Seeyoumvment

Seeyoumvment

You Are Safe To Heal : A Guided Meditation For Black Men

12 min · 20 de jun de 2025
portada del episodio You Are Safe To Heal : A Guided Meditation For Black Men

DescripciĂłn

⁣ ⁣ đƒđžđšđ« đđ„đšđœđ€ 𝐩𝐚𝐧,⁣ 𝐓𝐡𝐱𝐬 đžđ©đąđŹđšđđž 𝐱𝐬 𝐚 đ đžđ§đ­đ„đž đšđŸđŸđžđ«đąđ§đ  𝐹𝐟 đ«đžđŹđ­, đ«đžđ„đžđšđŹđž, 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđ­đźđ«đ§.⁣ ⁣ 𝐒𝐹 𝐩𝐚𝐧đČ 𝐭𝐱𝐩𝐞𝐬, đČ𝐹𝐼’𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧 đšđŹđ€đžđ 𝐭𝐹 𝐛𝐞 đŹđ­đ«đšđ§đ â€Š 𝐭𝐹 đĄđšđ„đ 𝐱𝐭 đšđ„đ„ 𝐱𝐧
 𝐭𝐹 đ©đźđŹđĄ đ­đĄđ«đšđźđ đĄ. 𝐁𝐼𝐭 đĄđžđ«đž , 𝐱𝐧 𝐭𝐡𝐱𝐬 đŹđšđœđ«đžđ đ©đšđźđŹđž ,đČđšđźâ€™đ«đž 𝐱𝐧𝐯𝐱𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐹 đ„đžđ­ 𝐠𝐹. ⁣ 𝐓𝐹 đ›đ«đžđšđ­đĄđž đđžđžđ©đžđ«. ⁣ 𝐓𝐹 đŸđžđžđ„ đŹđšđŸđ­đžđ«. ⁣ 𝐓𝐹 𝐣𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞.⁣ ⁣ 𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐠𝐼𝐱𝐝𝐞𝐝 𝐩𝐞𝐝𝐱𝐭𝐚𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐱𝐬 𝐚 𝐩𝐹𝐩𝐞𝐧𝐭 đŸđšđ« đČđšđźđ« đ§đžđ«đŻđšđźđŹ 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐭𝐹 đ«đžđŠđžđŠđ›đžđ« 𝐬𝐚𝐟𝐞𝐭đČ
 đŸđšđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ«đ­ 𝐭𝐹 đŸđžđžđ„ 𝐬𝐞𝐞𝐧
 đŸđšđ« đČđšđźđ« đŹđ©đąđ«đąđ­ 𝐭𝐹 đ€đ§đšđ°:⁣ 𝐘𝐹𝐼 đšđ«đž 𝐧𝐹𝐭 đšđ„đšđ§đž. 𝐘𝐹𝐼 đ§đžđŻđžđ« đ°đžđ«đž.⁣ ⁣ 𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐱𝐬 đŹđ©đšđœđž, 𝐰𝐞 đĄđšđ§đšđ« 𝐭𝐡𝐞 đ­đ«đšđźđŠđš đČ𝐹𝐼’𝐯𝐞 đœđšđ«đ«đąđžđ.⁣ đ—Ș𝐞 đŹđ©đžđšđ€ đ„đąđŸđž 𝐱𝐧𝐭𝐹 đČđšđźđ« 𝐛𝐹𝐝đČ.⁣ 𝐀𝐧𝐝 𝐰𝐞 đšđŸđŸđąđ«đŠ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đČ𝐹𝐼 đšđ«đž đšđ„đ„đšđ°đžđ 𝐭𝐹 đŸđžđžđ„, đ«đžđ„đžđšđŹđž, 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ„,đ—Ș𝐈𝐓𝐇𝐎𝐔𝐓 đšđ©đšđ„đšđ đČ.⁣ ⁣ đđ„đšđČ 𝐭𝐡𝐱𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐞 đ°đšđ«đ„đ đŸđžđžđ„đŹ 𝐭𝐹𝐹 đ„đšđźđ.⁣ đ—Ș𝐡𝐞𝐧 đČđšđźđ« 𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭 đŸđžđžđ„đŹ 𝐭𝐱𝐠𝐡𝐭.⁣ đ—Ș𝐡𝐞𝐧 đČ𝐹𝐼 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐚 đ«đžđŠđąđ§đđžđ« 𝐭𝐡𝐚𝐭 đČđšđźđ« 𝐬𝐹𝐟𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐱𝐬 đŹđšđœđ«đžđ 𝐭𝐹𝐹.⁣ 𝐘𝐹𝐼 đšđ«đž 𝐧𝐹𝐭 đ›đ«đšđ€đžđ§ đČđšđźâ€™đ«đž, 𝐛𝐞𝐜𝐹𝐩𝐱𝐧𝐠 đ°đĄđšđ„đž 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧.⁣ ⁣ đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČ𝐹𝐼 đšđ«đž đ„đšđŻđžđ , 𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 đšđ©đ©đ«đžđœđąđšđ­đžđ đĄđžđ«đž!

