No necesitas adelgazar
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Podcast de Ana Pau Molina (Acuerpada)

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No necesitas adelgazar es un podcast contracorriente, que cree en la inclusión radical, en las historias poderosas y en lo transformador que puede ser encontrar tu lugar en el mundo. Estoy convencida de que puedes vivir una vida plena, auténtica y trascendente sin perder un solo gramo de peso. 

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57 episodios
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T4 E14 - Miedo al fracaso

En este episodio, Ana Pau habla sobre el fracaso y cómo se conecta con la cultura de las dietas, y además sobre cómo el fracaso nos lleva a la vergüenza y la comparación. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast 👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina? Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar Instagram → instagram.com/acuerpada Facebook → facebook.com/acuerpada

31 ago 2023 - 53 min
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T4 E13 - Mar del Cerro | Meditación para la aceptación corporal

En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de meditación y su impacto en el proceso de aceptación corporal. Sigue a Mar en instagram.com/mardelcerro [instagram.com/mardelcerro] Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast [acuerpada.com/podcast] 👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina? Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast [acuerpada.com/podcast] Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar [instagram.com/nonecesitasadelgazar] Instagram → instagram.com/acuerpada [instagram.com/acuerpada] Facebook → facebook.com/acuerpada [facebook.com/acuerpada]

24 ago 2023 - 1 h 8 min
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T4 E12 - Marbella Figueroa | Ser mujer negra y gorda

En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de racismo y de identidad. Sigue a Mar en instagram.com/marbellabrilhinho Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast 👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina? Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar Instagram → instagram.com/acuerpada Facebook → facebook.com/acuerpada

17 ago 2023 - 1 h 21 min
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T4 E11 - Clau Gómez | Neurodivergencia

En el episodio de hoy Ana Pau y Clau hablan sobre la importancia de hablar sobre cómo la neurodivergencia impacta al activismo gordo. Sigue a Clau en instagram.com/comiendoprejuicios Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast 👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina? Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar Instagram → instagram.com/acuerpada Facebook → facebook.com/acuerpada

10 ago 2023 - 1 h 6 min
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T4 E10 - Haciendo la vista gorda | "Dumplin'"

En este episodio, Ana Pau y Andy hacen un análisis de la película "Dumplin'" y hablan sobre la relación madre-hija, los certámenes de belleza y las figuras que nos rescatan. 👀 ¿Qué es "Haciendo la vista gorda"'? Haciendo la Vista Gorda es un espacio de gordes para gordes en el que me escucharán junto a Andy Zafra, mi mejor amigue, en lo que nosotres analizamos situaciones sociales y de la cultura pop desde un punto de vista critico y anti-gordofobico. Si te faltaba un grupo de amigues para chismear, lo acabas de encontrar. Sigue a Andy en instagram.com/andreszafra [instagram.com/andreszafra] Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast [acuerpada.com/podcast] 👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina? Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar Instagram → instagram.com/acuerpada Facebook → facebook.com/acuerpada

03 ago 2023 - 1 h 1 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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