pensamientos en voz alta

**Este episodio lo grabé antes del Covid por eso seguía en el carro dando vueltas. Después de toda esta situación no he grabado nada, pero tengo muchos episodios que no he subido aún :).** En una entrevista que me hizo mi amiga Gris, para Ser Nutritivo Podcast, me pidió que le dejara un consejo para las siguientes generaciones. Mi consejo fue: Confía en ti Misma. Qué importante es que confiemos en nuestro instinto. En el episodio de hoy, les cuento una desconfianza y una confianza personales. Tal vez te puedas ver identificada. Y al final, me quedo con una tarea que estaría padrísimo que la hagas y me compartas qué sentiste al hacerla.

En este episodio te cuento lo que pienso del Paro del 9 de Marzo y algunas formas de sumarnos si decidimos participar en él. Aquí te dejo un post que hicieron unas amigas sobre cómo hablar del tema con los más pequeños y no tan pequeños -> https://www.instagram.com/p/B9FIHWSBgxs/ En instagram las encuestas como: @mibeat -> https://www.instagram.com/mibeat/ @mamachilaquil -> https://www.instagram.com/mamachilaquil/ Y también te mencioné una asociación que se hace presente en las actividades del 8 de Marzo con una carrera de relevos de casi 300 kms. Esta es su cuenta: @reapropia.mx -> https://www.instagram.com/reapropia.mx/ Me encantaría saber qué opinas. Déjame un comentario ;).

O más bien, cómo llevar a cabo esa idea aunque se presenten dificultades o aunque a la semana ya no parezca tan buena idea. Es algo que escuché en marieforleo.tv sobre qué hacer en estos casos y les cuento cómo fue que me aventé a poner mi propio espacio para dar talleres de cocina presenciales.

Estaba preparándome un pan con mantequilla para desayunar y al recordar que mi mantequilla la hice yo misma, no pude evitar emocionarme mucho. CREAR es algo que llena de magia nuestros días y en la cocina tenemos muchas oportunidades de crear cosas desde cero y llenarnos de magia todos los días. Y si de todas formas tenemos que cocinar, porqué no hacerlo con intención y que nos llene de satisfacción. Haz lo que te toca, con todas las ganas y verás cómo cambia tu vida para bien.

Hoy te cuento la historia de una corrida en la que sufrí mucho porque no me he estado hidratando correctamente ahora que empezó el frío. Espero que este episodio te recuerde lo importante que es TOMAR AGUA y vayas ahora mismo por un vaso lleno ;).