Migrante Colombiana: “El secreto fue BAJAR las EXPECTATIVAS y empezar de CERO” | Carmen Izquierdo (@entrespacios_)

Migrar a España cuando sientes que en tu país no encajas | Giannina Velázquez

🔔 Suscríbete al canal para escuchar historias reales de migrantes cada domingo.Giannina Velázquez es paraguaya y vive en Barcelona. Pero como muchas personas migrantes, su historia no empieza solo con una maleta o un cambio de país: empieza con una sacudida interna.En este episodio conversamos sobre migrar desde Paraguay a Barcelona, llegar a una ciudad que impresiona, despedirse de los seres queridos y descubrir cómo la migración también revela la verdad de nuestros vínculos.Giannina nos cuenta cómo fue vivir en Sants, mudarse con tres hombres, enfrentar prejuicios, aprender a ser más directa y entender que, cuando estamos buscando pertenecer, a veces aceptamos cosas con las que en realidad no estamos de acuerdo.También hablamos de algo muy profundo en la experiencia migrante: la crisis de identidad. Esa sensación de estar físicamente en otro país, pero emocionalmente seguir en el lugar de origen. De sentir que una parte de tu identidad se queda extendida entre Paraguay y Barcelona.En esta conversación aparecen temas como la pertenencia, el catalán, la sinceridad radical, la maternidad en el extranjero, la ilusión de la estabilidad y las grandes incertidumbres que vivimos quienes migramos.Una charla honesta sobre lo que significa empezar de nuevo, cambiar, perder referencias y descubrir que la migración puede ser un terreno muy fértil para la transformación.✨ SOBRE PODCAST PARA MIGRANTES:Soy Luis, también soy migrante, y este proyecto nace desde mis preguntas, mis miedos y mis ganas de dar sentido a mi migración.En este canal compartimos historias reales de personas que dejaron su país y hoy están construyendo una vida en España. Conversaciones honestas sobre empezar de nuevo, adaptarse, encontrar sentido y atravesar con más humanidad todo lo que implica migrar.A veces una buena conversación puede cambiarlo todo.🩵 Si te gustó el episodio y quieres apoyar al proyecto:Invítame un cafelito ☕️ https://buymeacoffee.com/podcastparamigrantes0:00 Intro3:00 Comida paraguaya y recuerdos de casa6:00 Su vida en Paraguay antes de migrar12:00 Venir a Barcelona para estudiar un máster15:00 La despedida y perder presencialidad con sus vínculos18:00 Los papás, la distancia y recibir ayuda21:00 Llegar a Barcelona y primeras impresiones24:00 Buscar habitación y convivir con roomies27:00 Adaptarse, callarse y ponerse máscaras30:00 Aprender a confrontar viviendo en Barcelona36:00 Cataluña, gentrificación y aprender catalán39:00 Lo que la migración le mostró de sí misma42:00 Crisis de identidad y cambios personales48:00 Sinceridad radical, desapego y vínculos54:00 Explorar la sexualidad sin definirse57:00 Libertad, prejuicios y miedo al qué dirán1:00:00 Fracasar en la vida vs fracasar en la mente1:03:00 Escuchar el cuerpo y el termómetro interno1:06:00 Jugar con la identidad y elegir tu personaje1:09:00 Migración, maternidad e incertidumbre1:12:00 Saborear los momentos simples lejos de casa1:15:00 La migración como terreno de transformación1:18:00 Cierre del episodio#PodcastParaMigrantes #MigrantesEnEspaña #ParaguayosEnEspaña #ParaguayosEnBarcelona #MigrarAEspaña #VivirEnEspaña #HistoriasDeMigrantes #MigrarABarcelona #MigrantesLatinos #LatinosEnEspaña #LatinosEnBarcelona #EmpezarDeCero #CrisisDeIdentidad #DueloMigratorio #Migracion #Barcelona #Paraguay #Sants #AprenderCatalan #VivirEnBarcelona

Migrante Chilena Psicóloga: “Yo no tuve duelo migratorio… y esta fue la razón” | Antares Galdames

