Doctora Integrativa: "Vivimos Crónicamente Enfermos y lo Hemos Normalizado" – 5 Hábitos Clave

Medallista Olímpica: Cómo Dominar tu Mente y No Rendirte Nunca | Thaïs Henríquez

📩 Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/📅 Evento Gratuito de Thaïs: https://www.thaishenriquez.com/evento-gratuitoThais Henríquez, medallista olímpica de natación sincronizada en Pekín 2008 y Londres 2012, revela el motor invisible que separa a los que ganan de los que abandonan justo antes de lograrlo. Habla sin filtros de su seleccionadora, las hernias lumbares que la dejaron paralizada antes de Londres, el bloqueo emocional que la mandó al hospital y cómo entrenar la mente para que deje de sabotear tus sueños. Una masterclass cruda sobre por qué tu talento no sirve de nada si tu cabeza no está al mando.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/thaishenriquezt/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro02:27 Qué se vive realmente dentro de unos Juegos Olímpicos04:48 La parte oscura del alto rendimiento que nadie cuenta11:03 La revelación mental que convierte a una nadadora en olímpica23:09 Cómo superar un rechazo brutal de tu entrenadora46:29 Por qué fracasas el 100% de las cosas que no intentas55:38 Cómo aguantan las nadadoras con las piernas fuera del agua57:16 La historia secreta detrás de la medalla de Pekín 20081:17:53 Cómo competir en Londres 2012 con hernias lumbares1:50:50 La verdad sobre la polémica con Ana Tarrés2:13:18 Cómo entrenar tu mente para lograr tu mejor versión2:43:12 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados

5 Verdades sobre tu Mente que Cambiarán tu Forma de Vivir | Joaquín Caserza

📘 Capítulo gratis: Las primeras 30 páginas del libro de Joaquín Caserza en PDF aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Joaquín Caserza, actor, humorista y escritor, convirtió las conversaciones con su mente, su ansiedad y su cuerpo en un show que llena teatros y en un libro. En este episodio rompe el mito de que necesitas alcanzar tu próximo objetivo para ser feliz, explica por qué tu mente te mantiene en estado de supervivencia para tener tu atención y comparte herramientas reales para gestionar la ansiedad, calmar la mente y reconectar con el cuerpo. Aceptar que no habrá un momento futuro mejor que este lo cambió todo.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro01:58 Conoce a Joaquín Caserza, el actor que habla con su mente02:40 Por qué hablar con tu mente lo cambia todo12:31 La razón por la que tu mente te juega malas pasadas14:46 Conversación en directo con la mente de Joaquín21:28 Por qué ya no puedes concentrarte al leer (y cómo recuperarlo)25:47 Cómo dejar de caer en la trampa del móvil28:34 Conversación en directo con la ansiedad de Joaquín35:32 Cómo se manifiesta la ansiedad y la forma de superarla41:56 Conversación en directo con el cuerpo de Joaquín53:36 Herramientas reales para calmar tu mente1:01:50 Cómo enfrentar el miedo para que no te paralice1:07:51 Tips para reconectar con tu cuerpo y mejorar tu salud mental1:18:43 Cómo hablar a cámara sin bloquearte1:21:05 Cómo vivir el día a día con plena consciencia mental1:23:57 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados

Doctora Integrativa: "Vivimos Crónicamente Enfermos y lo Hemos Normalizado" – 5 Hábitos Clave

Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Más de la mitad de los españoles vive con una enfermedad crónica y cada vez aparece en gente más joven sin causa genética detrás. La Doctora Integrativa Cristina Pellicer, experta en PNI (psiconeuroinmunología clínica), desmonta el modelo de "una pastilla por cada síntoma" y explica por qué seguimos enfermos aunque sigamos al pie de la letra las recetas del médico. En este episodio hablamos de alimentación real, ritmos circadianos, distrés crónico, autoinmunidad y cómo identificar el verdadero origen de cualquier enfermedad. Una conversación que rompe esquemas sobre todo lo que creías saber sobre salud.RECURSOS ÚTILES:📝 Artículo del episodio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/cristina-pellicer-medicina-integrativa-pni-clinica/🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:45 Por qué más de la mitad de los españoles ya está crónicamente enfermo04:49 La verdad sobre por qué las pastillas nunca te curan del todo10:23 El error de buscar tus síntomas en Google antes que ir al médico14:59 Señales que tu cuerpo te da cuando algo grave está pasando23:01 Medicina convencional vs Medicina Integrativa: la diferencia que nadie te explica41:22 Por dónde empezar a cambiar tu vida hoy mismo43:49 Los alimentos que te dan energía real y los que te están enfermando55:57 Los peores hábitos al dormir que están destruyendo tu salud1:19:55 Cómo bajar tu estrés crónico sin pastillas ni terapia1:26:51 La verdad sobre cuántas veces al día deberías comer1:31:19 Qué haría con tiempo y dinero ilimitado

7 Verdades que Cambiarán tu Vida para Siempre | Sergio Fernández

🎓 Evento online GRATUITO con Sergio Fernández – "Las Nuevas Reglas del Dinero": https://formacionipp.com/mdlf-26/inscripcion/afl/registro/?ref=CARLOSNAV En este episodio, Sergio Fernández, autor de 8 libros y referente en desarrollo personal y libertad financiera en habla hispana, destapa la gran mentira del trabajo moderno: estar ocupado no es estar trabajando. Hablamos del error que comete el 90% de los asalariados con su sueldo, por qué la falta de dinero es en realidad falta de relaciones, cómo eliminar el techo de cristal en cualquier empresa siendo "rey de la autocandidatura" y por qué a partir de cierto nivel de ingresos el dinero deja de hacerte feliz. Una conversación cruda sobre propósito, dinero, salud y las decisiones que marcan la diferencia entre sobrevivir y diseñar tu vida. RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/ 🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/ INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/Último libro – Los 10 Poderes para Diseñar tu Vida: https://amzn.to/4tdvUd7 SÍGUENOS: Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/

Cómo Manifestar de Verdad sin Autosabotearte: 4 Pasos que Nadie te Enseña (Experto en Manifestación)

📥 Guía: Los 4 pasos para manifestar lo que quieres (resumen práctico del episodio con ejercicios): https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/¿Sabes por qué cuanto más intentas manifestar, peor te va? Porque lo estás haciendo al revés. Jorge Muñoz, experto en manifestación y cábala con más de 30 libros publicados, desvela por qué no atraes lo que quieres sino lo que eres, cómo el sistema reticular de tu cerebro filtra la realidad en función de tu identidad, y el proceso de 4 pasos que separa a quienes consiguen resultados de quienes solo visualizan. Sin magia, sin metafísica: con psicología, acción y las reglas del juego que nadie te enseñó.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/jorgemunozpr/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/ MINUTAJE:00:00 Intro01:50 Por qué manifestar mal te aleja de tus objetivos08:07 Qué consigues realmente cuando manifiestas16:14 Qué es la Cábala y su relación con el dinero29:11 Cómo dejar de procrastinar y empezar a actuar38:12 Cómo destruir el ego que bloquea tu éxito1:05:51 Los 4 pasos para manifestar cualquier objetivo1:15:44 Ejercicio práctico para empezar a manifestar hoy1:20:08 Truco de abundancia para atraer dinero1:33:06 Qué haría con tiempo y dinero ilimitados