Episodio 9 - Impulsá tu bienestar, transformá tus hábitos

Episodio 10 - Equilibrando mi vida

Hablemos sobre el equilibrio en nuestra vida… ¿Qué significa realmente tener equilibrio? ¿Cuáles son algunas de las señales que podríamos percibir para identificar cierto desequilibrio? ¿Qué estrategias pueden ayudarnos a afrontar este tipo de situaciones? En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo podemos mantener un equilibrio entre los distintos ámbitos de nuestra vida. ¡Comencemos!

Episodio 9 - Impulsá tu bienestar, transformá tus hábitos

¿Cómo puedo planificar hábitos alimenticios saludables que se ajusten a mi apretada agenda laboral? ¿Qué efectos tiene la falta de descanso en mi productividad y bienestar? ¿Cuál es la relación entre la ansiedad y el estrés con los hábitos saludables? En este episodio te invitamos junto a Iari Lanzillotta y Lari Ravazzini a descubrir cómo transformar nuestros hábitos para impulsar nuestro bienestar. ¡Comencemos!

Episodio 8 - StartMeUp

¿En qué se diferencia una startup de una corpo? ¿Cuáles son los principales desafíos a la hora de construir todo de cero? En este episodio te invitamos junto a Santi Loose a explorar el mundo de las startups. ¡Comencemos!

Episodio 7 - Se protagonista y adueñate de tu crecimiento

“La única forma de crecer en el trabajo es jerárquicamente”, ¿mito o realidad? ¿Qué es el feedback y qué papel juega en el crecimiento profesional? ¿Cómo puedo identificar oportunidades de crecimiento dentro de mi lugar de trabajo? En este episodio te invitamos junto a Ale Muzzio a reflexionar sobre el diseño de carrera y derribar algunos mitos. ¡Comencemos!

Episodio 6 - Upskillizando tu Vida

¿Cuáles son las habilidades duras y blandas más buscadas en la actualidad? ¿Qué es upskilling y reskilling y qué papel juega en el crecimiento profesional? ¿Cuáles son las mejores prácticas para reflexionar y definir los próximos pasos para nuestra carrera? En este episodio te invitamos junto a Su Huarte a explorar el mundo del desarrollo profesional. ¡Comencemos!