Comentarios

0

SĂ© la primera persona en comentar

ÂĄRegĂ­strate ahora y forma parte de la comunidad de Seeyoumvment!

Prueba gratis

Empieza 7 dĂ­as de prueba

$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts solo en Podimo
  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

6 episodios

episode Why Letting Go Feels Unsafe for Black Men: A Neurological Breakdown artwork

Why Letting Go Feels Unsafe for Black Men: A Neurological Breakdown

𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐱𝐬 đžđ©đąđŹđšđđž 𝐰𝐞 đ­đšđ€đž 𝐚 𝐬𝐹𝐟𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐹𝐧𝐞𝐬𝐭 đ„đšđšđ€ 𝐚𝐭 𝐰𝐡đČ đ„đžđ­đ­đąđ§đ  𝐠𝐹,𝐬𝐹𝐩𝐞𝐭𝐡𝐱𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐬𝐹𝐼𝐧𝐝𝐬 𝐬𝐹 đŹđąđŠđ©đ„đž 𝐜𝐚𝐧 đŸđžđžđ„ đđžđžđ©đ„đČ 𝐼𝐧𝐬𝐚𝐟𝐞 đŸđšđ« 𝐩𝐚𝐧đČ đđ„đšđœđ€ 𝐩𝐞𝐧. ⁣ ⁣ đ—Ș𝐞 đžđ±đ©đ„đšđ«đž 𝐡𝐹𝐰 đœđźđ„đ­đźđ«đšđ„ 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐱𝐧𝐠 đšđ«đšđźđ§đ đŠđšđŹđœđźđ„đąđ§đąđ­đČ, đ đžđ§đžđ«đšđ­đąđšđ§đšđ„ đ­đ«đšđźđŠđš, 𝐚𝐧𝐝 đŹđšđœđąđžđ­đšđ„ đžđ±đ©đžđœđ­đšđ­đąđšđ§đŹ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐚𝐼𝐠𝐡𝐭 đđ„đšđœđ€ 𝐩𝐞𝐧 𝐭𝐹 𝐞đȘ𝐼𝐚𝐭𝐞 đŻđźđ„đ§đžđ«đšđ›đąđ„đąđ­đČ 𝐰𝐱𝐭𝐡 đđšđ§đ đžđ«, 𝐧𝐹𝐭 đ©đžđšđœđž. 𝐈 đ đžđ§đ­đ„đČ đ›đ«đžđšđ€ 𝐝𝐹𝐰𝐧 𝐡𝐹𝐰 đČđšđźđ« đ§đžđ«đŻđšđźđŹ 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩, đžđŹđ©đžđœđąđšđ„đ„đČ 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐱𝐠𝐡𝐭-đšđ«-đŸđ„đąđ đĄđ­ đ«đžđŹđ©đšđ§đŹđž 𝐡𝐚𝐬 đ„đžđšđ«đ§đžđ 𝐭𝐹 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ đČ𝐹𝐼 𝐛đČ 𝐬𝐡𝐼𝐭𝐭𝐱𝐧𝐠 𝐝𝐹𝐰𝐧 𝐞𝐩𝐹𝐭𝐱𝐹𝐧, 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐹𝐰 𝐭𝐡𝐱𝐬 đœđĄđ«đšđ§đąđœ 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐹𝐟 đŹđźđ«đŻđąđŻđšđ„ (đšđ„đŹđš đœđšđ„đ„đžđ 𝐡đČđ©đžđ«đŻđąđ đąđ„đšđ§đœđž) 𝐱𝐬 𝐧𝐹𝐭 đČđšđźđ« đŸđšđźđ„đ­â€Š 𝐛𝐼𝐭 𝐬𝐹𝐩𝐞𝐭𝐡𝐱𝐧𝐠 đČ𝐹𝐼 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐱𝐧 𝐭𝐹 đĄđžđšđ„.⁣ ⁣ 𝐓𝐡𝐱𝐬 đžđ©đąđŹđšđđž 𝐱𝐬 đšđ„đ„ 𝐚𝐛𝐹𝐼𝐭 đœđ«đžđšđ­đąđ§đ  đ„đšđ§đ đźđšđ đž 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐚𝐟𝐞𝐭đČ đšđ«đšđźđ§đ 𝐭𝐡𝐞 đąđ§đŻđąđŹđąđ›đ„đž 𝐰𝐞𝐱𝐠𝐡𝐭 đČ𝐹𝐼 đœđšđ«đ«đČ, 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐠𝐱𝐧𝐧𝐱𝐧𝐠 𝐭𝐹 đ«đžđœđ„đšđąđŠ đČđšđźđ« đ«đąđ đĄđ­ 𝐭𝐹 đ«đžđŹđ­, đ«đžđ„đžđšđŹđž, 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđœđžđąđŻđž đ„đšđŻđž đ—Ș𝐈𝐓𝐇𝐎𝐔𝐓 đšđ©đšđ„đšđ đČ.⁣ ⁣ đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČ𝐹𝐼 đšđ«đž đ„đšđŻđžđ, 𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 đšđ©đ©đ«đžđœđąđšđ­đžđ đĄđžđ«đž!

