La resiliencia de Ana Fernández y Alberto Boniato – Episodio 5

El emprendimiento de María Aperador, Elena Pérez y María Hernández-Alcalá – Episodio 7

Emprender es adquirir un compromiso con tus propias ideas y luchar por ellas. Es tener coherencia, disciplina e ilusión. Es aprender a gestionar el fracaso, el miedo, el estrés. Es un ejercicio de resiliencia por cumplir un propósito que, más allá del terreno empresarial, es un plan de vida.  En este episodio de Mentes valientes, hablamos con tres mujeres que han creado proyectos comprometidos con las personas: María Aperador (Criminóloga y CEO de Bevalk) y Elena Pérez y María Hernández-Alcalá (bioquímicas expertas en nutrición clínica, nutrición aplicada y salud pública y fundadoras de Futurlife21).

La desconexión de Ruth Beitia y Miguel Torres – Episodio 6

Desconectar en un mundo que no nos enseña a parar puede ser complicado. ¿Pero qué pasa cuando se apagan los focos? ¿Cómo es el silencio después del aplauso? ¿Cómo podemos reinventarnos sin perder nuestra esencia?  En este episodio de Mentes Valientes hablamos con Miguel Torres y Ruth Beitia sobre cómo es la vida después de estar en la élite, del vacío tras el éxito y la importancia de aprender a parar.

La resiliencia de Ana Fernández y Alberto Boniato – Episodio 5

Resiliencia es nuestra capacidad de adaptarnos frente a la adversidad. Cuando sufrimos un golpe inesperado, la actitud que adoptamos para afrontarlo es lo que marca la diferencia. En este episodio, Álex Roca charla con la actriz Ana Fernández y el atleta paralímpico plusmarquista en 100 metros lisos Alberto Boniato sobre cómo la resiliencia logra que podamos crecernos en las situaciones más difíciles.

La visión de Ebbaba Hameida y Antonio Espinosa de los Monteros – Episodio 4

Visión es saber hacia dónde quieres ir, incluso si todavía no sabes exactamente cómo llegar. Porque sin visión, te mueves reaccionando al mundo mientras que con visión construyes el mundo que quieres vivir.  En este episodio, Álex Roca charla con la periodista Ebbaba Hameida y el empresario Antonio Espinosa de los Monteros sobre las decisiones que les llevaron a imaginar una realidad mejor.

El coraje de Irene Villa y Carlos Tatay – Episodio 3

El coraje es la fuerza interior que te impulsa a actuar a pesar del miedo, el dolor o la incertidumbre. Una fuerza que, como los músculos, puede entrenarse a través de la experiencia.  En este episodio, Álex Roca charla con la periodista y piscóloga Irene Villa y con el piloto Carlos Tatay sobre cómo reconstruirnos cuando nos rompemos.