Cómo administrar el dolor emocional

Cómo administrar el dolor emocional

Tenemos como invitado al Psicólogo Andrés Bringas, y en este episodio platicamos sobre cómo administramos el dolor, cómo nos afecta y formas para evaluar nuestros opciones, para sobrellevarlo en el tiempo en que se resuelve.  Esperamos sus comentarios.

La distancia entre mis dichos y mis hechos

En este episodio compartimos uno de los temas más recurrentes en la psicoterapia. Es una vivencia de incongruencia personal, cuando no hay mucha correspondencia entre mis dichos y mis hechos, al menos a la vista de los demás, lo complicado es cuando nosotros mismos nos reconocemos muy congruentes. Espero puedan comentarlo y compartir sus ideas.

3 opciones para mejorar la convivencia con adolescentes

En este episodio compartimos tres ideas  para favorecer la convivencia con nuestros hijos en el tiempo de la pubertad y adolescencia. Primero identificar le grado de confianza que hemos generado; dos, valorar las opciones que tenemos para facilitar un tiempo de convivencia; y tres, levantar alertas, en especial con temas relacionados con la seguridad y el uso de internet.

Hombres a psicoterapia

En este episodio comentamos sobre la asistencia de los hombres a Psicoterapia.   Sobre algunos de los mitos que pueden llegar a complicar la decisión de buscar ayuda de un psicoterapeuta.    Es necesario reconocer un tiempo de mayor fragilidad y buscar la compañía adecuada, en la familia, en las amistades, pero también de un profesional.    En esta ocasión el invitado es el Psicólogo Andrés Bringas, especialista en el tratamiento de adicciones.   Esperamos sus comentarios en redes socaires y que lo puedan compartir y disfrutar.

Aprender a mezclar la soledad, la adolescencia y la compañía de los padres.

En este episodio comentamos sobre la soledad en los adolescentes, como un sentimiento esperable y  casi obligado y en el otro extremo, un estado de ánimo que lastima, a ellos y a la familia.   Comentamos sobre algunas alternativas para estar atentos y mantener una distancia que acompañe, pero sin llegar a abrumarles. En esta ocasión el invitado es el Psicólogo Andrés Bringas, especialista en el tratamiento de adicciones.   Esperamos sus comentarios en redes socaires y que lo puedan compartir y disfrutar.