1. Amor propio - ¿Cómo te hablas?

5. Con la motivación no basta. Necesitas disciplina

En el podcast de este jueves, te hablo de lo que me mantiene en el trayecto para conseguir mis objetivos, cuando no me siento motivada. Puedes ver el video:  https://www.youtube.com/watch?v=kqGVYeYh5LU&ab_channel=LidiaWhite Muchas gracias por pasaros un día más, espero que os guste 💕 E N C U E N T R A M E   - ࿏ Instagram personal: @lidia_white ࿏ Instagram recetas veganas: @veganlil ࿏ Mi Podcast: “Lidiando con la vida”  https://open.spotify.com/show/5uDR19zZrq8livnTi5mLS6 ࿏ Tik Tok @lidia.white ࿏ Youtube  https://www.youtube.com/@Lidia-White

4 - Superando el Síndrome del Impostor: Consejos para Mujeres y Cómo Mejorar tu Autoestima

En este podcast, he compartido mi experiencia personal y consejos prácticos para superar el síndrome del impostor como mujer y mejorar nuestra autoestima. El síndrome del impostor es una sensación de inseguridad y duda en nuestras habilidades y logros, y puede limitar nuestro crecimiento personal y profesional. Sin embargo, existen diversas estrategias que pueden ayudarnos a superarlo, como cambiar nuestra mentalidad, cuidar de nuestra salud mental y buscar apoyo en nuestra comunidad. Al trabajar en nuestra autoestima, podemos desbloquear nuestro verdadero potencial y lograr nuestras metas y sueños.

3. Lidiando con las circunstancias de la vida que nos sacan de nuestro centro

En el episodio de hoy hablo sobre cómo estoy tratando de llevar de la mejor manera posible situaciones que están llegando a mi vida. Te explico un poco lo que a mi me funciona y te invito a qué compartas conmigo lo que te funciona a ti. Muchas gracias por pasaros un día más, espero que os guste 💕 E N C U E N T R A M E   - ࿏ Instagram personal: @lidia_white ࿏ Instagram recetas veganas: @veganlil ࿏ Mi Podcast: “Lidiando con la vida”  https://open.spotify.com/show/5uDR19zZrq8livnTi5mLS6 ࿏ Tik Tok @lidia.white ࿏ Youtube  https://www.youtube.com/@Lidia-White C O N T A C T O  - 📩 lidiawhite87@gmail.com

2. El síndrome de la chica afortunada - La suerte es para quien la busca. Ley de atracción.

El "Lucky girl syndrome" es una expresión que se refiere a una situación en la que una persona parece tener una suerte constante en la vida. A menudo se usa para describir a alguien que siempre parece estar en el lugar correcto en el momento adecuado, y que parece tener un flujo constante de éxito, felicidad y oportunidades en su vida. Pero, ¿realmente hay algo como el "Lucky girl syndrome", o es simplemente una percepción errónea? Muchos expertos creen que la suerte no es simplemente una cuestión de azar, sino que también es el resultado de una mentalidad y un enfoque positivo hacia la vida. En este podcast, exploraremos el concepto del "Lucky girl syndrome" y cómo la ley de atracción puede ayudarnos a atraer la suerte y la felicidad a nuestras vidas.

1. Amor propio - ¿Cómo te hablas?

Quiero inaugurar el podcast, con una pequeña reflexión sobre el amor propio y el lenguaje, ya que la forma en la que te hablas te dice mucho de más de lo que piensas de la relación que tienes contigo mismo.  Espero que te guste. ¿Tú cómo te hablas? Te leo! Muchas gracias por pasaros un día más, espero que os guste 💕 * E N C U E N T R A M E   - ࿏ INSTAGRAM PERSONAL: @LIDIA_WHITE ࿏ INSTAGRAM RECETAS VEGANAS: @PUNKVEGANA ࿏ MI PODCAST: “LIDIANDO CON LA VIDA”  HTTPS://OPEN.SPOTIFY.COM/SHOW/5UDR19ZZRQ8LIVNTI5MLS6 [https://open.spotify.com/show/5uDR19zZrq8livnTi5mLS6] ࿏ TIK TOK @LIDIA.WHITE ࿏ YOUTUBE  HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/@LIDIA-WHITE * C O N T A C T O  - 📩 lidiawhite87@gmail.com