Se Regalan Dudas.

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs.  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene. Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que nos desconectan de nuestra intuición, cómo identificar nuestros patrones y por qué la autocompasión y la empatía nos ayudan a avanzar en este proceso.  Un episodio que nos deja herramientas para navegar las etapas del cierre de ciclos, desde un lugar de claridad, gratitud y amor propio.  En este episodio encuentras información sobre: * Las 7 fases para cerrar ciclos y cómo atravesarlas. * Cómo soltar la culpa y la vergüenza para avanzar. * Herramientas para romper patrones y conectar con tu intuición. * Reflexiones para despedir el año con amor propio y gratitud. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: * ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón [https://open.spotify.com/episode/4c0jwwjAEQn5clhnBFNpv9?si=EYgSLLSsTTGJciGSn4QfXg ] * Año nuevo: un cambio real | Durga Stef [https://open.spotify.com/episode/3cHBVWnoDSto4xEHh1cQcV?si=ZbKYcVRiQh64Dl57zfshcA ] * Aterrizar tus sueños | Roberto Martínez [https://open.spotify.com/episode/1Mu4YOv7OVos4PD1q5B8Dk?si=wElD1_oWQMWYf_VBuRxeog ] * Encontrar tu pasión | Jason Silva  [https://open.spotify.com/episode/048HIt8NCFsHLsjnY05kAO?si=ddS4UzlUQf-cJh4Jg5V62Q ] * Cambiar mis creencias | Sol Millán [https://open.spotify.com/episode/7JpPb7aYNsNnq5mxAOPRlF?si=3zcqGNotQTqgLwesULRVOw ] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostrarte tal como eres y de cómo la soltería puede convertirse en un espacio para conocerte mejor, abrazar tu independencia y elegir desde el amor propio.  ¿Tienes una historia o una duda? Mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon [http://seregalandudas.com/buzon]  En este episodio encuentras información sobre:  * La soltería como oportunidad para conocerte y definir lo que quieres. * Cómo manejar los miedos y dudas al buscar una relación de pareja. * La autenticidad como clave para atraer relaciones que se alineen contigo. Si te gustó este episodio también puedes escuchar:  * Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/1qON9IeuBfBFlk0c8bvXgL?si=ILm6IKhMSdWvHAMDjdNULw ] * Conmigo no pero con alguien más sí  | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/6lNk9EzcQPQ1pX4IDIeOOI?si=P6olswTHTWeYVyUg9gDLmQ ] * ¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/3PmMJ69DQLW25XHmefDrN5?si=gBUwx0alS9eqfg3Rdb-Q_Q ] * ¿Cuándo decir te amo? | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/4RDj8j28d3fC6BhHCA8iAo?si=PrWHeXgdSC6Yl-LbwygENQ ] * ¿Las relaciones deben ser 50/50?  | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/3nhJDJjpWvuXVE6Vp1jpeC?si=NI3p-n_fRNq5ui60ymidDg ] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.