Når batteriet er fladt: Selvomsorg i moderskabet

Når maven driller

I dette afsnit af KRAES podcasten MODERDYRET har Christina besøg af sundhedskonsulent Anette Straadt til en ærlig og brugbar snak om børns fordøjelse. For når maven driller, påvirker det hele familien – fra søvn og humør til appetit og trivsel. Men hvor starter man egentlig, når ens barn igen døjer med forstoppelse, ondt i maven eller urolig fordøjelse? Og hvad kan man selv gøre i en travl hverdag, uden at det kræver et fuldtidsjob i køkkenet? Anette deler ud af sin mangeårige erfaring og giver konkrete råd til, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel for de små maver. Du kan læse mere om Anette her: https://aebleboern.dk/ [https://aebleboern.dk/]

Skolevægring del 2: Tegnene, strategierne og det, du kan gøre

Hvad gør du, når dit barn ikke vil i skole? Og hvordan opdager du det, før det når dertil? I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler vi igen med Camilla Bangsgaard, som med sit firma Konsulenthuset Bangsgaard gennem mere end 25 år har arbejdet med børn og unge i skolen med fokus på skolevægring, angst og trivsel. Denne gang går vi tættere på det, mange forældre efterspørger: De konkrete tegn, strategierne – og ordene, der kan gøre en forskel. Vi taler bl.a. om de tidlige tegn på skolevægring, hvordan angst kan vise sig hos børn, og hvad du som forælder kan gøre i hverdagen for at skabe mere tryghed. Vi kommer også ind på, hvad man kan sige til sit barn, når det er allersværest – og hvordan man støtter uden at presse. Derudover taler vi om åbenhed. Hvordan det at dele barnets udfordringer med klasse, forældre og omgivelser kan være med til at skabe forståelse – og lette presset for både barnet og familien. En vigtig og handlingsorienteret samtale til dig, der står midt i det – eller gerne vil blive bedre klædt på til at hjælpe. Læs mere om Camilla og hendes arbejde på: ⁠konsulenthusetbangsgaard.dk⁠

Når barslen slutter – men det føles for tidligt

Danske børn starter tidligere i institution end i de fleste andre lande. Gennemsnitsalderen for vuggestuestart er omkring 10 måneder, og over 90 % af børn mellem 1 og 2 år går i dagtilbud – en af de højeste andele i Europa. Samtidig viser undersøgelser, at mange danskere ønsker længere barsel og mulighed for at udskyde institutionsstarten. I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler vi med Caroline Mathilde, som selv har forsøgt at finde en mellemvej mellem familieliv og økonomi. Hun arbejder i dag 20 timer om ugen for at kunne være mere hjemme med sine børn og mener, at beslutninger om barsel og pasning i højere grad bør ligge hos den enkelte familie. Vi taler om tilknytning, biologi og samfundsforventninger – og om ønsket hos mange småbørnsfamilier om mere frihed til selv at vælge, hvad der giver mening for deres familie.

Når batteriet er fladt: Selvomsorg i moderskabet

Er batteriet helt fladt, og føles forældreskabet nogle dage som et hækkevæddeløb på brækkede ben? I dette afsnit af KRAES-podcasten Moderdyret har vores vært Christina igen besøg af skønne Siff – jordemoder, terapeut m.m. – til en nærværende snak om selvomsorg i moderskabet. Vi taler om, hvorfor så mange (nok især kvinder) kommer til at give alt for meget af sig selv uden selv at blive ladet op – og hvordan det kan sætte sig som et fladt batteri og et overbelastet nervesystem. For hvor starter man egentlig med at skabe små lommer af omsorg i en hverdag, der i forvejen kan føles helt uoverskuelig? Og hvorfor er det så vigtigt, at vi tør stå ved os selv og sætte ord på vores behov over for omverdenen. Du kan læse mere om Siff og hendes arbejde her: 👉 www.hjertejordmoderen.dk [http://www.hjertejordmoderen.dk]

Kejsersnit – når fødslen bliver anderledes

Når fødslen ender i kejsersnit. Cornelia er uddannet jordemoder og har i sit arbejdsliv hjulpet utallige kvinder trygt igennem fødsler – også kejsersnit. Men da hun selv bliver mor, ender hendes fødsel på operationsbordet. En oplevelse, der rammer hende dybere, end hun havde forestillet sig, og som bliver svær at finde fred med. For selv med faglig viden og professionel erfaring kan et kejsersnit rumme både sorg, tab og en følelse af at have mistet noget vigtigt. Noget, der ikke altid er plads til at tale højt om. Og som til tider forstærkes af omgivelsernes reaktioner og forestillingen om, at kejsersnit er “den lette fødsel”. Omkring 20 % af alle fødsler i Danmark ender i kejsersnit. Alligevel kan mange kvinder stå alene med deres følelser efterfølgende. I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler Christina med Cornelia om kejsersnit – ærligt, sårbart og uden filter. Om personlige oplevelser, myter og de følelser, der kan følge med. Og om behovet for mere blidhed, forståelse og plads til alle fødselshistorier.