🔔 Suscríbete al canal para escuchar historias de migrantes cada domingo.🩵 Si te gustó el episodio y quieres apoyar al proyecto:Invítame un cafelito ☕️ https://buymeacoffee.com/podcastparamigrantes¡Salud!🎙️ SOBRE LA INVITADA:Antares Galdames (@psicomigrante) chilena, psicóloga y migrante. Salió de Chile con una idea muy clara desde joven: quería irse, conocer el mundo y construir una vida fuera de su país.En este episodio conversamos sobre crecer en un pueblo, venir de una familia sin muchos recursos, sentir desde la universidad que quería migrar y cargar con esa idea de que, quizá, “Chile era el problema”.Antares nos cuenta cómo fue irse a Italia, vivir en un pueblo donde no hablaba el idioma, aprender italiano casi a la fuerza y descubrir que migrar no siempre se vive como uno cree. De hecho, durante su primera experiencia migratoria sintió algo inesperado: no tuvo duelo migratorio.Pero la historia no termina ahí.También hablamos de lo que pasa cuando migras por amor, de mudarse a Inglaterra, de empezar a depender emocionalmente de una pareja, de sentir que esa persona es tu única ventana al mundo y de cómo el duelo migratorio puede aparecer después, en otro país, en otra etapa y de una forma que no esperabas.Además, conversamos sobre la culpa de que tus padres te ayuden económicamente, la importancia de construir redes de apoyo, hacer amigos en el extranjero, usar apps como Bumble BFF, integrarse sin forzarse y entender que no todo en la migración tiene que ser un esfuerzo constante.Esta es una conversación sobre Chile, Italia, Inglaterra, España, amor, expectativas, culpa, redes de apoyo, psicología migrante y empezar de cero lejos de casa.Una historia para recordar que el duelo migratorio no siempre llega cuando te vas. A veces llega cuando ya estás lejos, cuando ya cambiaste de país, de vínculo o de versión de ti mismo.✨ SOBRE PODCAST PARA MIGRANTES:Soy Luis, también soy migrante, y este proyecto nace desde mis preguntas, mis miedos y mis ganas de dar sentido a mi migración.En este canal compartimos historias reales de personas que dejaron su país y hoy están construyendo una vida en España. Conversaciones honestas sobre empezar de nuevo, adaptarse, encontrar sentido y atravesar con más humanidad todo lo que implica migrar.A veces una buena conversación puede cambiarlo todo.#PodcastParaMigrantes #MigrantesEnEspaña #ChilenosEnEspaña #ChilenosEnBarcelona #MigrarAEspaña #VivirEnEspaña #HistoriasDeMigrantes #MigrarABarcelona #MigrantesChilenos #EmpezarDeCero #DueloMigratorio #PsicologiaMigrante #MigrarPorAmor #VivirEnElExtranjero #RedesDeApoyo #HacerAmigosEnElExtranjero #Chile #Italia #Inglaterra #España #Barcelona

Migrante Boliviana con Doctorado: “Me enfermé lejos de casa y mi mamá me salvó” | Adriana Monroy

🔔 Suscríbete al canal para escuchar historias de migrantes cada domingo.🎙️ SOBRE LA INVITADA:Adriana Monroy Galindo es boliviana, doctora en Comunicación por la Universitat Autònoma de Barcelona e investigadora en temas de cultura visual, arte, redes sociales y mediatización.Pero antes de llegar ahí, también fue una migrante boliviana empezando de cero en Barcelona.En este episodio conversamos sobre irse de Bolivia, llegar a España, estudiar un máster, pasar del máster al doctorado y sostener durante 5 años una vida académica lejos de casa.También hablamos de algo que muchos migrantes viven pero pocos nombran: enfermarse lejos de tu familia. Adriana atravesó una enfermedad en Barcelona y recibió un trasplante de médula, una experiencia que cambió su forma de mirar el cuerpo, los vínculos, el miedo y la migración.Además, hablamos de expats, de la diferencia entre migrar con privilegios y migrar con incertidumbre, de lo importante que es elegir bien compañeros de piso o roommates en España, y de lo difícil que puede ser convivir cuando compartes casa con personas conflictivas.Esta es una conversación sobre Bolivia, Barcelona, doctorado, salud, soledad, convivencia, clase social, academia y sentido.Una historia para recordar que empezar de cero no siempre significa empezar desde la ilusión. A veces también significa volver a empezar después de que la vida te rompe un poco.✨ SOBRE PODCAST PARA MIGRANTES:Soy Luis, también soy migrante, y este proyecto nace desde mis preguntas, mis miedos y mis ganas de dar sentido a mi migración.En este canal compartimos historias reales de personas que dejaron su país y hoy están construyendo una vida en España. Conversaciones honestas sobre empezar de nuevo, adaptarse, encontrar sentido y atravesar con más humanidad todo lo que implica migrar.A veces una buena conversación puede cambiarlo todo.#PodcastParaMigrantes #MigrantesEnEspaña #BolivianosEnEspaña #BolivianosEnBarcelona #MigrarAEspaña #VivirEnEspaña #HistoriasDeMigrantes #MigrarABarcelona #MigrantesBolivianos #EmpezarDeCero #EnfermarseLejosDeCasa #DoctoradoEnEspaña #MasterEnEspaña #Roommates #CompañerosDePiso #Expats #Barcelona #Bolivia

