E3. Una vida plena es posible, con Mateo Pérez Wiesner

E6. ¿Bipolar o explorador de ideas? El espectro bipolar según el Dr. Diego Urgelés

¿Qué pasa cuando dejamos de mirar el trastorno bipolar solo como una etiqueta clínica y lo entendemos desde la experiencia real? En este episodio converso con el Dr. Diego Urgelés, psiquiatra especializado en trastorno bipolar, adicciones y depresión. Hablamos del diagnóstico precoz, de los errores frecuentes, del uso de antidepresivos, de los pródromos, y de la relación entre bipolaridad y adicciones. Pero también vamos más allá: ¿qué pasa si pensamos en las personas con trastorno bipolar como exploradores de ideas? Personas con una sensibilidad y energía mental particular, que si se acompaña bien, puede transformarse en una forma potente de estar en el mundo y con una función importante. Un episodio honesto, claro y esperanzador. Escúchalo completo y descubre por qué el diagnóstico es solo el principio de otra forma de comprenderse.

E5. Conviviendo con dos versiones de sí misma - Conversación con Ana

Ana tiene 28 años y fue diagnosticada con trastorno bipolar tipo 2 después de varios años de altibajos, cambios de medicación, confusión y dolor. En este episodio hablamos de cómo es convivir con una condición que también vive su madre, de lo que duele antes y después del diagnóstico, de lo difícil que puede ser mantener un trabajo o una amistad… y de lo mucho que ayuda compartir. En esta conversación íntima, Ana nos habla con honestidad de los errores que cometió sin ser consciente, del estigma, de la rutina como sostén y del miedo a ser definida por una etiqueta. Y también de lo que ha aprendido: que en ella conviven dos Anas. Y que con ambas, puede aprender a vivir.

E4. ¿Somos lo que nos pasa? – Conversación con Antonio sobre identidad, duelo y reinvención

En este episodio, hablo por primera vez con Antonio, un joven diagnosticado con trastorno bipolar tipo I. Nos une nuestra enfermedad y nuestro terapeuta, pero decidimos no hablar antes para que esta conversación fuera lo más auténtica posible. Antonio fue diagnosticado a los 19 años y ha vivido ya dos episodios graves con ingresos hospitalarios. En esta charla valiente y sin filtros, hablamos del duelo tras el diagnóstico, de la vergüenza y la culpa, pero también de resiliencia, rutina, emprendimiento y del poder de no definirse por una etiqueta. Reflexionamos juntos sobre la manía, la hipomanía, el miedo, el click que a veces llega tras tocar fondo… y lo que significa empezar a reconstruirse. Este espacio no es médico. Es humano. ⚠️ Este podcast no ofrece asesoramiento médico. Las conversaciones compartidas reflejan experiencias personales y no constituyen recomendaciones profesionales. Ante cualquier duda, consulta siempre con un/a profesional de salud mental. No soy bipolar es un podcast para quienes tienen trastorno bipolar, lo han vivido de cerca, o simplemente quieren entender más. 👉 Más información en nosoybipolar.com [https://nosoybipolar.com]

E3. Una vida plena es posible, con Mateo Pérez Wiesner

En este episodio converso con mi terapeuta, Mateo Pérez Wiesner, psicólogo clínico especializado en trastorno bipolar y adicciones, investigador y docente. Hablamos de resiliencia, del valor de conocerse en profundidad, de psicoeducación y del papel esencial que puede jugar la familia. También exploramos cómo las adicciones, el uso de pantallas y los estresores positivos pueden afectar la estabilidad emocional. Ojalá esta charla te ayude a comprender mejor lo que implica vivir con un trastorno bipolar —ya sea porque lo tienes, lo acompañas o simplemente quieres entenderlo mejor.

E2. Cuando el cerebro no regula la emoción: el trastorno bipolar explicado por el Dr. Montes

En este episodio converso con el Dr. José Manuel Montes, psiquiatra, investigador y jefe de sección en el Hospital Ramón y Cajal. Además de ser mi médico, lleva décadas acompañando a personas con trastorno bipolar desde un enfoque riguroso, humano y muy claro. Hablamos sobre qué es realmente la bipolaridad, por qué a veces se tarda años en llegar al diagnóstico, qué papel juega la genética, cómo funciona la psicoeducación, y sobre todo, cómo podemos conocernos mejor para prevenir recaídas y vivir con más equilibrio. Un episodio lleno de información, pero también de empatía y esperanza.