Pullukoiden Päiväkirja
Podcast de HÖÖD
Este podcast se puede escuchar gratuitamente en todos las plataformas y en la app de Podimo sin necesidad de suscripción.
Todos los episodios
21 episodios
Jaksossa kuulet miten meidän 30 päivän haaste on sujunut kokonaisuudessaan. Tässä vaiheessa kiitämme teitä kuuntelijoita kun olette olleet matkassamme mukana ja jäämme samalla määrittelemättömän mittaiselle tauolle.
Miten on mennyt 30 päivän haasteen kolmas viikko? Vieläkö ruokavaliossa on pysytty ja maistuuko treenaaminen, mm nämä asiat selviää tässä jaksossa.
30 päivän haaste jatkuu, mutta miten? Onko ruodussa pysytty edelleen? Jaksossa pohditaan mm mikä motivoi liikkumaan ja pysymään ruokavaliossa.
Miten meidän 30 päivän haaste sujuu? Onko ruokavaliossa pysytty ja miten liikunnan laita on? Miten Heidin kokis riippuvuus voi haasteen aikana? Kaikki tämä selviää kuuntelemalla! P.s. jaksossa saadaan melkein riita aikaiseksi
Taas ollemme siinä pisteessä, että ostimme nettivalmennuksen ja nyt olemme "dieetillä". Tule kuuntelemaan mikä sai meidät mukaan lähtemään Ilona Siekkisen 30 päivän haasteeseen! Tämä ja seuraavat 4 jaksoa käsittelee reaaliajassa sitä, miten meidän haaste sujuu.
Disponible en todas partes
¡Escucha Podimo en tu celular, tableta, computadora o coche!
Un universo de entretenimiento en audio
Miles de pódcasts y audiolibros exclusivos
Sin anuncios
No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.