10 de jul de 202520 min
episode You Are Safe To Heal : A Guided Meditation For Black Men artwork

You Are Safe To Heal : A Guided Meditation For Black Men

⁣ ⁣ đƒđžđšđ« đđ„đšđœđ€ 𝐩𝐚𝐧,⁣ 𝐓𝐡𝐱𝐬 đžđ©đąđŹđšđđž 𝐱𝐬 𝐚 đ đžđ§đ­đ„đž đšđŸđŸđžđ«đąđ§đ  𝐹𝐟 đ«đžđŹđ­, đ«đžđ„đžđšđŹđž, 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđ­đźđ«đ§.⁣ ⁣ 𝐒𝐹 𝐩𝐚𝐧đČ 𝐭𝐱𝐩𝐞𝐬, đČ𝐹𝐼’𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧 đšđŹđ€đžđ 𝐭𝐹 𝐛𝐞 đŹđ­đ«đšđ§đ â€Š 𝐭𝐹 đĄđšđ„đ 𝐱𝐭 đšđ„đ„ 𝐱𝐧
 𝐭𝐹 đ©đźđŹđĄ đ­đĄđ«đšđźđ đĄ. 𝐁𝐼𝐭 đĄđžđ«đž , 𝐱𝐧 𝐭𝐡𝐱𝐬 đŹđšđœđ«đžđ đ©đšđźđŹđž ,đČđšđźâ€™đ«đž 𝐱𝐧𝐯𝐱𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐹 đ„đžđ­ 𝐠𝐹. ⁣ 𝐓𝐹 đ›đ«đžđšđ­đĄđž đđžđžđ©đžđ«. ⁣ 𝐓𝐹 đŸđžđžđ„ đŹđšđŸđ­đžđ«. ⁣ 𝐓𝐹 𝐣𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞.⁣ ⁣ 𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐠𝐼𝐱𝐝𝐞𝐝 𝐩𝐞𝐝𝐱𝐭𝐚𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐱𝐬 𝐚 𝐩𝐹𝐩𝐞𝐧𝐭 đŸđšđ« đČđšđźđ« đ§đžđ«đŻđšđźđŹ 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐭𝐹 đ«đžđŠđžđŠđ›đžđ« 𝐬𝐚𝐟𝐞𝐭đČ
 đŸđšđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ«đ­ 𝐭𝐹 đŸđžđžđ„ 𝐬𝐞𝐞𝐧
 đŸđšđ« đČđšđźđ« đŹđ©đąđ«đąđ­ 𝐭𝐹 đ€đ§đšđ°:⁣ 𝐘𝐹𝐼 đšđ«đž 𝐧𝐹𝐭 đšđ„đšđ§đž. 𝐘𝐹𝐼 đ§đžđŻđžđ« đ°đžđ«đž.⁣ ⁣ 𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐱𝐬 đŹđ©đšđœđž, 𝐰𝐞 đĄđšđ§đšđ« 𝐭𝐡𝐞 đ­đ«đšđźđŠđš đČ𝐹𝐼’𝐯𝐞 đœđšđ«đ«đąđžđ.⁣ đ—Ș𝐞 đŹđ©đžđšđ€ đ„đąđŸđž 𝐱𝐧𝐭𝐹 đČđšđźđ« 𝐛𝐹𝐝đČ.⁣ 𝐀𝐧𝐝 𝐰𝐞 đšđŸđŸđąđ«đŠ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đČ𝐹𝐼 đšđ«đž đšđ„đ„đšđ°đžđ 𝐭𝐹 đŸđžđžđ„, đ«đžđ„đžđšđŹđž, 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ„,đ—Ș𝐈𝐓𝐇𝐎𝐔𝐓 đšđ©đšđ„đšđ đČ.⁣ ⁣ đđ„đšđČ 𝐭𝐡𝐱𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐞 đ°đšđ«đ„đ đŸđžđžđ„đŹ 𝐭𝐹𝐹 đ„đšđźđ.⁣ đ—Ș𝐡𝐞𝐧 đČđšđźđ« 𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭 đŸđžđžđ„đŹ 𝐭𝐱𝐠𝐡𝐭.⁣ đ—Ș𝐡𝐞𝐧 đČ𝐹𝐼 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐚 đ«đžđŠđąđ§đđžđ« 𝐭𝐡𝐚𝐭 đČđšđźđ« 𝐬𝐹𝐟𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐱𝐬 đŹđšđœđ«đžđ 𝐭𝐹𝐹.⁣ 𝐘𝐹𝐼 đšđ«đž 𝐧𝐹𝐭 đ›đ«đšđ€đžđ§ đČđšđźâ€™đ«đž, 𝐛𝐞𝐜𝐹𝐩𝐱𝐧𝐠 đ°đĄđšđ„đž 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧.⁣ ⁣ đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČ𝐹𝐼 đšđ«đž đ„đšđŻđžđ , 𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 đšđ©đ©đ«đžđœđąđšđ­đžđ đĄđžđ«đž!

20 de jun de 202512 min