Estar Presente

7. No logre nada el año pasado.

Nuestros pensamientos construyen una vida y tener una dirección es importante para seguir avanzando; siempre se vuelve a empezar, solo hay que aprender hacer las cosas distintas.

6. Cumplir con tu palabra ayuda a elevar tu autoestima.

Este episodio habla sobre la importancia que tiene el cumplir con lo que dijiste que harías; nos ayuda a construir nuestra autoestima y como consecuencia, ganamos confianza hacia nosotros.

Estar Presente

Reflexión que hago acerca del libro el poder del ahora de Eckhart Tolle; de como nuestra mente nos lleva al pasado o al futuro, alejándonos del presente, y de vivir una vida basada en la paz y la aceptación.

4. ¿Cómo un viaje me hizo salir de mi zona de confort?

En este episodio te hablo sobre mi primer viaje a Cusco y el miedo que tenia al viajar; como haberlo hecho me hizo salir de mi zona de confort, y gracias a ello, tener algunos aprendizajes.

3. Los problemas no son eternos.

Los problemas están diseñados para hacernos crecer, y convertirnos en personas con mas dominio de nosotros mismos; cada problema trae consigo una lección, que nos regala autoconfianza, y un pensamiento positivo hacia lo que nos sucede.