T1-EP8-RE-CÍCLICA "CUANDO LAS AMISTADES O RELACIONES AMISTADES SE TERMINAN Y ESTA BIEN"

EP12-RECICLICA- "EL COVID Y ENCONTRAR CLARIDAD EN LA QUIETUD "

Hola! En este episodio les comparto que me dio covid por tercera vez en mi vida. Ya mi cuerpo debe tener memoria porque no me sentí tan mal, lo lleve muy bien. Hable de #RyanHoliday y su libro "The Stillness is The Key" y que hacer cuando estamos en un momento de quietud, como podemos ver la claridad cuando estamos en calma. Les compartí que descubrí a @patiencetamarra y les leo un fragmento de su libro que se llama "The way the light shines". Espero que les guste! ***También puse otra foto de perfil! Estamos haciendo cambios, nos vemos muy pronto! Ciao, Saraí

T1-EP11-RECICLICA - "IR AL CONCIERTO DE ADELE Y EL SENTIMIENTO DE AGRADECIMIENTO QUE ME DEJÓ"

Hola! Estoy emocionada de compartir con ustedes este episodio sobre un momento muy especial para mi! Lo subo casi un mes después de haberlo grabado, pero al fin, aquí lo tengo! Les hablo del sentimiento que me dejó haber logrado un sueño. Gracias por estar aquí, por escucharme. Nos vemos en el siguiente. CIAO! #agradecer #begrateful #adele

T1-EP10-RECICLICA- "AQUI VAMOS DE NUEVO"

Hola!! Me siento un poco apenada por no haber sido constante con este proyecto que quiero tanto. Les dejo un pequeño episodio en donde les platico sobre la disciplina y el volver a tus raíces. Nunca es tarde para regresar a tu esencia. Lo importante es darnos cuenta e ir en la dirección correcta. Espero les guste, muchas gracias por estar aquí. Saraí Cabrera CIAO!

T1-EP9-RECICLICA- "LO QUE EL VERANO ME HA DEJADO"

HOLA!!! ESTOY DE VUELTA AQUI EN ESTE ESPACIO EN DONDE PUEDO DECIR TODO LO QUE PIENSO. Gracias por esperarme estos dos meses. Retomando este podcast, les platico lo que el verano me ha dejado. La rutina que me ha cambiado la perspectiva para iniciar mis días con una mejor actitud y energía. También les comparto los miedos que tengo y lo que haré para vencerlos, poco a poco e imperfectamente pero haciendolo. Nadie más lo hará por mi, nadie lo hará por ti, esta en nosotros ir a por ello. Espero que les guste! Nos vemos la próxima semana, Saraí Cabrera. CIAO! Les dejo el link del podcast de Nora Navarro https://open.spotify.com/episode/4MT55IwLoMuokQ1ZM5JlA3?si=sTJwPKqETgOeIWKFj8C-3g [https://open.spotify.com/episode/4MT55IwLoMuokQ1ZM5JlA3?si=sTJwPKqETgOeIWKFj8C-3g]

T1-EP8-RE-CÍCLICA "CUANDO LAS AMISTADES O RELACIONES AMISTADES SE TERMINAN Y ESTA BIEN"

Hola!! Finalmente pude grabar un episodio chiquito, inspirada en una plática con una amiga. Les hablo sobre las relaciones y sus ciclos. Coincides con alguien por algún periodo, te toca nacer en una familia, pero la vida te va llevando a otros caminos y los lazos sanguíneos o lo que fue alguna vez una amistad significativa en tu vida, no lo es más. Pero aceptas y reconoces que es parte del proceso de crecer y continuar aprendiendo a dejar ir. Gracias por estar aqui un jueves más! Tu host, Saraí Cabrera No olvides seguirme en mis redes sociales @reciclicapodcast CIAO!