Krupska Natalia Podkast

Będę bardzo wdzięczna za udostępnienie podcastu :) Jeśli potrzebujesz mojej pomocy, wbij na www.alesmakuwa.com xoxo N

🚨 RUSZYŁO! Premiera jadłospisów LOW FODMAP właśnie wystartowała i teraz możesz go otrzymać w najniższej cenie 39,90 zł! ❤ Niższa cena będzie obowiązywała przez 7 dni, czyli do 11 czerwca do godziny 23:59. Następnie wzrośnie do 59,90 zł.  CO OTRZYMASZ KUPUJĄC JADŁOSPIS? ✅ Jadłospis 7-dniowy z 28 różnymi przepisami ✅ Listę zakupów i sposób przygotowania każdej potrawy ✅ Listę zamienników ✅ Prezent oraz bonus! ✅ Posiłki dobrane pod Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ➡️ Totalnie nie masz pomysłu co jeść? ➡️ Masz dość ciągłego bólu brzucha i dyskomfortu? ➡️ Masz tak, że znajomi proponują Ci wyjście do restauracji ale na niewiele możesz sobie wtedy pozwolić? ➡️ Twój brzuch wygląda jak balon mimo, że jesz produkty, które są "zdrowe"? ➡️ Próbowałaś już wielu metod ale żadna z nich nie przyniosła oczekiwanego rezultatu? ➡️ Dieta kojarzy Ci się z odmawianiem sobie wielu rzeczy, które lubisz? Czy to Ty? Jeśli TAK, to jadłospis jest dla Ciebie Jadłospisy LOW FODMAP są skierowane stricte do osób borykających się z problemami jelitowymi. Dieta charakteryzuje się eliminacją produktów, które zawierają fermentujące węglowodany i poliole. Osoby z zaburzeniami jelitowymi takimi jak IBS i inne powinny ograniczyć produkty zawierające te składniki. www.alesmakuwa.com

Wrzuć na luz i zacznij w końcu wakacje ze świeżym spojrzeniem na jedzenie!

Nie wiem jak z tego wyszłam, ale sugerując się przejściem przez każdy etap mojego dzieciństwa - jestem w stanie stwierdzić że zrobiłam dobrą robotę🥹

Wiecie co - szczerze mówiąc to gówniana sprawa! W życiu nie myślałam że kiedykolwiek będę się zmagać właśnie z tak przykrym problemem (który w mojej głowie) zwykle dotyczył ludzi o wiele starszych ludzi. Hemoroidy. Wielkie, zwisające z tyłka buble które przeszkadzają - nie tylko przy wypróżnianiu, ale i w życiu codziennym - jest z nimi po prostu ciężko żyć. I wiem że to temat niesamowicie wstydliwy, taki o którym jednak mówi duża mniejszość ludzi. Bo szczerze to wstyd jest nawet mówić, ale przecież kupę powinno się robić codziennie.