#34 - SERGIO ISAURO - MEDITACIÓN PARA GENTE NORMAL

#37 - NO TE HAGAS WEY

¿Qué haces cuando la vida te da un golpe pero, por fuera, todo lo demás va "perfecto"? Vivir en Europa, cerrar etapas profesionales con éxito, ver a tus equipos campeones... y, aun así, tener que transitar el dolor en silencio. En este episodio, tras celebrar años del podcast, suelto el guión para hablar desde el corazón. Tras pasar meses complejos a nivel personal, entendí que nadie crece al 3000% todo el tiempo y que, cuando el camino se pone oscuro, lo que te salva no es la motivación de turno, sino la dirección que ya habías construido. En este episodio platicamos sobre: * Estar direccionado vs. Estar perdido: Por qué un golpe te dobla pero no te rompe si sabes hacia dónde vas. * "No te hagas güey": La respuesta ya está dentro de ti. No necesitas ver los próximos diez kilómetros, solo dar el siguiente paso. * El valor de lo intangible: Lo que descubrí a solas en un sauna sobre el café, el descanso profundo y la gente que no te deja caer. * Trascendencia: El arte de trabajar con una intensidad brutal en lo que amas, pero con la madurez espiritual de desapegarte del resultado. La rueda de la vida siempre gira. Si estás pasando por un momento gris, quédate a escuchar esto: el dolor va a ir perdiendo color, siempre y cuando no dejes de caminar.

#36 - MANIFIESTA LA VIDA DE TUS SUEÑOS

¿Qué significa realmente manifestar? En este episodio del Podcast de GP, te invito a dejar de "querer" para empezar a "ser". A través de un viaje que va desde la disciplina de atletas como Cristiano Ronaldo hasta los experimentos de física cuántica, descubrimos que el futuro no es algo que llega, sino algo que sintonizamos con nuestras decisiones del presente. Hablamos sobre la importancia de la congruencia, el peligro de la envidia y cómo el mayor regalo de alcanzar una meta no es lo que recibes, sino la persona en la que te conviertes durante el proceso. Si estás listo para cambiar tu frecuencia y dejar de vivir desde el miedo, este episodio es para ti. Instagram @gianpasabat @podcastdegp TikTok @gianpasabat newsletter escrita: https://open.substack.com/pub/gianpasabat/p/manifiesta-la-vida-de-tus-suenos?r=2zsfwu&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

#35 - 2 AÑOS DE PODCAST

Hoy cumplimos dos años de este proyecto, y para variar me puse reflexivo. En este episodio no hay guion, solo honestidad. Te cuento cómo pasé de una crisis personal a este momento en Barcelona donde me siento más yo que nunca. Hablamos también sobre la disciplina de correr, sobre por qué las despedidas duelen más con los vivos que con los muertos, y sobre mi obsesión con el color rojo. También me abrí sobre lo que significa cumplir 30, ver aparecer las primeras canas y darme cuenta de que la única certeza es que todo cambia. Si alguna vez has sentido que no te reconoces en el espejo o que vas a contrarreloj, este episodio es para ti. Gracias por hacerme un hueco en tus audífonos estos dos años.

#34 - SERGIO ISAURO - MEDITACIÓN PARA GENTE NORMAL

¿Meditar sin dejar de ser tú mismo? Sergio Isauro nos acompaña para hablar de meditación para gente real. En un episodio que va desde la música y el arte hasta la filosofía védica, Sergio y yo exploramos cómo vivir con menos fricción y por qué no necesitas convertirte en monje para encontrar paz mental. Si tienes una vida ocupada y muchas pasiones, este episodio es para ti. Instagram @gianpasabat @podcastdegp TikTok @gianpasabat newsletter escrita: https://open.spotify.com/episode/7aKr45KyOyzG3VznwisQWQ?si=z4LKnOIiQ-y8x-9GGsZO1A

#33 - ODIABA CORRER: 1 AÑO DESPUÉS ASÍ CAMBIÓ MI VIDA

¿Correr es una tortura o una terapia? Hace un año, mi respuesta habría sido muy distinta. En este episodio te cuento cómo pasé de odiar cada kilómetro en la altitud de México a encontrar mi mayor espacio de libertad y manifestación en las playas de Barcelona. No te hablo solo de tiempos o distancias (aunque bajar de los 5:00 min/km se siente increíble), te hablo de lo que pasa cuando decides salir de tu zona de confort y cuidar tus cuatro cuerpos: físico, mental, emocional y espiritual.