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Con breve recorrido por la temporada, exploraremos un área de las rutinas que casi nunca abordamos: Las mujeres íntimamente cuidadas

La Comida Me Sanó

Alguien que sufrió abuso emocional en la infancia logro encontrar en la comida su infierno y su sanacion al mismo tiempo.

Mi proceso con mis Coaches

Katy Paniagua y Tomas Miranda, esposos y coaches certificados, responsables de tantas transformaciones en el cuerpo y la mente de sus clientes, descubre su método!!!

Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio

Como el hacer ejercicio nos ayuda en la vida y que debo de tomar en cuenta antes de empezar... Desde la perspectiva de un médico.

La disciplina y la motivación para lograr tus metas

El método Heat para transformar tu mente:cuerpo, de la mano del coach Javier Parada, certificado en 5 países