ser puntual

ser puntual

En este episodio te cuento cómo el hecho de poner límites ha sido una parte esencial en este camino de trabajar en mi y en mi amor propio. Entro en detalle sobre cómo hoy ya no le tengo miedo al rechazo y la pregunta que me hago constantemente para mantenerme conectada con mis necesidades.

mi versión actual

En este primer episodio te cuento toda mi experiencia durante los últimos años intentando alcanzar mi mejor versión. Entro en detalle sobre cómo caí en comparaciones tóxicas a través de las redes sociales y los efectos que ha tenido en mi salud física y psicológica. Te explico a detalle los pasos que he seguido, lo que me ha funcionado, mi experiencia con la ayuda psicológica y lo que me ha hecho conectar con mi presente.