La propiocepción: El sentido que nos ayuda a conocer nuestro cuerpo

La propiocepción: El sentido que nos ayuda a conocer nuestro cuerpo

¿Sabías que existe un sentido que te permite saber dónde está tu cuerpo sin necesidad de mirarlo? Hoy en Conectando Neuronas hablamos sobre la propiocepción, ese increíble sistema que actúa como un GPS interno y que participa en cada movimiento que realizamos: desde sostener un lápiz hasta subir escaleras o abrazar a alguien. Cuando comprendemos mejor nuestros sistemas sensoriales, también comprendemos mejor nuestras necesidades, nuestras fortalezas y nuestras formas de aprender. En este episodio descubrirás: ✅ Qué es la propiocepción. ✅ Cómo funciona en nuestro cerebro y sistema nervioso. ✅ Por qué es tan importante para el aprendizaje, la coordinación y la regulación. ✅ Actividades sencillas para fortalecerla en la vida diaria. Recuerda: la conducta tiene significado. Muchas veces el movimiento que observamos es una forma en que el cerebro busca la información que necesita para participar, aprender y sentirse mejor regulado. La invitación de esta semana: Observa tu cuerpo. Observa tu movimiento. Observa qué actividades te ayudan a sentirte más organizado, enfocado y conectado. Porque cuando comprendemos mejor, respondemos mejor. 🎧 Escucha el episodio completo en tu plataforma favorita. ¿Cuál de estas actividades disfrutas más? 👇 Te leo en los comentarios.

Interocepción: Escuchando las señales del cuerpo

Descubre cómo la interocepción influye en la regulación emocional, el aprendizaje, la atención y el bienestar en este episodio de Conectando neuronas con la Dra. Suzette Mirabal. 🧠✨ La interocepción es la capacidad del cerebro para percibir las señales internas del cuerpo, como hambre, sed, respiración, tensión muscular, ritmo cardíaco y emociones. Aunque muchas veces pasa desapercibida, esta habilidad es fundamental para la autorregulación, la conexión emocional y el desarrollo humano. En este episodio exploramos: ✔️ Qué es la interocepción desde la neurociencia ✔️ Cómo el cerebro procesa las señales internas del cuerpo ✔️ La relación entre interocepción, emociones y conducta ✔️ Cómo impacta a niños con autismo, TDAH y diferencias sensoriales ✔️ Estrategias prácticas para fortalecer la conciencia corporal y emocional ✔️ La conexión entre cuerpo, cerebro y aprendizaje desde una mirada neuroeducativa y neurosensorial Este episodio es ideal para: 🎧 Padres 🎧 Educadores 🎧 Terapeutas 🎧 Profesionales de la salud y desarrollo humano 🎧 Personas interesadas en neurociencia, regulación emocional y bienestar Si te interesa la neuroeducación, la autorregulación, el desarrollo sensorial, el autismo, el TDAH, la salud mental, la educación consciente y la conexión cerebro-cuerpo, este episodio es para ti. 🔔 Suscríbete a Conectando neuronas para seguir aprendiendo sobre neurociencia aplicada al aprendizaje, regulación emocional y desarrollo humano.

Aprendizaje Activo en la Era de la Inteligencia Artificial

Aprendizaje Activo en la Era de la Inteligencia Artificial Podcast: Conectando Neuronas con la Dra. Suzette Mirabal Vivimos en una era donde tenemos acceso ilimitado a información, cursos, videos y herramientas de inteligencia artificial. Sin embargo, muchas personas sienten que aprenden muchísimo… pero aplican muy poco. ¿Por qué ocurre esto? En este episodio de Conectando Neuronas, la Dra. Suzette Mirabal explora desde la neurociencia cómo aprende realmente el cerebro y por qué consumir contenido no siempre genera transformación. Descubrirás: 🧠 Qué es la ilusión de aprendizaje 🧠 La diferencia entre aprendizaje pasivo y aprendizaje activo 🧠 Cómo la memoria se fortalece mediante la práctica y la recuperación 🧠 Qué dice la investigación científica sobre participación activa y retención 🧠 Cómo utilizar la inteligencia artificial de manera estratégica sin sustituir el proceso humano de aprendizaje 🧠 El modelo STICK para crear experiencias educativas que realmente transformen Este episodio ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para educadores, padres, líderes, estudiantes y profesionales interesados en comprender cómo fomentar un aprendizaje más significativo en tiempos de IA. Porque el cerebro no cambia por consumir contenido… cambia cuando participa activamente en el aprendizaje.