Migrante Colombiana: “El secreto fue BAJAR las EXPECTATIVAS y empezar de CERO” | Carmen Izquierdo (@entrespacios_)

🔔 Suscríbete al podcast para escuchar historias de migrantes cada domingo.🎙️ SOBRE LA INVITADA:Carmen Izquierdo es historiadora, divulgadora y creadora de Entrespacios, un proyecto cultural que invita a descubrir Barcelona a través de sus historias, con tours guiados, rutas privadas, blog de historia y contenido en redes sobre esa ciudad que no siempre aparece en las guías tradicionales. Su trabajo mezcla rigor histórico, narrativa cercana y una mirada muy humana sobre los espacios que habitamos. En este episodio hablamos de migrar, de adaptarse a Barcelona y de todo lo que ocurre cuando una persona intenta construir una vida en una ciudad que al principio puede sentirse fría, difícil o cerrada.Carmen comparte su mirada sobre los catalanes, el idioma, la cultura, la religión, el trato cotidiano, el choque con ciertos códigos sociales y esa pregunta que muchos migrantes se hacen: ¿cómo romper la barrera y empezar a sentirse parte?También hablamos de emprendimiento, de hacerse autónoma, de sentirse sobrecalificada, de los trámites, de la crisis que puede llegar después de los primeros años y de cómo nació Entrespacios: un proyecto que une pasión, historia, ciudad y movimiento.Pero esta conversación no se queda solo en lo profesional. También toca algo profundamente migrante: la familia, la nostalgia, el amor por lo que se dejó atrás y esa frase que resume mucho de lo que significa vivir lejos: extrañar también es una forma de amar.Síguela en Instagram: @entrespacios_Web: somosentrespacios.com✨ SOBRE PODCAST PARA MIGRANTES:Soy Luis, también soy migrante, y este proyecto nace desde mis preguntas, mis miedos y mis ganas de dar sentido a mi migración.En este canal compartimos historias reales de personas que dejaron su país y hoy están construyendo una vida en España. Conversaciones honestas sobre empezar de nuevo, adaptarse, encontrar sentido y atravesar con más humanidad todo lo que implica migrar.A veces una buena conversación puede cambiarlo todo.#PodcastParaMigrantes #MigrantesEnEspaña #MigrarAEspaña #VivirEnBarcelona #LatinosEnEspaña #Barcelona #HistoriasDeMigrantes #EmprenderEnEspaña #AutonomosEnEspaña #Entrespacios #CulturaEnBarcelona

Migrante Boliviana en España: “Hacerme AUTÓNOMA me obligó a CREÉRMELA” | Roxana Gimenez

🔔 Suscríbete al canal para escuchar historias de migrantes cada domingo.🎙️ SOBRE LA INVITADA:Roxana Gimenez es boliviana, de Sucre, y migró a España hace seis años. Aunque llegó con papeles, su proceso migratorio no fue tan simple como muchos imaginan: vivió el choque cultural, tuvo COVID en plena mudanza y se encontró con situaciones incómodas que poco a poco fueron apagando parte de su espontaneidad.Pero su historia también habla de algo que muchos migrantes se preguntan al llegar a España: ¿cómo dar el paso para hacerse autónomo y vivir de lo que uno sabe hacer?Roxana decidió hacerse autónoma en España para profesionalizar su camino, seguir sus sueños y hacer las cosas bien, aun con los miedos, dudas y trámites que eso implica para cualquier migrante. En su caso, migrar no solo fue adaptarse a un nuevo país, sino aprender a tomarse en serio su propio proyecto.Aun así, Roxana mira su migración con gratitud. En España encontró una sensación de seguridad que valora profundamente, especialmente como mujer al moverse en transporte público. Hoy, desde su vida como artista, DJ y productora musical, comparte una idea que resume mucho de su historia: hay que creérsela.Síguela en Instagram: @ametrina.music✨ SOBRE PODCAST PARA MIGRANTES:Soy Luis, también soy migrante, y este proyecto nace desde mis preguntas, mis miedos y mis ganas de dar sentido a mi migración.En este canal compartimos historias reales de personas que dejaron su país y hoy están construyendo una vida en España. Conversaciones honestas sobre empezar de nuevo, adaptarse, encontrar sentido y atravesar con más humanidad todo lo que implica migrar.A veces una buena conversación puede cambiarlo todo.#PodcastParaMigrantes #MigrantesEnEspaña #BolivianosEnEspaña #MigrarAEspaña #HistoriasDeMigrantes #VivirEnEspaña #AutonomosEnEspaña #MigrantesAutonomos