un benefactor cuya identidad desconoce.

16 ene 2026 - 1 h 19 min
episode Kilometro Cero: La ONCE celebra San Antón en Madrid artwork

Kilometro Cero: La ONCE celebra San Antón en Madrid

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: La ONCE celebra San Antón en Madrid Una de las entidades más queridas en nuestro país es la ONCE. La Organización Nacional de Ciegos Españoles es una corporación de derecho público, de carácter social, sin ánimo de lucro, cuyo objetivo fundamental consiste en mejorar la calidad de vida de las personas ciegas, con discapacidad visual y otras discapacidades de toda España. Lleva décadas, desde su fundación en 1938, trabajando por su autonomía e inclusión mediante la educación, el empleo y ayudas diversas. Es noticia por dos motivos importantes. Por un lado, la declaración del sistema de lecto-escritura Braille como Patrimonio Cultural Inmaterial de la UNESCO este año 2026, con España liderando junto a Francia y Alemania la petición para incluirlo como Patrimonio de la Humanidad . Y por otro, la celebración de los festejos en honor a San Antón, que tendrán lugar del 16 al 18 de enero, en los que habrá actividades especificamente dedicadas a reconocer la labor que realiza la ONCE. Entre ellas, demostraciones de cómo realizan su función los perros guía. Entrevistamos al director territorial de la ONCE en Madrid, Luis Natalio Royo, que además será el encargado de dar el pregón en San Antón. Balance del sector hostelero La campaña de Navidad 2025 confirma la consolidación de un consumo más orientado a experiencias de mayor valor: aumenta el gasto medio, mejora la satisfacción del cliente y crece con fuerza el peso del turismo internacional. Es una de las principales conclusiones del "Informe de resultados: campaña Navidad Hostelería Madrid – Comparativa 2024 vs. 2025" elaborado por Delectatech para la Asociación Empresarial de Hostelería de la Comunidad de Madrid (Hostelería Madrid), en el que se destacan algunos puntos diferenciales para la hostelería madrileña respecto a la anterior campaña de Navidad 2024: estabilidad en volumen, concentración de la oferta, aumento de precios, mejor valoración de la experiencia e impulso turístico. Entrevistamos al presidente de la Hostelería Madrid, José Antonio Aparicio. Sección lingüística "Dicho Queda" Carlota Izquierdo Gil (Instagram: @cigservicioslinguisticos) expone la etimología de la palabra bizcocho.

15 ene 2026 - 1 h 18 min
episode Kilómetro Cero: 'Todos los ángeles alzaron el vuelo' artwork

Kilómetro Cero: 'Todos los ángeles alzaron el vuelo'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: "Todos los ángeles alzaron el vuelo" Un título poético para una obra que tiene mucha enjundia. Sus protagonistas son un expresidiario, dos prostitutas y un loco con mucha cordura. Unos personajes marginados, pero que brillan con luz propia en escena, gracias al oficio de La Zaranda, compañía que ha cumplido 48 años sobre las tablas haciendo teatro a su manera, con estilo propio bien marcado. El trabajo llevado a cabo durante casi medio siglo les ha reportado un gran prestigio internacional. En Nave 10 Matadero (Paseo de la Chopera, 14) hasta el 25 de enero. De martes a domingos a las 19:30. Entrevistamos a Paco de La Zaranda, fundador de la compañía, director de escena y actor. Malestar de los docentes El deterioro del clima en las aulas, el aumento de las agresiones del alumnado, la sobrecarga burocrática y la falta de apoyo institucional están llevando al profesorado a una situación de desgaste creciente. Así lo refleja el macro estudio estatal de STEs-Intersindical, que alerta de que sólo el 56,6 % de los docentes considera hoy su trabajo como digno, un dato que pone en riesgo la sostenibilidad del sistema educativo público. Se trata de una encuesta a más de 13.000 docentes cuyo objetivo es saber cuál es la situación de los maestros en las aulas españolas. Entrevistamos a Fernando Villalba, responsable de Política Educativa de la Intersindical de los Sindicatos de Trabajadores de la Enseñanza (STEs-I).

14 ene 2026 - 1 h 18 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts solo en Podimo

  • Podcast gratuitos

  • Cancela cuando quieras

Empieza 7 días de prueba
Después $99 / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba. $99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.