F77. Aprende a entrenar la natación con María Vilas - Episodio exclusivo para mecenas

F78 ¿Quién es Mikel Arrasate? -Debate sobre watios - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/174548086] ️ Nuevo episodio en La Transición Podcast junto a Mikel Arrasate, uno de los jóvenes talentos con más proyección del triatlón nacional, que da un paso adelante uniéndose al proyecto élite de Aerogain su debut en Zarautz! Charlamos sobre su explosión en pruebas tan exigentes como Alpe d’Huez, su pasado en el ciclismo, la forma diferente con la que entiende el alto rendimiento y cómo afronta esta nueva etapa rodeado de una marca puntera en aerodinámica utilizada por algunos de los mejores triatletas del mundo. Una conversación sobre talento, ambición, entrenamiento, libertad competitiva y el camino de un triatleta que quiere hacerse un nombre sin seguir el guion habitual. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/174548086] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x23. Polémica en Pamplona - Colosal Montraveta

El Campeonato de España de Triatlón MD Pamplona nos dejó una jornada durísima y emocionante. Analizamos la brillante victoria de Helene Alberdi, que volvió a demostrar su fortaleza venciendo cuatro años después a la revelación del día, María Vilas, y el triunfo en categoría masculina de Nacho Gálvez, en una prueba no exenta de polémica y debate tras varias situaciones que marcaron el desarrollo de la competición. Además, viajamos hasta IRONMAN Lanzarote para analizar la enorme actuación de Jordi Montraveta, que volvió a lucirse en una de las pruebas más míticas y exigentes del calendario, protagonizando una auténtica batalla frente a dos campeones del mundo en la isla canaria. Un programa cargado de análisis, opinión y polémica de toda la actualidad del triatlón nacional e internacional. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20

F77. Aprende a entrenar la natación con María Vilas - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/174131794] En este episodio de La Transición Podcast nos acompaña María Vilas, una de las grandes referentes de la natación española, que ahora también ha dado el salto al triatlón. Charlamos con ella sobre cómo entrenar realmente el segmento de natación en triatlón: errores más habituales de los triatletas, cómo estructurar las sesiones, la importancia de la técnica, el trabajo de aguas abiertas, material, intensidad y cómo trasladar la natación de piscina al día de carrera. Además, María comparte su experiencia como olímpica, las diferencias entre entrenar para nadar rápido y nadar eficiente en triatlón, y consejos prácticos tanto para principiantes como para triatletas avanzados que quieren salir mejor colocados del agua y ahorrar energía para la bici y la carrera a pie. Un episodio lleno de aprendizaje, experiencia y mucha natación aplicada al triatlón. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/174131794] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x22-El Lanzarote más especial, con Fabio Cabrera y Xandre Álvarez

Especial de previa de una de las pruebas más míticas del calendario: el IRONMAN Lanzarote. Charlamos con Fabio Cabrera, director de carrera, para repasar el legado de más de 30 años que deja Club La Santa al frente de una prueba que ha marcado la historia del triatlón de larga distancia. Además, hablamos con Xandre Álvarez, que debutará en la isla enfrentándose por primera vez al mítico recorrido lanzaroteño. En la segunda parte del programa, Mikel Garmendia nos trae la mejor previa del Campeonato de España de Triatlón de Pamplona, un campeonato que se presenta espectacular, igualadísimo y con algunos de los nombres más potentes del triatlón nacional listos para pelear por el título. -------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 25% off en https://tri-excellence.com/ codigo: - "Transicion1=25%" - "Transicion2=50%" https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20

F76. Los números impactante de 2026 - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/173743154] En este programa de Iñaki Aranzabal nos metemos de lleno en los números más salvajes que está dejando la temporada 2026 de triatlón. Analizamos cómo está evolucionando el rendimiento profesional con datos que hace pocos años parecían imposibles: la maratón más rápida del año, los ritmos que están marcando la diferencia y el brutal salto en el nivel del segmento ciclista. Además, debatimos sobre la nueva era de la nutrición en competición: ¿quién está consumiendo más carbohidratos por hora?, ¿hasta dónde se puede llevar el cuerpo sin explotar?, y cómo estas estrategias están cambiando completamente la forma de competir en media y larga distancia. También repasamos el récord de bici en un 70.3, los vatios detrás de esas exhibiciones y qué hay realmente detrás de estos rendimientos que están redefiniendo el triatlón moderno. Datos, debate, frikadas y análisis puro junto a Iñaki. --------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 25% off en https://tri-excellence.com/ codigo: - "Transicion1=25%" - "Transicion2=50%" https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/173743154] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]