La Canastilla de Mamá

En este episodio queremos hacer especial mención a la relación entre los tíos y los sobrinos. Para ello, hemos preguntado a dos niños cómo es para ellos un buen tío o una buena tía y hemos visto que el corazón de esta relación se basa en el amor cotidiano entre ambos. Los tíos son un puente magnífico entre los niños y los padres. Confidentes, compañeros de aventuras y de risas. Dan ejemplo y guían sin la responsabilidad de los padres. Están presentes para ayudar a los niños a ir descifrando el mundo desde una mirada más relajada. Antes de todo esto, nos preguntaremos qué es lo que nos hace felices. Ahí es nada. No te olvides de compartir este episodio si te gusta y de darle al corazón o escribir un comentario. Con todos estos pequeños gestos, me ayudas a crecer. ¡Gracias a todos por estar ahí! 😘 Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/ep-123-la-relacion-tios-sobrinos-audios-mp3_rf_151591560_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

Ahora que vamos viendo que se acerca el verano y sus días de descanso, rescatamos este episodio en el que hablamos de esos otros deberes del verano que resultan imprescindibles tanto para los padres como para los niños. Nuestra meta debe ser el descanso, la desconexión del exterior y la conexión con nosotros mismos, con nuestra pareja y con nuestros hijos. Disfrutar, leer, dar un paseo o quedar con nuestros amigos para reír un rato. Salir de la rutina y de los horarios estrictos. Conversar, ver una amanecer o dar un paseo por la naturaleza. Hablaremos de la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner y volveremos a recomendar el libro libro “El Valor de la atención. Por qué nos la robaron y cómo recuperarla” de Johann Hari. Antes de todo esto, Jesús Matsuki, director y creador del pódcast "Recursos Humanos, nos contará qué es lo que le hizo empezar a escuchar esta Canastilla. ¡Gracias a todos por estar ahí! ____________________________________________ RECURSOS HUMANOS: https://www.ivoox.com/podcast-recursos-humanos_sq_f12215759_1.html Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/otros-deberes-del-verano-r-audios-mp3_rf_150578186_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

Llegamos a este episodio dedicándole un tiempo a hablar del TDAH en niños. Vamos a preguntarnos qué, y qué no, es el TDAH, qué lo origina, cuáles son sus síntomas y cómo podemos a ayudar a nuestro niño/a a mejorar estos síntomas. Si te gusta, te pido que lo compartas, le des a me gusta o escribas un comentario. Todos estos pequeños gestos me ayudan a crecer. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/ep-122-hablamos-del-tdah-ninos-audios-mp3_rf_148800961_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del humor. Queremos recordar la importancia que tiene relativizar las cosas para mejorar nuestra salud mental. Igualmente daremos algunas claves para que nuestra vida esté plagada de sonrisas, risas y buen humor. Como todo, la felicidad hay que trabajársela, pero con las dosis adecuadas de buenos amigos, compañías positivas, ejercicio, buena calidad de sueño o cuidando de nuestra alimentación todo puede que sea algo más sencillo. Espero que te guste 😘 Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/ep-121-el-poder-risa-y-audios-mp3_rf_146345336_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

"Yo no era así, me hice". "La única que quedaba era yo. No tenía otra opción que seguir adelante". "Si quieres cambios, haz cambios". "Me enfoqué en lo bueno de las personas". Adriana González, @adrimonday en Instagram, nos cuenta cómo ha ido transformándose a lo largo de los años, física y mentalmente, desde el posparto de su hijo hasta hoy. Ella es inspiración para muchas mujeres sobre cómo ser mejor cada día. Os recomiendo escucharla porque seguro que os va a ser útil y os va a gustar. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/ep-120-hablamos-crecimiento-personal-aadrimonday-audios-mp3_rf_144333403_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]