CAP 3 - La ansiedad y como lo manejo

CAP 3 - La ansiedad y como lo manejo

En este tercer episodio tocamos un tema muy especial que la mayoría de personas tenemos y es "La ansiedad", como son los síntomas, como a veces esta emoción puede salirse de control, aquí te cuento como yo he podido superar y aprender a controlarla. Síguenos en instagram y Tiktok como @unafrasedelaluna besoss<3

Cap 2 - ¿Cómo sobreviví a un casi algo?

En este segundo episodio estaré hablando sobre los famosos "casi algo", cómo sobrevivir a eso, de como a veces hay personas que se cruzan por nuestro camino para enseñarnos lo que no queremos en nuestra vida y sobre la responsabilidad afectiva entre otros temas. Síguenos en instagram y Tiktok como @unafrasedelaluna besoss

Cap 1 - El amor propio es un camino difícil pero vale la pena

En este episodio hablaremos sobre el amor propio, como algunos comentarios nos generan inseguridades y también te cuento sobre como yo aplico los 5 lenguajes del amor para elevar mi amor propio<3 Síguenos en Instagram y Tiktok @unafrasedelaluna