Funciones ejecutivas en el aprendizaje: cómo desarrollar atención, autocontrol y organización en niños y estudiantes

¿Tu hijo o estudiante se distrae con facilidad, olvida instrucciones o deja tareas a mitad? En este episodio de Conectando Neuronas, la Dra. Suzette Mirabal te explica de forma clara y práctica qué son las funciones ejecutivas y por qué son esenciales para el aprendizaje, la conducta y el desarrollo emocional. Descubrirás cómo estas habilidades —conocidas como el cerebro del cerebro— influyen en la atención, memoria de trabajo, control de impulsos, planificación, organización y regulación emocional. A lo largo del episodio aprenderás: ✔ Qué son las funciones ejecutivas y cómo se desarrollan ✔ Señales que pueden indicar dificultades en niños y adolescentes ✔ Ejemplos reales en el salón de clases y en el hogar ✔ Estrategias prácticas para fortalecer la memoria, la atención y el autocontrol ✔ Cómo apoyar a estudiantes desde la neuroeducación y la Enseñanza Neurosensorial Este episodio es ideal para padres, maestros, terapeutas y profesionales de la educación que desean comprender mejor el comportamiento y potenciar el aprendizaje desde la ciencia del cerebro. Recuerda: los niños nacen con el potencial de desarrollar estas habilidades… y los adultos somos clave en ese proceso.

Del conocimiento a la transformación: Lo que el cerebro realmente necesita para aprender | Learning & the Brain NY 2026

Durante tres días vivimos una experiencia profundamente enriquecedora en la conferencia internacional Learning & the Brain: Teaching Executive Skills, celebrada en Nueva York. En este episodio de Conectando Neuronas, la Dra. Suzette Mirabal comparte los aprendizajes más poderosos de sesiones como: 🧠 Executive Function as a Developmental Path: What It Means and Why It Matters 🧠 Do I Have Your Attention?: Strategies to Improve Attention and Memory in Any Classroom 🧠 Active Playful Learning: How the Brain Really Learns 🧠 The Astonishing Effects of Exercise for Your Brain 🧠 Bring the Science of Writing Alive in Your Classroom 🧠 Anxiety and Executive Dysfunction in Teens with ADHD Descubre cómo las funciones ejecutivas, la atención, la memoria, la autorregulación y el movimiento impactan directamente el aprendizaje… y cómo podemos diseñar experiencias educativas alineadas con el funcionamiento real del cerebro. En este episodio aprenderás: ✔️ Por qué la atención no se exige, se diseña ✔️ Cómo el aprendizaje activo y lúdico potencia la comprensión ✔️ El impacto del ejercicio en el cerebro y el rendimiento académico ✔️ Cómo la escritura fortalece el pensamiento y la memoria ✔️ La relación entre ansiedad, ADHD y funciones ejecutivas ✔️ Estrategias prácticas para transformar tu enseñanza desde la neurociencia Este episodio es ideal para educadores, padres, terapeutas y líderes educativos que desean comprender cómo aprende el cerebro y llevar ese conocimiento a la práctica. En Brain Connections, reafirmamos nuestro compromiso de conectar la ciencia con la educación para crear experiencias de aprendizaje más humanas, conscientes y efectivas. 🎧 Escúchalo, compártelo y sigue conectando neuronas.