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Kilómetro Cero. Magacín diario en el que tomamos el pulso a la actualidad de nuestra región, además de ofrecer consejos divulgativos y claves para vivir mejor. Información general y deportiva, debate sereno y participación de expertos sobre salud, medio ambiente, ciencia, teatro, cine, música, televisión, internet, moda, belleza, motor, historia...

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Kilometro Cero: Récord de afiliación en marzo

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales.

6 de abr de 2026 - 1 h 16 min
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Kilómetro Cero: Vecinos de Neila piden respeto en el Parque Natural

Vecinos de Neila, en Burgos, piden a través de Kilómetro Cero que se respeten las normas al cortar pinos y construir pistas en el Parque Natural

6 de abr de 2026 - 18 min
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Kilometro Cero: 'Niebla' en Nave 10 de Matadero

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: ‘Niebla’ en Nave 10 de Matadero El espacio Nave 10 Matadero (Paseo de la Chopera, 14) acoge hasta el 12 de abril, con funciones de martes a domingos a las 19:30, la nueva propuesta de la actriz, directora y pedagoga teatral Fernanda Orazi creada a partir de la novela 'Niebla' del escritor y filósofo bilbaíno, perteneciente a la generación del 98, Miguel de Unamuno. Publicada en 1914, su título expresa metafóricamente la difusa frontera entre la realidad y la ficción. El protagonista, Augusto Pérez, es un joven adinerado que dialoga profusamente mucho con sus amigos intentando encontrarse a sí mismo. Cuando su novia lo abandona por otro, acude a Unamuno, que le revela que es un personaje creado por él. Este personaje creado por Unamuno cobra vida sobre las tablas en esta versión teatral escrita y dirigida por Fernanda Orazi, a quien entrevistamos. Fernanda Orazi, directora invitada de la nueva temporada 2025/2026 de Nave 10 Matadero, nos explica su decisión de otorgarle un reconocimiento especial al personaje. Lo hace a partir de la premisa que la obra de Unamuno nos ofrece. El propio autor le dice a su personaje Augusto Pérez, harto de buscarse a sí mismo, que es un personaje. Un hecho que transforma profundamente su concepto de la existencia.

1 de abr de 2026 - 1 h 19 min
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Kilometro Cero: Fiscalidad municipal del automóvil

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Fiscalidad municipal del automóvil A pesar de las medidas medioambientales decretadas contra el uso del automóvil, los ayuntamientos españoles no renuncian a los cuantiosos ingresos que genera el Impuesto sobre Vehículos de Tracción Mecánica (IVTM). Con este sablazo recaudan alrededor de 4.000 millones de euros al año. Así lo refleja la plataforma de defensa de los conductores Automovilistas Europeos Asociados en su ‘Estudio sobre la fiscalidad municipal del automóvil 2026’, en el que también destaca que 37,8 millones de automovilistas titulares de cualquier vehículo a motor (desde un ciclomotor hasta un camión de gran tonelaje) están obligados a pagar este impuesto por el hecho de tenerlo dado de alta en Tráfico, circulen o no con ellos. De las 52 capitales de provincia, Jaén, Pamplona, San Sebastián, Soria y Vitoria han subido este año las tarifas, mientras que Almería, Huesca y Valladolid las han bajado. El resto las han mantenido, teniendo en cuenta que en 7 capitales ya se cobraba desde hace años el máximo permitido por la ley. Así, la ley permite a los ayuntamientos incrementar discrecionalmente dichas cuotas, pudiendo llegar a cobrar hasta el doble de la tarifa mínima, situación que ocurre en 8 de las 52 capitales de provincia españolas, según recoge el informe de AEA. Este hecho ha motivado el que numerosas empresas de alquiler y de renting hayan concentrado la matriculación de sus flotas en pequeños municipios en los que han abierto sucursales por su favorable tratamiento fiscal. A cambio, a los consistorios cada año les toca la lotería del "numerito" por el ingreso que reciben por el impuesto de unos vehículos que ni siquiera circulan, ni van a circular nunca, por esa población. El estudio subraya esta importante diferencia de tarifas entre ayuntamientos que, en algunos casos, llega a ser del 900%. El tratamiento fiscal favorable al ciudadano produce que, en esas localidades, el número de vehículos de nueva matriculación supere -en algunos casos muy ampliamente- el número de habitantes censados. Esto implica que algunos de estos lugares tengan unos índices de motorización muy superiores a los de EE.UU. o Japón. Tal es el caso del municipio madrileño de La Hiruela donde, con 88 empadronados, el año pasado se matricularon 69 vehículos por habitante. Entrevistamos al presidente de Automovilistas Europeos Asociados, Mario Arnaldo.

31 de mar de 2026 - 1 h 18 min
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Kilometro Cero: Adaptación al cambio de hora y Gala de los Exploradores

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Efectos del cambio horario en el sueño La suma de una hora en los relojes españoles, realizada la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo, nos mete de lleno en el horario de verano. Una cuestión controvertida que nos puede crear algunos desajustes. Algunos lo afrontan mejor que el cambio de hora que se hace en hace en octubre para el horario de invierno. Eso sí, ambas modificaciones aceleran el proceso natural de las propias estaciones. En este caso, la suma de una hora nos trae más tiempo de luz por la tarde, lo cual es algo positivo para la actividad diaria o para los planes fuera de casa, pero también puede retrasar la sensación natural de sueño. Cabe destacar que, según los expertos, la adaptación a estas medidas, que implican un cambio abrupto en el ciclo de las jornadas, depende en gran medida de nuestros hábitos. Por eso indagamos en algunas claves para afrontar este jet lag que sufrimos dos veces al año, especialmente las que tenemos que conocer para el que nos toca ahora. Entrevistamos a la especialista en patología del sueño y directora Clínica Craneosalud, la Dra. Sofía Rodríguez Moroder. "Somos química pura. Nuestro organismo funciona gracias al equilibrio entre hormonas como el cortisol y la melatonina. Durante el día predomina el cortisol, que nos mantiene activos, y por la noche aumenta la melatonina, que facilita el sueño. Cuando adelantamos el reloj, ese equilibrio necesita unos días para reajustarse", explica la especialista. Por eso, insiste, el descanso nocturno no depende sólo de la hora a la que nos acostamos, sino de cómo preparamos al cuerpo durante todo el día. "Si ayudamos al organismo a recibir las señales adecuadas —luz natural, horarios regulares, menos estímulos por la noche— la adaptación es mucho más sencilla." III Gala de los Exploradores Organizada por la plataforma de aventura Ruteon, se trata de un evento anual que tiene como objetivo reunir al talento del mundo de la exploración, la aventura y la creación de documentales para premiar sus logros más destacados. La tercera edición de la Gala de los Exploradores se ha celebrado el 21 de marzo en la Academia de Cine de Madrid. La Ruta Inti fue reconocida como Aventura del Año. Se trata de una expedición cultural y de aventura para jóvenes que fue valorada por su trayectoria de 12 años fomentando el aprendizaje y la convivencia en la naturaleza. El Premio Especial 2026 fue otorgado para Lethal Crysis, alias del creador de contenido y documentalista Rubén Díez, conocido por sus viajes a lugares remotos y de difícil acceso. La Gala de los Exploradores se consolida como un encuentro que ensalza la experiencia vivida, el viaje como herramienta de conocimiento y la exploración como forma de entender el mundo. Entrevistamos a Diego Cortijo, explorador, documentalista y creador de la plataforma de aventura y exploradores, Ruteon.

30 de mar de 2026 - 1 h 19 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
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Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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