Mental Friends

So leicht gesagt, doch so viel schwieriger in der Umsetzung.Immer wieder kommen wir im Leben an Punkte, an denen wir rational gesehen genau wissen, es wäre das richtige ‘loszulassen’. Doch wie lässt man Dinge, Personen, Situationen los, die einen...

Instagram, Youtube, Facebook, TikTok. Die meisten von uns nutzen Social Media täglich, posten selbst oder sehen und liken die Posts anderer. Dass das, was auf Social Media Plattformen gezeigt wird, oft nicht der Realität entspricht und uns negativ...

"Hörst du Stimmen?" "Wie viele verschiedene Persönlichkeiten hast du?" "Kannst du überhaupt 'normal' Leben?" - Das sind Fragen, die wir in dieser Folge Katharina stellen, die sie selbst schon tausendfach gehört hat. Mit Anfang 20 erhielt sie die...

Unsere Welt ist ständig im Wandel und es gibt immer neue Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen. Gerade die jetzige Zeit zeigt uns, dass nichts gleich bleibt und wir ständig mit Veränderungen rechnen müssen. Plötzlich gibt es eine neue...

Isi und Marissa sind mittlerweile näher an der 30 als an der 20, auch wenn sie sich nicht so fühlen. Plötzlich kriegen gefühlt alle Kinder, heiraten oder ziehen zumindest als Paar zusammen. Was gesellschaftliche Normen und der eigene Druck mit einem...