Ep. 127 - Abre y expande tu corazón con esta meditación

Ep. 131 - El dolor es igual a la profundidad de tu amor

Ese dolor que sentimos es —muchas veces— proporcional al nivel de amor que experimentamos. Tu capacidad de amar también puede sostener dolor; es así. Es parte de nuestra humanidad: estar vivos. Quizás te has desconectado para no sentir dolor; lo congelas, lo evitas. Es un mecanismo que muchas veces se activa para protegernos.  La buena noticia es que a veces el alma, el corazón, solo quiere presencia. Que utilices el dolor como un portal para regresar a lo que es real: a tu esencia. En este episodio te invito a explorar algo; escucha y déjate guiar por la experiencia que te comparto aquí. Tu corazón hablará.  Y si algo en ti desea sumergirse en un trabajo profundo que expanda tu energía femenina, tu magnetismo y tu poder, Magnetic Heart Mastery [https://www.mappingtheheart.com.mx/magnetic-mastery-es] es para ti. Sesiones 1:1 en las que trabajamos juntas y liberamos tu poder femenino, magnético y manifestador. Un proceso poderoso que te transforma de verdad.  Síguenos en Instagram con: @mapping_the_heart [https://www.instagram.com/mapping_the_heart/], para seguir el latido. Con todo mi amor, Karoll

Ep. 130 - No es ansiedad, es tu corazón protegiéndote

El corazón nos protege, sí, de muchas formas. En su conexión con el cuerpo, nos habla, nos avisa y nos mueve a evolucionar. Hoy quiero ofrecerte otra mirada: no es ansiedad, sino protección. Siente cómo el peso del juicio se cae y se libera. El cuerpo no se equivoca, se expresa. En este episodio te cuento algunas anécdotas que pueden reflejarte y mostrarte cómo tu cuerpo te responde ante situaciones de la vida que quizás no tienen el significado que hoy les das. Escucha con atención y permítete transformar la manera en que te regulas y te conectas contigo. Te guío en un ejercicio que reorganiza tu energía y armoniza tu corazón. Y si algo en ti desea sumergirse en un trabajo profundo que expanda tu energía femenina, tu magnetismo y tu poder, Magnetic Heart Mastery [https://www.mappingtheheart.com.mx/magnetic-mastery-es] es para ti. Sesiones 1:1 en las que trabajamos juntas y liberamos tu poder femenino, magnético y manifestador. Un proceso poderoso que te transforma de verdad.  Síguenos en Instagram con: @mapping_the_heart [https://www.instagram.com/mapping_the_heart/], para seguir el latido. Con todo mi amor, Karoll

Ep. 129 - ¿Es amor o miedo a soltar?

Esto lo he vivido y lo he visto en mujeres que amo; es algo que sucede una y otra vez. La falta de presencia genera una desconexión muy profunda. ¿Has estado sosteniendo algo que no se siente vivo? Sí, puede haber muchas cosas: intensidad, familiaridad, dinámicas que aprendemos a sostener… Pero eso no necesariamente es amor.  Tú sabes que en esos momentos mereces más. Tu cuerpo en alerta, tu mente disparada, analizando situaciones, apegada. Pero eliges estar, quedarte, perderte en el camino. Y no, no es fácil salir. Por eso tantas mujeres se mantienen en relaciones que no las expanden.  Es muy posible que esto sea un efecto del trauma, que esa incertidumbre y esa confusión sean familiares para ti. Obsérvate, explora dentro de tu ser. ¿Qué sientes? En este episodio te comparto cómo puedes acompañarte a ti misma en el proceso de evolución y expansión de tu poderoso y valioso corazón. Y si algo en ti desea sumergirse en un trabajo profundo que expanda tu energía femenina, tu magnetismo y tu poder, Magnetic Heart Mastery [https://www.mappingtheheart.com.mx/magnetic-mastery-es] es para ti. Sesiones 1:1 en las que trabajamos juntas y liberamos tu poder femenino, magnético y manifestador. Un proceso poderoso que te transforma de verdad.  Síguenos en Instagram con: @mapping_the_heart [https://www.instagram.com/mapping_the_heart/], para seguir el latido. Con todo mi amor, Karoll

Ep. 128 - Amar sin miedo

Hay tanto para compartir hoy. Amar sin miedo parece un concepto, una idea, una intención. Pero es un proceso profundo por el que te quiero llevar. Este episodio es un viaje por tu sistema nervioso, tus emociones, tus pensamientos, tu historia y el significado que le das a lo que vives.  Hablemos del amor: lo que sucede en el cuerpo, la mente y el corazón cuando experimentamos el amor, o cuando creemos que es amor. Pasea por estos minutos de reflexión que pueden traer claridad, calma y conexión con tu ser. Espero que te inspiren a amar sin miedo. Y cuéntame qué sentiste en Instagram. Siempre quiero leerte. Si algo en ti desea sumergirse en un trabajo profundo que expanda tu energía femenina, tu magnetismo y tu poder, Magnetic Heart Mastery [https://www.mappingtheheart.com.mx/magnetic-mastery-es] es para ti. Sesiones 1:1 en las que trabajamos juntas y liberamos tu poder femenino, magnético y manifestador. Un proceso poderoso que te transforma de verdad.  Comparte conmigo en @mapping_the_heart [https://www.instagram.com/mapping_the_heart/] Con todo mi amor, Karoll

Ep. 127 - Abre y expande tu corazón con esta meditación

Encuentra un lugar cómodo y tranquilo para practicar esta meditación. Permite que el trabajo de la sanación se dé en todo tu ser, desde tu corazón. La sabiduría está en ti; permítete ver el camino y lo que debe verse. Siente cómo se expande tu corazón energético llevando tus frecuencias a un nivel de tranquilidad, plenitud y presencia. Disfruta de las sensaciones que forman parte de la experiencia. Con esta meditación desbloqueas canales para abrir y potenciar tu centro electromagnético más poderoso, tu hermoso corazón. Expande el amor que eres capaz de habitar. Y si algo en ti desea sumergirse en un trabajo profundo que expanda tu energía femenina, tu magnetismo y tu poder, Magnetic Heart Mastery [https://www.mappingtheheart.com.mx/magnetic-mastery-es] es para ti. Sesiones 1:1 en las que trabajamos juntas y liberamos tu poder femenino, magnético y manifestador. Un proceso poderoso que te transforma de verdad.  Síguenos en Instagram con: @mapping_the_heart [https://www.instagram.com/mapping_the_heart/], para seguir el latido. Con todo mi amor, Karoll